Veranstaltungen April 2023

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Datum	Veranstaltung	Status	Aktion
Sa 01.04.23	Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net Grenzen achten. Yin Yoga Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen. Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Du kannst Yin mit mir im Kurs üben oder du suchst dir ein gutes Übungs-Video aus dem Netz. Was aber wichtig ist: Gehe sanft mit Dir um. Wenn etwas unangenehm ist oder gar weh tut, korrigiere die Pose, bis du nur noch eine angenehme Dehnung spürst. Nur dann wirkt`s! Quelle: https://trauma-akademie.de
Sa 01.04.23	BEACHPARK BRAMFELD hübsch machen für die Saison und danach Anbeachen ? Beschreibung » Hallo alle, die graue und kalte Zeit nähert sich langsam aber sicher dem Ende und wir werden am Oster-Wochenende endlich wieder unseren Beachpark_Bramfeld eröffnen! Davor müssen wir ihn aber am Samstag, 01.April von 10-15 Uhr mit vereinten Kräften und vielen helfenden Händen "hübsch" machen für die Saison. Die gute Nachricht: Da wir dieses Jahr eine professionele Sandreinigung durchführen lassen, muss der Sand nicht abgedeckt, nicht geharkt, nicht von dies und das befreit werden ! Das dürfte alles erheblich leichter machen. Was muss also noch getan werden: Allgemeines Aufräumen Netze aufbauen und Linien auslegen und befestigen Container aufräumen Bälle und Material checken und auf Vordermann bringen Mit der Astschere vielleicht den ein oder anderen störenden Ast beseitigen Palettenmöbel bauen ?? (siehe unten) Ditt & Datt. Wir haben seit Anbeginn des Bachparks die fixe Idee von "Palettenmöbeln" als weitere Sitzgelegenheiten auf der Anlage. DAHER: Wenn jemand Beziehungen oder Zugang zu Europaletten (bitte keine anderen) hat, die wir kostenlos bekommen können und den Transport organisieren könnte, bitte unbedingt bei eric@gangey.de melden. Dan würde sich die Liste oben tatsächlich noch um das "Bauen" der Möbel erweiteren. Und natürlich kann NACH getaner Arbeit gern als Belohnung für alle HelferInnen angebeacht werden (Achtung: Duschen vermutlich noch nicht in Betrieb). Was ihr mitbringen müsst: Arbeitsklamotten und Arbeitshandschuhe Wer hat: Harken, Astscheren, Säge Bock und gute Laune Beachklamotten (wer mag) Wir freuen uns auf euch !! Viele Grüße, Eric
Sa 01.04.23	Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 01.04.23	JUDO Athletik- u. Techniktraining Beschreibung » Teilnehmer: Ab Jahrg. 2009 und älter
Sa 01.04.23	PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) Du bist gestresst, angespannt oder unruhig? Du leidest unter psychosomatische Erkrankungen, Schlafstörungen oder Burn-out? Dann könnte PMR dir helfen. Hier erfährst du, wie du diese Beschwerden durch einfaches Anspannen und Lösen der Muskeln lindern kannst. PMR hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Unruhe zu reduzieren, Stress abzubauen, Schmerzen zu verringern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
Sa 01.04.23	Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Sa 01.04.23	Line Dance mit Ilse - Anfängerinnen Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome* erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 01.04.23	ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren! Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі. В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю. Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Sa 01.04.23	Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
So 02.04.23	Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
So 02.04.23	Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung » Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst.
So 02.04.23	Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung » Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene.
So 02.04.23	Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
So 02.04.23	Special: Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net oder h.kuhnt@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Resilienz-Training - Durch Verständnis und Selbstwirksamkeit ins Glück Resilienz-Training EFT zum Ändern von Glaubenssätzen EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine Kombination aus TCM, (Traditionell Chinesischer Medizin) und NLP (Neurolinguistisches Programmieren), dass das Nervensystem mit Hilfe der Sprache neu programmieren soll. Ich zeige dir in diesen Special, wie du festgefahrene Glaubenssätze aufspüren und ändern kannst. https://www.trauma-akademie.de/stabilisierende-Uebungen#Glaubenss%C3%A4tze-%C3%A4ndern Bodyscan zur Stabilität und Selbstregulation Du bist total verspannt? Fühlst dich gestresst? Deine Gedanken rasen? Deine Emotionen überfluteten dich? In diesem Special zeige ich dir, wie du deinen Körper nutzen kannst, um dich selbst zu regulieren, entspannter und freier zu werden. Mit einer Kombination aus BodyScan und Regulationstechniken aus der Trauma-Therapie. https://www.trauma-akademie.de/stabilisierende-Uebungen#k%C3%B6rperwahrnehmung-schulen BSV-Mitglieder können dieses Special kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist der 23.03.2023. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net Quelle: https://trauma-akademie.de
So 02.04.23	Danvorbereitung Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 03.04.23	Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 03.04.23	VERTRETUNG: "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (UTA DULIAS) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mo 03.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! !
Mo 03.04.23	Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 03.04.23	Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Mo 03.04.23	JUDO U11 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2015, 2014, 2013 Auch Anfänger!
Mo 03.04.23	Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung » Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab. Wichtig: Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber. Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich: Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mo 03.04.23	Zumba mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
Mo 03.04.23	JUDO U13/15 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2012 bis einschl. 2009 Auch Anfänger
Mo 03.04.23	Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 03.04.23	JUDO U18 + Erwachsene Beschreibung » Teilnehmer: Ab Jahrgang 2008 und älter
Di 04.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 04.04.23	Body in Balance mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 04.04.23	Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 04.04.23	"Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen)
Di 04.04.23	Aerobic mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 04.04.23	Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Wir freuen uns auf euch! Euer GESundFIT-Team
Di 04.04.23	Kinderballett (Vorstufe) Beschreibung » ab 6 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 04.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 04.04.23	Gerätturnen Dienstag Talentgruppe
Di 04.04.23	Kinderballett I Beschreibung » ab 9 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 04.04.23	Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 04.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 04.04.23	Qigong mit Roman (Vertretung) Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 04.04.23	Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca
Di 04.04.23	BBPR/Workout mit Sanni
Di 04.04.23	ABGESAGT: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Beschreibung » Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig! Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß!
Di 04.04.23	Qigong mit Roman (Vertretung) Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 04.04.23	Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Achtung: Heute nur bis 19:30 Uhr wegen Basketball-Punktspiel. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 04.04.23	Aikido-Ukemi-Training Beschreibung » Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining. Alternativ kann Waffentraining angeboten werden. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 04.04.23	Functional Step mit Sanni
Di 04.04.23	Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert. Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet: Standardtänze: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox Lateinamerikanische Tänze: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble) Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Di 04.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 04.04.23	Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich. Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet. Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern. Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen. Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz. Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen in der Gruppe. Was du zum Probetraining mitbringen solltest:* robuste Sportkleidung Hallensportschuhe Handtuch ausreichend zu trinken Ein kleiner Eimblick in das Training: Pratzenarbeit Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen. Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen. Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern. Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir danken für Ihr Verständnis.
Mi 05.04.23	Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Mi 05.04.23	Pilates mit Christina
Mi 05.04.23	Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit ROMAN (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 05.04.23	Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Mi 05.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mi 05.04.23	Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Mi 05.04.23	Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike
Mi 05.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 05.04.23	Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 05.04.23	Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike
Mi 05.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Beschreibung » Die Kinder sollen spielerisch und mit jeder Menge Spaß, Grundlagen erlernen, die ihnen den Einstieg in die Welt des Sports erleichtern. Bitte wartet vorne vor der Halle oder im Vorraum, wir holen die Kinder ab. Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mi 05.04.23	Fit & Move mit Claudia Beschreibung » Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc. Bitte eine eigene Matte mitbringen! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 05.04.23	Choreo Dance mit Claudia Beschreibung » Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert ! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 05.04.23	klassisches Yoga mit Barbara Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 05.04.23	Zumba mit Claudia (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 06.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke / Heorhii (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 06.04.23	Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Do 06.04.23	Senioren Fit mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 06.04.23	Qigong mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 06.04.23	Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 06.04.23	Ballett - Tänz. Früherziehung Beschreibung » Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen.
Do 06.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre
Do 06.04.23	Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Beschreibung » Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform. Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung. Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise. Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung.
Do 06.04.23	Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 06.04.23	Ballspiele für Kids ab 7 Jahre
Do 06.04.23	Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Yoga SANFT mit Linda Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Yoga-Sanft In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet. Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc. Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben. Ich freue mich auf Dich! Namaste Linda Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis! Übrigens: Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Do 06.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 06.04.23	Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert
Do 06.04.23	Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Beschreibung » Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Do 06.04.23	Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen. Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen. Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet . Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching. Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen. Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
Do 06.04.23	Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Aikido-Waffentraining Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung » Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 06.04.23	Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung » Im Tanzkurs werden die Figuren aus den Bronze- und Silberkursen gelehrt. Trotzdem ist es auch der klassische Tanzkurs für Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Für die Anfänger und Fortgeschrittenen werden die Inhalte des Welttanzprogramms 1 vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha. Später kommen noch Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Für Bronze und Silber werden weitere Figuren in allen Tänzen aus dem Welttanzprogramm 2 gezeigt. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei! Interesse bekommen? Dann melde Dich zu einer Probestunde an. Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 07.04.23	Karfreitag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! Beschreibung » Heute am Karfreitag findet kein Sportangebot in Präsenz statt - nutzt die Videos für Bewegung zu Hause oder draußen! Wir wünschen unseren Mitgliedern und Familien fröhliche Feiertage!
Fr 07.04.23	TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Beschreibung » Ihr Lieben, einige von Euch wollen gern auch über die Ostertage AKTIV & GESUND bleiben: Das BSV-Trainerinnen-Team hat im Lockdown 2021 viele Videos und digitale Trainingspläne* für Euch erstellt, um Euch abwechslungsreich ohne feste Zeitvorgabe in Bewegung zu bringen. Darüber hinaus haben wir 12 Jogging-/Wanderstrecken jeweils mit Start am BSV-Zentrum, GESundFIT oder BeachPark Bramfeld für Euch zusammengestellt, die Ihr jederzeit analog an der frischen Luft - auch an Feieratagen - absolvieren könnt. Wir freuen uns über viele Mitglieder, die über Ostern gut gelaunt in Bewegung und GESUND & FIT mit dem Bramfelder Sportverein bleiben! Ihr findet unten im Anhang dieser Veranstaltung digitale Kurz-Trainingspläne als Anregungen für Euer Training at Home: stellt Euch daraus verschiedene abwechslungsreiche Programme zusammen. Unser Trainer*innen-Team unterstützt Euch gerne bei Fragen (Achtung: die angegebenen Sprechzeiten auf den diditalen Trainingsplänen sind nicht mehr aktuell!) Wir freuen uns auf Eure Eigeninitiative - berichtet uns gern über Euer Training zu Ostern :) Euer GESundFIT-Team
Fr 07.04.23	Gesund zu Hause (Videos) über Ostern
Fr 07.04.23	JETZT ABER: BEACHPARK BRAMFELD hübsch machen für die Saison und danach Anbeachen ? (verschoben vom 01.04.) Beschreibung » Hallo alle, die graue und kalte Zeit nähert sich langsam aber sicher dem Ende und wir werden am Oster-Wochenende endlich wieder unseren Beachpark_Bramfeld eröffnen! Davor müssen wir ihn aber am (Kar-)Freitag, 07.April von 10-15 Uhr mit vereinten Kräften und vielen helfenden Händen "hübsch" machen für die Saison. Die gute Nachricht: Da wir dieses Jahr eine professionele Sandreinigung durchführen lassen, muss der Sand nicht abgedeckt, nicht geharkt, nicht von dies und das befreit werden ! Das dürfte alles erheblich leichter machen. Was muss also noch getan werden: Allgemeines Aufräumen Netze aufbauen und Linien auslegen und befestigen Container aufräumen Bälle und Material checken und auf Vordermann bringen Mit der Astschere vielleicht den ein oder anderen störenden Ast beseitigen Ditt & Datt. Und natürlich kann NACH getaner Arbeit gern als Belohnung für alle HelferInnen angebeacht werden (Achtung: Duschen vermutlich noch nicht in Betrieb). Was ihr mitbringen müsst: Arbeitsklamotten und Arbeitshandschuhe Wer hat: Harken, Astscheren, Säge Bock und gute Laune Beachklamotten (wer mag) Wir freuen uns auf euch !! Viele Grüße, Eric
Fr 07.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren. Die Halle mit Latschen betreten!
Fr 07.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Sa 08.04.23	TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Beschreibung » Ihr Lieben, einige von Euch wollen gern auch über die Ostertage AKTIV & GESUND bleiben: Das BSV-Trainerinnen-Team hat im Lockdown 2021 viele Videos und digitale Trainingspläne* für Euch erstellt, um Euch abwechslungsreich ohne feste Zeitvorgabe in Bewegung zu bringen. Darüber hinaus haben wir 12 Jogging-/Wanderstrecken jeweils mit Start am BSV-Zentrum, GESundFIT oder BeachPark Bramfeld für Euch zusammengestellt, die Ihr jederzeit analog an der frischen Luft - auch an Feieratagen - absolvieren könnt. Wir freuen uns über viele Mitglieder, die über Ostern gut gelaunt in Bewegung und GESUND & FIT mit dem Bramfelder Sportverein bleiben! Ihr findet unten im Anhang dieser Veranstaltung digitale Kurz-Trainingspläne als Anregungen für Euer Training at Home: stellt Euch daraus verschiedene abwechslungsreiche Programme zusammen. Unser Trainer*innen-Team unterstützt Euch gerne bei Fragen (Achtung: die angegebenen Sprechzeiten auf den diditalen Trainingsplänen sind nicht mehr aktuell!) Wir freuen uns auf Eure Eigeninitiative - berichtet uns gern über Euer Training zu Ostern :) Euer GESundFIT-Team
Sa 08.04.23	ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Ausfall wegen des Oster-Wochenendes / Urlaub!
Sa 08.04.23	Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 08.04.23	ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Ausfall wegen des Oster-Wochenendes / Urlaub!
Sa 08.04.23	Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Sa 08.04.23	Line Dance mit Ilse - Anfängerinnen Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome* erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 08.04.23	Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren! Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі. В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю. Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Sa 08.04.23	Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum) Beschreibung » Ralf bietet Euch eine Sprechstunde zum Umgang mit dem Mitgliederportal an: Wir wollen Euch die Angst nehmen: wir freuen uns über viele Mitglieder, die etwas dazulernen möchten und sich mit dem Thema "Digitalisierung" auseinandersetzen :) - Wie kann ich mich für Kurse oder zum Gerätetraining anmelden? - Warum funktioniert das mit den Log-in Daten (Passwort und Benutzername) nicht so wie ich will? - Hilfe zur Selbsthilfe bei verschiedenen Fragen (E-Mail nicht erhalten, abmelden, für mehrere Termine anmelden...) Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
So 09.04.23	Ostersonntag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! Beschreibung » Heute am Ostersonntag findet kein Sportangebot in Präsenz statt - nutzt unsere Videos für Bewegung zu Hause! Wir wünschen unseren Mitgliedern und Familien fröhliche Feiertage!
So 09.04.23	TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Beschreibung » Ihr Lieben, einige von Euch wollen gern auch über die Ostertage AKTIV & GESUND bleiben: Das BSV-Trainerinnen-Team hat im Lockdown 2021 viele Videos und digitale Trainingspläne* für Euch erstellt, um Euch abwechslungsreich ohne feste Zeitvorgabe in Bewegung zu bringen. Darüber hinaus haben wir 12 Jogging-/Wanderstrecken jeweils mit Start am BSV-Zentrum, GESundFIT oder BeachPark Bramfeld für Euch zusammengestellt, die Ihr jederzeit analog an der frischen Luft - auch an Feieratagen - absolvieren könnt. Wir freuen uns über viele Mitglieder, die über Ostern gut gelaunt in Bewegung und GESUND & FIT mit dem Bramfelder Sportverein bleiben! Ihr findet unten im Anhang dieser Veranstaltung digitale Kurz-Trainingspläne als Anregungen für Euer Training at Home: stellt Euch daraus verschiedene abwechslungsreiche Programme zusammen. Unser Trainer*innen-Team unterstützt Euch gerne bei Fragen (Achtung: die angegebenen Sprechzeiten auf den diditalen Trainingsplänen sind nicht mehr aktuell!) Wir freuen uns auf Eure Eigeninitiative - berichtet uns gern über Euer Training zu Ostern :) Euer GESundFIT-Team
So 09.04.23	Gesund zu Hause (Videos) über Ostern
So 09.04.23	ABGESAGT: Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung » Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst.
So 09.04.23	ABGESAGT: Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung » Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene.
So 09.04.23	ABGESAGT: Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
So 09.04.23	Danvorbereitung Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 10.04.23	Ostermontag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! Beschreibung » Heute am Ostermontag findet kein Sportangebot in Präsenz statt - wir haben aber Videos vom BSV-Trainer:innen-Team für Euren Sport zu Hause zusammengestellt! Wir wünschen unseren Mitgliedern und Familien fröhliche Feiertage! Euer BSV-Team
Mo 10.04.23	TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Beschreibung » Ihr Lieben, einige von Euch wollen gern auch über die Ostertage AKTIV & GESUND bleiben: Das BSV-Trainerinnen-Team hat im Lockdown 2021 viele Videos und digitale Trainingspläne* für Euch erstellt, um Euch abwechslungsreich ohne feste Zeitvorgabe in Bewegung zu bringen. Darüber hinaus haben wir 12 Jogging-/Wanderstrecken jeweils mit Start am BSV-Zentrum, GESundFIT oder BeachPark Bramfeld für Euch zusammengestellt, die Ihr jederzeit analog an der frischen Luft - auch an Feieratagen - absolvieren könnt. Wir freuen uns über viele Mitglieder, die über Ostern gut gelaunt in Bewegung und GESUND & FIT mit dem Bramfelder Sportverein bleiben! Ihr findet unten im Anhang dieser Veranstaltung digitale Kurz-Trainingspläne als Anregungen für Euer Training at Home: stellt Euch daraus verschiedene abwechslungsreiche Programme zusammen. Unser Trainer*innen-Team unterstützt Euch gerne bei Fragen (Achtung: die angegebenen Sprechzeiten auf den diditalen Trainingsplänen sind nicht mehr aktuell!) Wir freuen uns auf Eure Eigeninitiative - berichtet uns gern über Euer Training zu Ostern :) Euer GESundFIT-Team
Mo 10.04.23	Gesund zu Hause (Videos) über Ostern
Mo 10.04.23	JUDO U11 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2015, 2014, 2013 Auch Anfänger!
Mo 10.04.23	JUDO U13/15 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2012 bis einschl. 2009 Auch Anfänger
Mo 10.04.23	JUDO U18 + Erwachsene Beschreibung » Teilnehmer: Ab Jahrgang 2008 und älter
Di 11.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 11.04.23	Body in Balance mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 11.04.23	Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 11.04.23	"Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen)
Di 11.04.23	Aerobic mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 11.04.23	Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Wir freuen uns auf euch! Euer GESundFIT-Team
Di 11.04.23	Kinderballett (Vorstufe) Beschreibung » ab 6 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 11.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 11.04.23	Gerätturnen Dienstag Talentgruppe
Di 11.04.23	Kinderballett I Beschreibung » ab 9 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 11.04.23	Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 11.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 11.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 11.04.23	Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca
Di 11.04.23	BBPR/Workout mit Sanni
Di 11.04.23	ABGESAGT: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Beschreibung » Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig! Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß!
Di 11.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 11.04.23	Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Achtung: Heute nur bis 19:30 Uhr wegen Basketball-Punktspiel. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 11.04.23	Aikido-Ukemi-Training Beschreibung » Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining. Alternativ kann Waffentraining angeboten werden. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 11.04.23	Functional Step mit Sanni
Di 11.04.23	Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert. Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet: Standardtänze: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox Lateinamerikanische Tänze: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble) Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Di 11.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 11.04.23	Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich. Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet. Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern. Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen. Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz. Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen in der Gruppe. Was du zum Probetraining mitbringen solltest:* robuste Sportkleidung Hallensportschuhe Handtuch ausreichend zu trinken Ein kleiner Eimblick in das Training: Pratzenarbeit Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen. Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen. Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern. Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir danken für Ihr Verständnis.
Mi 12.04.23	Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Mi 12.04.23	Pilates mit Christina
Mi 12.04.23	Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit KATJA (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 12.04.23	Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Mi 12.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mi 12.04.23	Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Mi 12.04.23	Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike
Mi 12.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 12.04.23	ABGESAGT: Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 12.04.23	Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike
Mi 12.04.23	ABGESAGT: Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Beschreibung » Die Kinder sollen spielerisch und mit jeder Menge Spaß, Grundlagen erlernen, die ihnen den Einstieg in die Welt des Sports erleichtern. Bitte wartet vorne vor der Halle oder im Vorraum, wir holen die Kinder ab. Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mi 12.04.23	Fit & Move mit Claudia Beschreibung » Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc. Bitte eine eigene Matte mitbringen! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 12.04.23	Jahreshauptversammlung Beschreibung » Liebe Vereinsmitglieder, in Folge einer fehlerhaften Adressendatei haben rund ein Viertel der Mitglieder das BSV-Magazin „Bramfeld aktuell“ leider verspätet erhalten (bzw. erhalten es im Anhang dieser Mail), um fristgerecht über den Termin zur Mitgliederversammlung, über die Tagesordnung, über Antragsfristen und über zu entscheidende Inhalte informiert zu werden. Wir müssen daher den Termin der Mitgliederversammlung vom 24.02.2023 auf Mittwoch, den 12.04.2023 um 18.30 Uhr verschieben. Wir können und wollen uns nicht über die Regularien zu den Fristen in unserer Vereinssatzung und den einschlägige vereinsrechtliche Vorschriften hinwegsetzen. Der Ort der Veranstaltung bleiben gleich (Turnhalle Höhnkoppelort 24 / Johannes-Brahms-Gymnasium). Mit diesem Schreiben möchte der Vorstand auf seine Vorschläge über Satzungsänderungen sowie zur Beitragsanpassung aufmerksam machen. Die zum Beschluss anstehenden Änderungen sind in „Bramfeld aktuell“ ausführlich dargestellt. Wenn Sie bisher keine Vereinszeitung erhalten haben und gerne ein gedrucktes Exemplar erhalten möchten, sendet die BSV-Geschäftsstelle auf Wunsch gerne noch ein Exemplar zu oder Sie holen es sich in der Geschäftsstelle ab. So schön die Digitalisierung ist, sie hat leider immer mal wieder auch ihre Tücken. Der Vorstand bittet für die notwendige Terminverschiebung um Entschuldigung. Jens Wolf 1. Vorsitzender Die Versammlung wird in der Schulsporthalle stattfinden.Turnschuhe wären wünschenswert. Parkplätze sind vorhanden.
Mi 12.04.23	Choreo Dance mit Claudia Beschreibung » Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert ! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 12.04.23	klassisches Yoga mit Barbara Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 12.04.23	Zumba mit Jesica Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 13.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 13.04.23	Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Do 13.04.23	Senioren Fit mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 13.04.23	Qigong mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 13.04.23	Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 13.04.23	Ballett - Tänz. Früherziehung Beschreibung » Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen.
Do 13.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre
Do 13.04.23	Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Beschreibung » Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform. Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung. Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise. Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung.
Do 13.04.23	Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 13.04.23	Ballspiele für Kids ab 7 Jahre
Do 13.04.23	Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Yoga SANFT mit Linda Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Yoga-Sanft In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet. Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc. Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben. Ich freue mich auf Dich! Namaste Linda Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis! Übrigens: Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Do 13.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 13.04.23	Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert
Do 13.04.23	Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Beschreibung » Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Do 13.04.23	Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen. Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen. Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet . Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching. Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen. Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
Do 13.04.23	Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Schwimmkurs für Erwachsene Beschreibung » Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene. Dies ist ein Folgekurs des erstem Schwimmkurs für Erwachsene. Für Kursteilnehmer*innen, die in Steilshoop wohnen oder arbeiten, besteht die Möglichkeit einer finanziellen Unterstützung durch die Stadtteilkonferenz Steilshoop. Für die Antragsstellung bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ einen entsprechenden Hinweis eintragen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Aikido-Waffentraining Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung » Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 13.04.23	Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung » Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha. Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 14.04.23	Hatha Yoga mit Hanna Beschreibung » Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei. Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 14.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 14.04.23	Wandern 2: Von Kaltehofe bis Tatenberger Schleuse, ca. 7 km Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. Treffpunkt: 09.00 Bramfelder Dorfplatz (Brakula) Abfahrt: 09.13 Bus Nr. 17 Richtung Barmbek. Es werden 9-Uhr-Gruppenkarten für die Bereiche AB (5 Personen = 13,40 €) benötigt. Anmeldung: Bis 13. April 2023, 13.00 Uhr, bei Christl Meienburg (Tel.: 630 34 23) oder über VereinOnline. Bei Starkregen oder Sturm kann die Wanderung ausfallen.
Fr 14.04.23	Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung »
Fr 14.04.23	Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung » Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 14.04.23	Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 14.04.23	Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Beschreibung »
Fr 14.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren. Die Halle mit Latschen betreten!
Fr 14.04.23	Special: "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Kursraum) Beschreibung » If you are interested, please send an E-Mail to h.kuhnt@bramfelder-sv.net for further information and to register. Fit for everyone (english language) This is a complete bodyworkout for english speaking people: do you want to get stronger muscles and a better condition? Lets get power and have fun! We will do a warm up and then exercises: starting standing and later on the mat, sometimes with, sometimes without equipment. To the end of the class wie will do a little cooldown and stretching. Ava is looking forward to meeting you in the gym :) Please register by klick on the button "Jetzt anmelden".
Fr 14.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Fr 14.04.23	Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45
Fr 14.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 14.04.23	Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 15.04.23	Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net Grenzen achten. Yin Yoga Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen. Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Du kannst Yin mit mir im Kurs üben oder du suchst dir ein gutes Übungs-Video aus dem Netz. Was aber wichtig ist: Gehe sanft mit Dir um. Wenn etwas unangenehm ist oder gar weh tut, korrigiere die Pose, bis du nur noch eine angenehme Dehnung spürst. Nur dann wirkt`s! Quelle: https://trauma-akademie.de
Sa 15.04.23	Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 15.04.23	PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) Du bist gestresst, angespannt oder unruhig? Du leidest unter psychosomatische Erkrankungen, Schlafstörungen oder Burn-out? Dann könnte PMR dir helfen. Hier erfährst du, wie du diese Beschwerden durch einfaches Anspannen und Lösen der Muskeln lindern kannst. PMR hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Unruhe zu reduzieren, Stress abzubauen, Schmerzen zu verringern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
Sa 15.04.23	Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Sa 15.04.23	Line Dance mit Ilse - Anfängerinnen Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome* erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 15.04.23	Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren! Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі. В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю. Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Sa 15.04.23	Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
So 16.04.23	4 Jahreszeiten-Pokal "Frühjahr" Beschreibung » Liebe Trampolinfreunde, nach langer Pause findet nun wieder der Nachwuchswettkampf 4 Jahreszeiten - Pokal statt. Wir vom Bramfelder SV sind Ausrichter des Wettkampfes "Frühjahr 2023". Um Unterstützung durch die Elternschaft wird gebeten. (Kuchen- / Salatspenden). Weitere Informationen können aus der Anlage entnommen werden. Interne Informationen können nach den Ferien in der Halle erfragt werden. Mit sportlichen Grüßen Olaf, Inken, Nicole
So 16.04.23	Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
So 16.04.23	Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung » Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst.
So 16.04.23	Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung » Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene.
So 16.04.23	Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
So 16.04.23	Danvorbereitung Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 17.04.23	Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 17.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mo 17.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! !
Mo 17.04.23	Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 17.04.23	Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Mo 17.04.23	JUDO U11 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2015, 2014, 2013 Auch Anfänger!
Mo 17.04.23	Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung » Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab. Wichtig: Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber. Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich: Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mo 17.04.23	Zumba mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
Mo 17.04.23	JUDO U13/15 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2012 bis einschl. 2009 Auch Anfänger
Mo 17.04.23	Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 17.04.23	JUDO U18 + Erwachsene Beschreibung » Teilnehmer: Ab Jahrgang 2008 und älter
Mo 17.04.23	Pilatoning mit Tanja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 18.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 18.04.23	Body in Balance mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 18.04.23	Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 18.04.23	"Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe mit Uta (VERTRETUNG)
Di 18.04.23	Aerobic mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 18.04.23	Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Wir freuen uns auf euch! Euer GESundFIT-Team
Di 18.04.23	Kinderballett (Vorstufe) Beschreibung » ab 6 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 18.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke / Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 18.04.23	Gerätturnen Dienstag Talentgruppe
Di 18.04.23	Kinderballett I Beschreibung » ab 9 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 18.04.23	Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 18.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 18.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 18.04.23	Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca
Di 18.04.23	BBPR/Workout mit Sanni
Di 18.04.23	Abteilungsversammlung Tennis
Di 18.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 18.04.23	Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 18.04.23	Aikido-Ukemi-Training Beschreibung » Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining. Alternativ kann Waffentraining angeboten werden. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 18.04.23	Functional Step mit Sanni
Di 18.04.23	Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert. Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet: Standardtänze: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox Lateinamerikanische Tänze: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble) Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Di 18.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 18.04.23	Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich. Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet. Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern. Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen. Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz. Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen in der Gruppe. Was du zum Probetraining mitbringen solltest:* robuste Sportkleidung Hallensportschuhe Handtuch ausreichend zu trinken Ein kleiner Eimblick in das Training: Pratzenarbeit Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen. Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen. Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern. Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir danken für Ihr Verständnis.
Mi 19.04.23	Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Mi 19.04.23	Pilates mit Christina
Mi 19.04.23	Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 19.04.23	Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Mi 19.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mi 19.04.23	Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Mi 19.04.23	Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike
Mi 19.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 19.04.23	Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 19.04.23	Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike
Mi 19.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Beschreibung » Die Kinder sollen spielerisch und mit jeder Menge Spaß, Grundlagen erlernen, die ihnen den Einstieg in die Welt des Sports erleichtern. Bitte wartet vorne vor der Halle oder im Vorraum, wir holen die Kinder ab. Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mi 19.04.23	Fit & Move mit Claudia Beschreibung » Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc. Bitte eine eigene Matte mitbringen! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 19.04.23	Choreo Dance mit Claudia Beschreibung » Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert ! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 19.04.23	klassisches Yoga mit Linda (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 19.04.23	Zumba mit Jesica Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 20.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 20.04.23	Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Do 20.04.23	Senioren Fit mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 20.04.23	Qigong mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 20.04.23	Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 20.04.23	Ballett - Tänz. Früherziehung Beschreibung » Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen.
Do 20.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre
Do 20.04.23	Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Beschreibung » Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform. Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung. Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise. Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung.
Do 20.04.23	Gerätetraining im Studio mit Hilke 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 20.04.23	Ballspiele für Kids ab 7 Jahre
Do 20.04.23	Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Yoga SANFT mit Linda Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Yoga-Sanft In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet. Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc. Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben. Ich freue mich auf Dich! Namaste Linda Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis! Übrigens: Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Do 20.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 20.04.23	Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert
Do 20.04.23	Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Beschreibung » Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Do 20.04.23	Stretching mit Matthias (GESundFIT) Vertretung für Roman Beschreibung » Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen. Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen. Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet . Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching. Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen. Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
Do 20.04.23	Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Schwimmkurs für Erwachsene Beschreibung » Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Beschreibung » Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene. Dieser Kurs soll die Angst vor dem Element Wasser nehmen. Für Kursteilnehmer*innen, die in Steilshoop wohnen oder arbeiten, besteht die Möglichkeit einer finanziellen Unterstützung durch die Stadtteilkonferenz Steilshoop. Für die Antragsstellung bitte bei der Anmeldung unter „Bemerkungen“ einen entsprechenden Hinweis eintragen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Aikido-Waffentraining Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung » Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 20.04.23	Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung » Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha. Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 21.04.23	Hatha Yoga mit Linda Beschreibung » Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei. Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 21.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 21.04.23	Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung »
Fr 21.04.23	Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung » Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 21.04.23	Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 21.04.23	Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Beschreibung »
Fr 21.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren. Die Halle mit Latschen betreten!
Fr 21.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Fr 21.04.23	Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45
Fr 21.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 21.04.23	Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 22.04.23	Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net Grenzen achten. Yin Yoga Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen. Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Du kannst Yin mit mir im Kurs üben oder du suchst dir ein gutes Übungs-Video aus dem Netz. Was aber wichtig ist: Gehe sanft mit Dir um. Wenn etwas unangenehm ist oder gar weh tut, korrigiere die Pose, bis du nur noch eine angenehme Dehnung spürst. Nur dann wirkt`s! Quelle: https://trauma-akademie.de
Sa 22.04.23	PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) Du bist gestresst, angespannt oder unruhig? Du leidest unter psychosomatische Erkrankungen, Schlafstörungen oder Burn-out? Dann könnte PMR dir helfen. Hier erfährst du, wie du diese Beschwerden durch einfaches Anspannen und Lösen der Muskeln lindern kannst. PMR hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Unruhe zu reduzieren, Stress abzubauen, Schmerzen zu verringern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
Sa 22.04.23	Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Sa 22.04.23	Bundesliga-Heimwettkampf im Trampolinturnen Beschreibung » Bundesligaheimwettkampf in der 1. Liga beim Trampolinturnen. Für alle Besucher ist der Eintritt frei. Genauer Zeitplan kann sich noch ändern. Zugang zur Sporthalle über den Parkplatz in der Lorichsstraße ggü. Nr. 2 Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Sa 22.04.23	Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren! Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі. В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю. Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
So 23.04.23	Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
So 23.04.23	Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung » Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst.
So 23.04.23	Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung » Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene.
So 23.04.23	Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
So 23.04.23	Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
So 23.04.23	Line Dance mit Ilse - Anfängerinnen Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome* erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
So 23.04.23	Danvorbereitung Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 24.04.23	Bauch Beine Rücken Po mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 24.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mo 24.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vetretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! !
Mo 24.04.23	Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mo 24.04.23	Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Mo 24.04.23	JUDO U11 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2015, 2014, 2013 Auch Anfänger!
Mo 24.04.23	Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung » Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab. Wichtig: Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber. Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich: Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mo 24.04.23	Zumba mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
Mo 24.04.23	JUDO U13/15 Beschreibung » Teilnehmer: Jahrg. 2012 bis einschl. 2009 Auch Anfänger
Mo 24.04.23	Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mo 24.04.23	JUDO U18 + Erwachsene Beschreibung » Teilnehmer: Ab Jahrgang 2008 und älter
Mo 24.04.23	Pilatoning mit Tanja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 25.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 25.04.23	Body in Balance mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 25.04.23	Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 25.04.23	"Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen)
Di 25.04.23	Aerobic mit Claudia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Di 25.04.23	Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Wir freuen uns auf euch! Euer GESundFIT-Team
Di 25.04.23	Kinderballett (Vorstufe) Beschreibung » ab 6 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 25.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman / Hanna (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Di 25.04.23	Gerätturnen Dienstag Talentgruppe
Di 25.04.23	Kinderballett I Beschreibung » ab 9 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
Di 25.04.23	Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 25.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 25.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 25.04.23	Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca
Di 25.04.23	BBPR/Workout mit Sanni
Di 25.04.23	Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Beschreibung » Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig! Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß!
Di 25.04.23	Qigong mit Martina Beschreibung » Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen? Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09 Meeting-ID: 991 3529 8652 Kenncode: 9Kf2DH Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Di 25.04.23	Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 25.04.23	Aikido-Ukemi-Training Beschreibung » Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining. Alternativ kann Waffentraining angeboten werden. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 25.04.23	Functional Step mit Sanni
Di 25.04.23	Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert. Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet: Standardtänze: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox Lateinamerikanische Tänze: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble) Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Di 25.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 25.04.23	Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich. Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet. Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern. Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen. Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz. Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen in der Gruppe. Was du zum Probetraining mitbringen solltest:* robuste Sportkleidung Hallensportschuhe Handtuch ausreichend zu trinken Ein kleiner Eimblick in das Training: Pratzenarbeit Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen. Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen. Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern. Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir danken für Ihr Verständnis.
Mi 26.04.23	Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Mi 26.04.23	Pilates mit Christina
Mi 26.04.23	Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 26.04.23	Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Mi 26.04.23	"Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Beschreibung » Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen. Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen! Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
Mi 26.04.23	Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Mi 26.04.23	Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike
Mi 26.04.23	Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Mi 26.04.23	Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 26.04.23	Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike
Mi 26.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Beschreibung » Die Kinder sollen spielerisch und mit jeder Menge Spaß, Grundlagen erlernen, die ihnen den Einstieg in die Welt des Sports erleichtern. Bitte wartet vorne vor der Halle oder im Vorraum, wir holen die Kinder ab. Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung )
Mi 26.04.23	Fit & Move mit Claudia Beschreibung » Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc. Bitte eine eigene Matte mitbringen! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 26.04.23	Choreo Dance mit Claudia Beschreibung » Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert ! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 26.04.23	klassisches Yoga mit Barbara Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Mi 26.04.23	Zumba mit Jesica Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 27.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 27.04.23	Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Do 27.04.23	Senioren Fit mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 27.04.23	Qigong mit Uta (Vertretung) Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 27.04.23	Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 27.04.23	Ballett - Tänz. Früherziehung Beschreibung » Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen.
Do 27.04.23	Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre
Do 27.04.23	Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Beschreibung » Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform. Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung. Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise. Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung.
Do 27.04.23	Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Do 27.04.23	Ballspiele für Kids ab 7 Jahre
Do 27.04.23	Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Yoga SANFT mit Linda Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Yoga-Sanft In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet. Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc. Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben. Ich freue mich auf Dich! Namaste Linda Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis! Übrigens: Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Do 27.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Do 27.04.23	Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert
Do 27.04.23	Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Beschreibung » Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Do 27.04.23	Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung » Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen. Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen. Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet . Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching. Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen. Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
Do 27.04.23	Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung » Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer! Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Schwimmkurs für Erwachsene Beschreibung » Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Beschreibung » Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Aikido-Waffentraining Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung » Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung. Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 27.04.23	Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung » Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha. Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt. Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei! Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 28.04.23	Hatha Yoga mit Hanna Beschreibung » Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei. Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 28.04.23	Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 28.04.23	Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung »
Fr 28.04.23	Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung » Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Fr 28.04.23	Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Fr 28.04.23	Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Beschreibung »
Fr 28.04.23	Aikido-Kindertraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren. Die Halle mit Latschen betreten!
Fr 28.04.23	Fußballkindergarten Beschreibung » Mit Corona-Symptomen (Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung, Halsschmerzen oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns, akute Atemnot) ist weiterhin keine Teilnahme zulässig. Euer Fußballkindergarten-Team
Fr 28.04.23	Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45
Fr 28.04.23	Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung » Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 28.04.23	Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 29.04.23	Wandern 1 Auf dem Grünen Ring: Vom Mittleren Landweg bis nach Rothenburgsort, ca. 12 km Beschreibung » Treffpunkt: 09.00 Uhr Bushaltestelle Bramfelder Dorfplatz/Brakula Abfahrt: 09.15 Uhr mit Bus 8 nach Wandsbek-Gartenstadt Es werden 9-Uhr-Gruppenkarten für die Bereiche AB benötigt (5 Personen = 13,40 €) Anmeldung: Bis 28. April 2023, 13.30 Uhr, bei Christl Meienburg (Tel.: 630 34 23) oder über VereinOnline. Wichtig: geeignetes Schuhwerk Bei Starkregen oder Sturm kann die Wanderung ausfallen
Sa 29.04.23	Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net Grenzen achten. Yin Yoga Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen. Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Du kannst Yin mit mir im Kurs üben oder du suchst dir ein gutes Übungs-Video aus dem Netz. Was aber wichtig ist: Gehe sanft mit Dir um. Wenn etwas unangenehm ist oder gar weh tut, korrigiere die Pose, bis du nur noch eine angenehme Dehnung spürst. Nur dann wirkt`s! Quelle: https://trauma-akademie.de
Sa 29.04.23	Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 29.04.23	PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) Du bist gestresst, angespannt oder unruhig? Du leidest unter psychosomatische Erkrankungen, Schlafstörungen oder Burn-out? Dann könnte PMR dir helfen. Hier erfährst du, wie du diese Beschwerden durch einfaches Anspannen und Lösen der Muskeln lindern kannst. PMR hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Unruhe zu reduzieren, Stress abzubauen, Schmerzen zu verringern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken. *Diese Angebote sind für ALLE* geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 18,-€ + 21,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen. *Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt*, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
Sa 29.04.23	Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
Sa 29.04.23	Line Dance mit Ilse - Anfängerinnen Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome* erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Sa 29.04.23	ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung » Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an. Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch! Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren! Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі. В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю. Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Sa 29.04.23	ABGESAGT: Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)
So 30.04.23	Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln: Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an. Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt. Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen. Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen! Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
So 30.04.23	Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung » Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst.
So 30.04.23	Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung » Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene.
So 30.04.23	Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
So 30.04.23	Danvorbereitung Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

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