Early Bird - Bewegungsrunde am 04.04.2024

Liebe Vereinsmitglieder,

morgendliche Bewegungsrunde sucht Mitläufer.

Variables Programm - die Teilnehmer leiten an und bringen die Trainingswünsche mit.

Inkludiert - nicht nur, aber auch:

Kraftcircle, Yoga, Training, Calisthenics, Parkour, Klettern, Laufen

Am Ende der Einheit werden die Ideen für die nächste Einheit gesammelt. 

15.2. mit Max, Parkourbasics ("über den Schaumstoffkasten in die Weichbodenmatte")

Wann?

Donnerstags

07:30-08:30/09:00 Uhr

Achtung an folgenden Tagen Early Bird Workout im SAPT: 29.2. | 28.3. | 11.4.| 6.6.

Wo?

Boulderclub

Was steht am Programm?

60 - max 90min; 

Achtung! Eigenständiges Bouldern ist frühestens um 9 Uhr möglich.

Mitzubringen:

- Sportgewand, Wasserflasche, Hallenschuhe, Kletterschuhe

Kosten:

Tageseintritt Boulderclub