Kurse April 2024
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| Datum | Veranstaltung | Status | Aktion | ||
| Di 02.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Di 02.04.24 18:30-19:30 |  | Aufbausessions mit Steffi Beschreibung »Aufbautraining für alle, die bereits einen Einsteiger Kurs absolviert haben und an der Klettertechnik feilen wollen oder eine Boulder-Session mit Trainer:in wollen, um gezielt an ihren Projekten zu arbeiten.
Die Einheit richtet sich an alle, die momentan grün/blau klettern.
Die Einheiten finden ab drei Teilnehmern statt, daher bitten wir euch um rechtzeitige Anmeldung (2 Tage vor der Einheit).
Wann? 1. Einheit ist am Dienstag, 19.03.24 um 18:30 mit Trainerin Steffi Schwerpunkt: Reibung steigen, Platten klettern 2. Einheit ist am Dienstag, 02.04.24 um 18:30 mit Trainerin Steffi Schwerpunkt: Dynamik, Koordination
Was steht am Programm? Trainingsschwerpunkte nach euren Wünschen Gemeinsam an Projekten feilen
Mitzubringen: - Wasserflasche, Kletterschuhe
Kosten: 10€ / Einheit / Vereinsmitglieder (Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme verpflichtend) | |||
| Mi 03.04.24 15:00-16:30 | Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch) Beschreibung »Vereinstraining U8/U10
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle. | ||||
| Do 04.04.24 07:30-9:00 |  | Early Bird - Bewegungsrunde Beschreibung »Liebe Vereinsmitglieder, morgendliche Bewegungsrunde sucht Mitläufer.
Variables Programm - die Teilnehmer leiten an und bringen die Trainingswünsche mit. Inkludiert - nicht nur, aber auch: Kraftcircle, Yoga, Training, Calisthenics, Parkour, Klettern, Laufen
Am Ende der Einheit werden die Ideen für die nächste Einheit gesammelt. 15.2. mit Max, Parkourbasics ("über den Schaumstoffkasten in die Weichbodenmatte")
Wann? Donnerstags 07:30-08:30/09:00 Uhr Achtung an folgenden Tagen Early Bird Workout im SAPT: 29.2. | 28.3. | 11.4.| 6.6.
Wo? Boulderclub
Was steht am Programm? 60 - max 90min;
Achtung! Eigenständiges Bouldern ist frühestens um 9 Uhr möglich.
Mitzubringen: - Sportgewand, Wasserflasche, Hallenschuhe, Kletterschuhe
Kosten: Tageseintritt Boulderclub | |||
| Do 04.04.24 9:15-10:45 |  | Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre" Beschreibung »Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+" Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen. Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns. Kursinhalte im Überblick:
Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?
Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren. Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen! Wir freuen uns auf euch! | |||
| Fr 05.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Sa 06.04.24 18:00 - 20:00 |  | Calisthenics - Parkour - Vereinstraining Beschreibung »Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training. | |||
| Mo 08.04.24 17:10-18:10 |  | Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies) Beschreibung »Wir wollen euch über die Wintermonate die Gelegenheit geben weiter an eurer Klettertechnik zu feilen oder einfach eine Boulder-Session mit anderen begnadeten Vereinsmitgliedern zu genießen. Wie gewünscht von euch probieren wir einmal Montags.
Es wird zu jedem Termin ein Trainer vor Ort sein um euch auf die Hände und Füße zu schauen. Die Einheiten finden ab vier Teilnehmern statt, daher bitten wir euch um rechtzeitige Anmeldung (2 Tage vor der Einheit).
Wann? Einheiten werden mit Moritz vereinbart
Was steht am Programm? Gemeinsam an Projekten feilen Trainingsschwerpunkte nach euren Wünschen
Mitzubringen: - Wasserflasche, Kletterschuhe
Kosten: 10€ / Einheit / Vereinsmitglieder (Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert). | |||
| Di 09.04.24 17:00-18:00 |  | Yogatreff mit KARO Beschreibung »Kommen Sie, Kommen Sie
Yoga für alle Entspannen, aktivieren, gemeinsam probieren. Mal etwas ruhiger, mal etwas kräftigender.
Der Yogatreff für alle Vereinsmitglieder. Nicht immer eine klassische Yogaeinheit, sondern Yoga nach Lust und Laune der Anwesenden. Ca 30-40 Min angeleitet, dann freies Üben Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden. Gerne aber auch die eigenen mitbringen.
Treffpunkt: Boulderclub Rezeption
Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme erforderlich. | |||
| Di 09.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Mi 10.04.24 15:00-16:30 | Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch) Beschreibung »Vereinstraining U8/U10
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle. | ||||
| Do 11.04.24 07:30-9:00 |  | Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic Beschreibung »Liebe Vereinsmitglieder, das erste Mal Crossfit im SAPT hat uns sehr viel Spaß gemacht und war gut anstrengend. (Siehe Bilder https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=31592&dialog=2#galleryklein593-6)
Wann? Donnerstags 29.2. | 28.3. | 11.4.| 6.6.
jeweils:
07:30-08:30/09:00 Uhr
Wo? SAPT Crossfit Mühlfelderweg 30, 8055 Graz Streibl Armin Mag. CSCS*
Was steht am Programm? 60 - max 90min; Kraftausdauer; Warm Up - Skill/Strength, kleines Pre-WOD und dann ein Team of 2/3 Workout
Mitzubringen: - Wasserflasche, Hallenschuhe
Keine Vorerfahrung notwendig. Es wird anstrengend ツ
Kosten: 7€ / Einheit / Vereinsmitglieder | |||
| Fr 12.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Sa 13.04.24 8:00-22:00 |  | Spring Masters Boulderjam Beschreibung »Anmeldung ist nun geöffnet: https://data.austriaclimbing.com/Event/3108?layout=_Layout
SAVE THE DATE 💐 13.04.2024 💐
Das Boulderbattle um die begehrte Springmasters Blumenkrone geht in die nächste Runde. Registrierung ab sofort auf Austria Climbing möglich. Modus, Timetable, weitere Infos: https://www.boulderclub.at/event/13-04-spring-masters/ lg Peter | |||
| Di 16.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Di 16.04.24 8:00-9:00 | BCSV-Lauftreff Beschreibung »1. BCSV-Lauftreff an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde. Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst.
Start: 16.4.24, um 8:00 - 9:00
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| Mi 17.04.24 15:00-16:30 | Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch) Beschreibung »Vereinstraining U8/U10
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle. | ||||
| Do 18.04.24 07:30-9:00 |  | Early Bird - Bewegungsrunde Beschreibung »Liebe Vereinsmitglieder, morgendliche Bewegungsrunde sucht Mitläufer.
Variables Programm - die Teilnehmer leiten an und bringen die Trainingswünsche mit. Inkludiert - nicht nur, aber auch: Kraftcircle, Yoga, Training, Calisthenics, Parkour, Klettern, Laufen
Am Ende der Einheit werden die Ideen für die nächste Einheit gesammelt. 15.2. mit Max, Parkourbasics ("über den Schaumstoffkasten in die Weichbodenmatte")
Wann? Donnerstags 07:30-08:30/09:00 Uhr Achtung an folgenden Tagen Early Bird Workout im SAPT: 29.2. | 28.3. | 11.4.| 6.6.
Wo? Boulderclub
Was steht am Programm? 60 - max 90min;
Achtung! Eigenständiges Bouldern ist frühestens um 9 Uhr möglich.
Mitzubringen: - Sportgewand, Wasserflasche, Hallenschuhe, Kletterschuhe
Kosten: Tageseintritt Boulderclub | |||
| Do 18.04.24 18:30-20:00 |  | Peter's Kletter-Nachhilfe Beschreibung »Liebe Vereinsmitglieder, ein MUSS für alle Kletter-Einsteiger, Intermediates oder "Vollprofi's"... Je nach Wissbegierde der Teilnehmer fällt die Nachhilfe in einem eurer Problemfächer mehr oder weniger intensiv aus. Egal ob Aufwärm-ABC, Farbboulder-Legasthenie oder Klimmzugpyramiden berechnen, diese Einheit deckt alle Problemzonen ab. ACHTUNG Hausaufgaben werden uns begleiten! -> "der stete Tropfen höhlt den Stein!"
Liebe Grüße & bis bald Peter
Treffpunkt: Boulderclub Rezeption Voranmeldung verpflichtend - wenn spezifische Wünsche vorhanden sind, diese bitte bei der Anmeldung angeben.
Kosten der Nachhilfe Session: für Vereinsmitglieder: € 5,-- Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme erforderlich.
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| Do 18.04.24 9:15-10:45 | Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre" Beschreibung »Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+" Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen. Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns. Kursinhalte im Überblick:
Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?
Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren. Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen! Wir freuen uns auf euch! | ||||
| Fr 19.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Sa 20.04.24 18:00 - 20:00 |  | Calisthenics - Parkour - Vereinstraining Beschreibung »Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training. | |||
| Sa 20.04.24 8:00-17:00 | Spiderscup Leoben Beschreibung »Genauere Infos folgen sobald die Auschreibung online ist! | ||||
| Di 23.04.24 08:00 - 13:00 |  | Boulderbau - Introduction "Mein erster selbstgebauter Boulder" Beschreibung »Für alle, die sich einmal gefragt haben, "ob man vielleicht auch mal schrauben darf", bieten wir euch am 23.4. die Möglichkeit eure ersten Schraubversuche zu starten. Unter dem Motto "Mein erster selbstgebauter Boulder" werdet ihr an diesem Vormittag gemeinsam mit Chefschrauber Bernhard euren Style an die Wände des Boulderclubs bringen. Erfahrung im Umgang mit Akku/Impulsschraubern von Vorteil.
Mitzubringen: Klettergewand + Boulderutensilien
Verbindlichkeitsbeitrag: €20,--
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| Di 23.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Di 23.04.24 18:30-19:30 |  | ABGESAGT: Aufbausessions mit Steffi Beschreibung »Aufbautraining für alle, die bereits einen Einsteiger Kurs absolviert haben und an der Klettertechnik feilen wollen oder eine Boulder-Session mit Trainer:in wollen, um gezielt an ihren Projekten zu arbeiten.
Die Einheit richtet sich an alle, die momentan grün/blau klettern.
Die Einheiten finden ab drei Teilnehmern statt, daher bitten wir euch um rechtzeitige Anmeldung (2 Tage vor der Einheit).
Wann? 1. Einheit ist am Dienstag, 19.03.24 um 18:30 mit Trainerin Steffi Schwerpunkt: Reibung steigen, Platten klettern 2. Einheit ist am Dienstag, 02.04.24 um 18:30 mit Trainerin Steffi Schwerpunkt: Dynamik, Koordination 3. Einheit ist am Dienstag, 23.04.24 um 18:30 mit Trainerin Steffi Schwerpunkt: Eindrehen, Klettern im Überhang
Was steht am Programm? Trainingsschwerpunkte nach euren Wünschen Gemeinsam an Projekten feilen
Mitzubringen: - Wasserflasche, Kletterschuhe
Kosten: 10€ / Einheit / Vereinsmitglieder (Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme verpflichtend) | |||
| Mi 24.04.24 15:00-16:30 | Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch) Beschreibung »Vereinstraining U8/U10
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle. | ||||
| Mi 24.04.24 19:00-21:30 |  | 18. BCSV Boulderstammtisch X La Sportiva Schuhtest Beschreibung »18. BCSV Boulderstammtisch Wir freuen uns auf eine große, gemeinsame Boulder-Session mit Vereinsmitgliedern der Ü16 Generation sowie Trainer:innen & Funktionären des BCSV. Die La Sportiva CLIMB World Tour hält am 24.4.24 bei uns und ihr könnt von ca. 16-21 Uhr alle La Sportiva Schuhe ausborgen und an der Kletterwand testen! Treffpunkt: 19:00 Uhr Trainingsbereich/Spiegelkabinett
Der "open end" Charakter des Stammtisches ermöglicht auch einen späteren Anschluss an die Gruppe. Bitte um Anmeldung, damit wir wissen, wie viele Erfrischungsgetränke wir kalt stellen dürfen.
1) Aufwärmen - Klettern 2) Tratschen
Der Boulderclub Tageseintritt ist nicht inkludiert und für den Boulderstammtisch erforderlich. | |||
| Do 25.04.24 07:30-9:00 |  | ABGESAGT: Early Bird - Bewegungsrunde Beschreibung »Liebe Vereinsmitglieder, morgendliche Bewegungsrunde sucht Mitläufer.
Variables Programm - die Teilnehmer leiten an und bringen die Trainingswünsche mit. Inkludiert - nicht nur, aber auch: Kraftcircle, Yoga, Training, Calisthenics, Parkour, Klettern, Laufen
Am Ende der Einheit werden die Ideen für die nächste Einheit gesammelt. 15.2. mit Max, Parkourbasics ("über den Schaumstoffkasten in die Weichbodenmatte")
Wann? Donnerstags 07:30-08:30/09:00 Uhr Achtung an folgenden Tagen Early Bird Workout im SAPT: 29.2. | 28.3. | 11.4.| 6.6.
Wo? Boulderclub
Was steht am Programm? 60 - max 90min;
Achtung! Eigenständiges Bouldern ist frühestens um 9 Uhr möglich.
Mitzubringen: - Sportgewand, Wasserflasche, Hallenschuhe, Kletterschuhe
Kosten: Tageseintritt Boulderclub | |||
| Fr 26.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Sa 27.04.24 18:00 - 20:00 |  | Calisthenics - Parkour - Vereinstraining Beschreibung »Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training. | |||
| Mo 29.04.24 17:10-18:10 |  | Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies) Beschreibung »Wir wollen euch über die Wintermonate die Gelegenheit geben weiter an eurer Klettertechnik zu feilen oder einfach eine Boulder-Session mit anderen begnadeten Vereinsmitgliedern zu genießen. Wie gewünscht von euch probieren wir einmal Montags.
Es wird zu jedem Termin ein Trainer vor Ort sein um euch auf die Hände und Füße zu schauen. Die Einheiten finden ab vier Teilnehmern statt, daher bitten wir euch um rechtzeitige Anmeldung (2 Tage vor der Einheit).
Wann? Einheiten werden mit Moritz vereinbart
Was steht am Programm? Gemeinsam an Projekten feilen Trainingsschwerpunkte nach euren Wünschen
Mitzubringen: - Wasserflasche, Kletterschuhe
Kosten: 10€ / Einheit / Vereinsmitglieder (Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert). | 6 freie Plätze |  | Jetzt Anmelden |
| Di 30.04.24 18:00-19:00 | Jugendtreff Beschreibung »Bouldertreff für unsere Vereinsjugend Teilnahme für 14+ | ||||
| Di 30.04.24 8:00-9:00 | BCSV-Lauftreff Beschreibung »1. BCSV-Lauftreff an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde. Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst.
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