| Mi 01.05.24 | | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| | | |
| Mi 01.05.24 | | Tag der Arbeit - Feiertag Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 02.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | | | |
| Do 02.05.24 | | Shanti Yoga mit Uta Beschreibung »
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden.
Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert
Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit. | | | |
| Do 02.05.24 | | Energetic Yoga mit Uta Beschreibung »
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| | | |
| Do 02.05.24 | | Senioren Fit mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| | | |
| Do 02.05.24 | | Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| | | |
| Do 02.05.24 | | Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre | | | |
| Do 02.05.24 | | Spiel und Entspannung (Phantasiereise) ab 5 Jahre für Kinder ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beschreibung »Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform.
Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen.
In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung.
Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise.
Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung. | | | |
| Do 02.05.24 | | Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| | | |
| Do 02.05.24 | | Kinderballett III Beschreibung »12 - 16 Jahre, nur nach Apsprache
| | | |
| Do 02.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / kleine Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 | | | |
| Do 02.05.24 | | Therapiegruppe (große Halle) Beschreibung »Bei Gelenkerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Mehrfacherkrankungen | | | |
| Do 02.05.24 | | Ballspiele für Kids ab 7 Jahre | | | |
| Do 02.05.24 | | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| | | |
| Do 02.05.24 | | Ballett - Dehnen | | | |
| Do 02.05.24 | | Ballett - Dehnen Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Do 02.05.24 | | Yoga SANFT mit Linda Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\". | | | |
| Do 02.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 02.05.24 | | ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| | | |
| Do 02.05.24 | | Lungensportgruppe / große Halle Beschreibung » | | | |
| Do 02.05.24 | | Ballett III (Fortgeschrittene) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | | | |
| Do 02.05.24 | | Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen.
Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung.
Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen.
Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet .
Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching.
Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen.
Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein.
Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten!
Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt.
Vielen Dank
| | | |
| Do 02.05.24 | | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| | | |
| Do 02.05.24 | | Faszien Yoga mit Linda Beschreibung »Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung.
Sei offen und probiere Dich aus.
Ich freue mich auf Dich. | | | |
| Do 02.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Do 02.05.24 | | Schwimmkurs für Erwachsene - Fortgeschritten Beschreibung »Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 02.05.24 | | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 02.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für
Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 02.05.24 | | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| | | |
| Do 02.05.24 | | Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung »
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| | | |
| Fr 03.05.24 | | Yoga mit Linda Beschreibung »Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 4 freie Plätze |  | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 15 freie Plätze |  | |
| Fr 03.05.24 | | Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung » | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 24 freie Plätze | | |
| Fr 03.05.24 | | Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt Beschreibung » | 23 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren.
Die Halle mit Latschen betreten! | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:30 - 20:00 | 27 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 03.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Fr 03.05.24 | | Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 04.05.24 | | Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Beschreibung »Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 20 freie Plätze | | |
| Sa 04.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 04.05.24 | | Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 24 freie Plätze | | |
| Sa 04.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 04.05.24 | | Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 05.05.24 | | Aikido Dan-Prüfungsvorbereitung Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| So 05.05.24 | | Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 28 freie Plätze | | |
| So 05.05.24 | | Ballett II (Mittelstufe) Beschreibung »Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst. | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 05.05.24 | | Ballett Spitze Beschreibung »Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene. | 16 freie Plätze | | |
| So 05.05.24 | | Ballett I (Anf. mit Kenntnissen) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| So 05.05.24 | | Ballett Choreografie / Werkstatt | 17 freie Plätze | | |
| Mo 06.05.24 | | (ohne) | | | |
| Mo 06.05.24 | | Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 3 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 44 freie Plätze | | |
| Mo 06.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht |  | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
!
| 5 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 26 freie Plätze | | |
| Mo 06.05.24 | | Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 4 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung »
Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab.
Wichtig:
Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber.
Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich:
Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung ) | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Zumba mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 06.05.24 | | Pilatoning mit Tanja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 24 freie Plätze | | |
| Di 07.05.24 | | Body in Balance mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Yoga mit Uta (Kursraum GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Wir freuen uns auf euch!
Euer GESundFIT-Team
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Golden Age Aerobic mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 18 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Kinderballett I Beschreibung »
5-7 Jahre
Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Di 07.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 30 freie Plätze | | |
| Di 07.05.24 | | Gerätturnen Dienstag Talentgruppe ab ca. 7 Jahre Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Die Mädchen sollten erste Erfahrungen vom Kinderturnen mitbringen da bei uns schon recht selbstständig an verschiedenen Stationen trainiert wird.
Neue Turnerinnen ab ca. 7 Jahre sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Kinderballett II Beschreibung »9 - 11 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
| | | |
| Di 07.05.24 | | Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 25 freie Plätze | | |
| Di 07.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 07.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 1 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt (Lunge)
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Turnhalle) | | | |
| Di 07.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 2 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | HipHop 12 - 15 Jahre mit Pia | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | BBPR/Workout mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Crosskids ab 6 Jahre mit Jacob und Pitt Beschreibung »Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig!
Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß! | 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Di 07.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 20 freie Plätze | | |
| Di 07.05.24 | | Aikido-Ukemi-Training Beschreibung »Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining.
Alternativ kann Waffentraining angeboten werden.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 07.05.24 | | Functional Step mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 07.05.24 | | Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer
und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:
Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. | 11 freie Plätze | | |
| Di 07.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 07.05.24 | | Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
-
robuste Sportkleidung
-
Hallensportschuhe
-
Handtuch
-
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis. | 18 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Kundalini Yoga at Home (Zoom) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Pilates mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Hilke(GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 26 freie Plätze | | |
| Mi 08.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta) Beschreibung »Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen.
Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen!
Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
| 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »
Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 27 freie Plätze | | |
| Mi 08.05.24 | | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Mi 08.05.24 | | Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike | 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / große Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Mi 08.05.24 | | NEU! Vinyasa Yoga mit Katja Beschreibung »Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 9 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Fit & Move mit Claudia Beschreibung »
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »
75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44
| | | |
| Mi 08.05.24 | | Choreo Dance mit Claudia Beschreibung »
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Sanft-Fit-Entspannt (Gymnastik/RH) / große Halle Beschreibung »Bei Orthopädischen Beschwerdebildern nach Anmeldung | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Hatha Yoga mit Katja NEU Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 08.05.24 | | Zumba mit Cigdem Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 09.05.24 | | Christi Himmelfahrt - Feiertag - Geschlossen Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 09.05.24 | | geschlossen: Himmelfahrt Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 25 freie Plätze | | |
| Do 09.05.24 | | geschlossen. Himmelfahrt Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 30 freie Plätze | | |
| Do 09.05.24 | | Kinderballett III Beschreibung »12 - 16 Jahre, nur nach Apsprache
| | | |
| Do 09.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / kleine Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 | | | |
| Do 09.05.24 | | Therapiegruppe (große Halle) Beschreibung »Bei Gelenkerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Mehrfacherkrankungen | | | |
| Do 09.05.24 | | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Do 09.05.24 | | Ballett - Dehnen | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 09.05.24 | | Ballett - Dehnen Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Do 09.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 09.05.24 | | Lungensportgruppe / große Halle Beschreibung » | | | |
| Do 09.05.24 | | Ballett III (Fortgeschrittene) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| Do 09.05.24 | | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 25 freie Plätze | | |
| Do 09.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Do 09.05.24 | | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 09.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für
Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 09.05.24 | | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 15 freie Plätze | | |
| Fr 10.05.24 | | Yoga mit Linda Beschreibung »Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 6 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 10.05.24 | | Wandern 2: Durch den Harburger Stadtpark und zum Lohmühlen- und Außenmühlenteich, ca. 8 km Beschreibung »Treffpunkt: 08.55 Bushaltestelle Bramfelder Dorfplatz (vor BraKuLa)
Abfahrt: 09:03 Bus Nr. 17 Richtung Feldstraße über Barmbek
Es werden 9-Uhr-Gruppenkarten für die Bereiche A, B (5 Personen = 14,10 €), 9-Uhr-Tageskarten 7,50 p.P.), Ganztageskarten (8,80 € p.P.)
oder das Deutschland-Ticket benötigt. An eine Prepaid-Card denken!
Anmeldung: Bis 8. Mai 2024, 13.00 Uhr, bei Christl Meienburg (Tel: 630 34 23)
oder über VereinOnline. Bitte dabei angeben, ob eine Gruppenkarte benötigt wird.
Wichtig: An Sonnencreme und ausreichend Getränke denken.
Bei Starkregen oder Sturm kann die Wanderung ausfallen!
| | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 10.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 25 freie Plätze | | |
| Fr 10.05.24 | | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 10.05.24 | | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 29 freie Plätze | | |
| Fr 10.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren.
Die Halle mit Latschen betreten! | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 10.05.24 | | ABGESAGT: Fußballkindergarten Beschreibung » | | | |
| Fr 10.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Fr 10.05.24 | | Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 11.05.24 | | Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Beschreibung »Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 20 freie Plätze | | |
| Sa 11.05.24 | | Yin Yoga - Schmerzen reduzieren Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel)
Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur.
Diese Angebote sind für ALLE geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind.
BSV-Mitglieder, die den Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Grundbeitrag 20,-€ + 22,50€) zahlen, können diese Angebote kostenlos nutzen.
Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Kursausfälle werden ggf. kurzfristig bekannt gegeben.
Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder bis spätestens 10 Uhr des Vortages an info@bramfelder-sv.net
Grenzen achten. Yin Yoga
Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen.
Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten.
Du kannst Yin mit mir im Kurs üben oder du suchst dir ein gutes Übungs-Video aus dem Netz. Was aber wichtig ist: Gehe sanft mit Dir um. Wenn etwas unangenehm ist oder gar weh tut, korrigiere die Pose, bis du nur noch eine angenehme Dehnung spürst. Nur dann wirkt`s!
Quelle: https://trauma-akademie.de | 12 freie Plätze | | |
| Sa 11.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 11.05.24 | | Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ava (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 25 freie Plätze | | |
| Sa 11.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 24 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 11.05.24 | | Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 12.05.24 | | Aikido Dan-Prüfungsvorbereitung Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| So 12.05.24 | | Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Alicia (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 29 freie Plätze | | |
| So 12.05.24 | | Ballett II (Mittelstufe) Beschreibung »Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst. | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 12.05.24 | | Ballett Spitze Beschreibung »Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene. | 16 freie Plätze | | |
| So 12.05.24 | | Ballett I (Anf. mit Kenntnissen) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| So 12.05.24 | | Ballett Choreografie / Werkstatt | 17 freie Plätze | | |
| Mo 13.05.24 | | (ohne) | | | |
| Mo 13.05.24 | | Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 2 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 44 freie Plätze | | |
| Mo 13.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
!
| 5 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 28 freie Plätze | | |
| Mo 13.05.24 | | Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 4 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung »
Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab.
Wichtig:
Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber.
Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich:
Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung ) | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Zumba mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 13.05.24 | | Pilatoning mit Tanja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 25 freie Plätze | | |
| Di 14.05.24 | | Body in Balance mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Golden Age Aerobic mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Kinderballett I Beschreibung »
5-7 Jahre
Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Di 14.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 30 freie Plätze | | |
| Di 14.05.24 | | Gerätturnen Dienstag Talentgruppe ab ca. 7 Jahre Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Die Mädchen sollten erste Erfahrungen vom Kinderturnen mitbringen da bei uns schon recht selbstständig an verschiedenen Stationen trainiert wird.
Neue Turnerinnen ab ca. 7 Jahre sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Kinderballett II Beschreibung »9 - 11 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
| | | |
| Di 14.05.24 | | Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 25 freie Plätze | | |
| Di 14.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 14.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 1 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt (Lunge)
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Turnhalle) | | | |
| Di 14.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 2 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | HipHop 12 - 15 Jahre mit Pia | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | BBPR/Workout mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Crosskids ab 6 Jahre mit Jacob und Pitt Beschreibung »Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig!
Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß! | 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Di 14.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 20 freie Plätze | | |
| Di 14.05.24 | | Aikido-Ukemi-Training Beschreibung »Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining.
Alternativ kann Waffentraining angeboten werden.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 14.05.24 | | Functional Step mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 14.05.24 | | Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer
und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:
Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. | 11 freie Plätze | | |
| Di 14.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 14.05.24 | | Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
-
robuste Sportkleidung
-
Hallensportschuhe
-
Handtuch
-
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis. | 20 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Kundalini Yoga at Home (Zoom) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Pilates mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 26 freie Plätze | | |
| Mi 15.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
| 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta) Beschreibung »Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen.
Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen!
Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
| 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »
Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 28 freie Plätze | | |
| Mi 15.05.24 | | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Mi 15.05.24 | | Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike | 6 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / große Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Mi 15.05.24 | | NEU! Vinyasa Yoga mit Katja Beschreibung »Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 10 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Fit & Move mit Claudia Beschreibung »
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »
75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44
| | | |
| Mi 15.05.24 | | Choreo Dance mit Claudia Beschreibung »
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Sanft-Fit-Entspannt (Gymnastik/RH) / große Halle Beschreibung »Bei Orthopädischen Beschwerdebildern nach Anmeldung | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Hatha Yoga mit Katja NEU Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 9 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 15.05.24 | | Zumba mit Cigdem Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 18 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Alicia (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 24 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Shanti Yoga mit Uta Beschreibung »
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden.
Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert
Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit. | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Energetic Yoga mit Uta Beschreibung »
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Senioren Fit mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre | 9 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Spiel und Entspannung (Phantasiereise) ab 5 Jahre für Kinder ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beschreibung »Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform.
Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen.
In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung.
Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise.
Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung. | 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 29 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Kinderballett III Beschreibung »12 - 16 Jahre, nur nach Apsprache
| | | |
| Do 16.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / kleine Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 | | | |
| Do 16.05.24 | | Therapiegruppe (große Halle) Beschreibung »Bei Gelenkerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Mehrfacherkrankungen | | | |
| Do 16.05.24 | | Ballspiele für Kids ab 7 Jahre | 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Ballett - Dehnen | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Ballett - Dehnen Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Do 16.05.24 | | Yoga SANFT mit Linda Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\". | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 16.05.24 | | Lungensportgruppe / große Halle Beschreibung » | | | |
| Do 16.05.24 | | Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 5 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Ballett III (Fortgeschrittene) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen.
Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung.
Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen.
Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet .
Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching.
Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen.
Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein.
Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten!
Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt.
Vielen Dank
| 11 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 25 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Faszien Yoga mit Linda Beschreibung »Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung.
Sei offen und probiere Dich aus.
Ich freue mich auf Dich. | 2 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 16.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Do 16.05.24 | | Schwimmkurs für Erwachsene - Fortgeschritten Beschreibung »Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 20 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 16.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für
Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 16.05.24 | | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 15 freie Plätze | | |
| Do 16.05.24 | | Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung »
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 10 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Yoga mit Linda Beschreibung »Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 24 freie Plätze | | |
| Fr 17.05.24 | | Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung » | 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 28 freie Plätze | | |
| Fr 17.05.24 | | Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt Beschreibung » | 27 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren.
Die Halle mit Latschen betreten! | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:30 - 20:00 | 26 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 17.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Fr 17.05.24 | | Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 18.05.24 | | Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Beschreibung »Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 20 freie Plätze | | |
| Sa 18.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 18.05.24 | | Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit ? (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 26 freie Plätze | | |
| Sa 18.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 18.05.24 | | Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 19.05.24 | | Aikido Dan-Prüfungsvorbereitung Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| So 19.05.24 | | geschlossen: Pfingstsonntag Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 30 freie Plätze | | |
| So 19.05.24 | | Ballett II (Mittelstufe) Beschreibung »Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst. | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 19.05.24 | | Ballett Spitze Beschreibung »Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene. | 16 freie Plätze | | |
| So 19.05.24 | | Ballett I (Anf. mit Kenntnissen) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| So 19.05.24 | | Ballett Choreografie / Werkstatt | 17 freie Plätze | | |
| Mo 20.05.24 | | (ohne) | | | |
| Mo 20.05.24 | | geschlossen: Pfingstmontag Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 48 freie Plätze | | |
| Mo 20.05.24 | | geschlossen: Pfingstmontag Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 28 freie Plätze | | |
| Mo 20.05.24 | | Pfingstmontag - Feiertag Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 21.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 23 freie Plätze | | |
| Di 21.05.24 | | Body in Balance mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 18 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Yoga mit Uta (Kursraum GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Wir freuen uns auf euch!
Euer GESundFIT-Team
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Golden Age Aerobic mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Kinderballett I Beschreibung »
5-7 Jahre
Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Di 21.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 30 freie Plätze | | |
| Di 21.05.24 | | Kinderballett II Beschreibung »9 - 11 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
| | | |
| Di 21.05.24 | | Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 25 freie Plätze | | |
| Di 21.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 21.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt (Lunge)
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Turnhalle) | | | |
| Di 21.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | BBPR/Workout mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Di 21.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 20 freie Plätze | | |
| Di 21.05.24 | | Aikido-Ukemi-Training Beschreibung »Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining.
Alternativ kann Waffentraining angeboten werden.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 21.05.24 | | Functional Step mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 21.05.24 | | Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer
und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:
Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. | 11 freie Plätze | | |
| Di 21.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 21.05.24 | | Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
-
robuste Sportkleidung
-
Hallensportschuhe
-
Handtuch
-
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis. | 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Kundalini Yoga at Home (Zoom) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Pilates mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 29 freie Plätze | | |
| Mi 22.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta) Beschreibung »Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen.
Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen!
Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
| 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »
Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 28 freie Plätze | | |
| Mi 22.05.24 | | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Mi 22.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / große Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Mi 22.05.24 | | NEU! Vinyasa Yoga mit Katja Beschreibung »Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 9 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Fit & Move mit Claudia Beschreibung »
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »
75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44
| | | |
| Mi 22.05.24 | | Choreo Dance mit Claudia Beschreibung »
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Sanft-Fit-Entspannt (Gymnastik/RH) / große Halle Beschreibung »Bei Orthopädischen Beschwerdebildern nach Anmeldung | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Hatha Yoga mit Katja NEU Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 9 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 22.05.24 | | Zumba mit Cigdem Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Alicia (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 25 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Shanti Yoga mit Uta Beschreibung »
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden.
Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert
Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit. | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Energetic Yoga mit Uta Beschreibung »
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Senioren Fit mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 29 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Kinderballett III Beschreibung »12 - 16 Jahre, nur nach Apsprache
| | | |
| Do 23.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / kleine Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 | | | |
| Do 23.05.24 | | Therapiegruppe (große Halle) Beschreibung »Bei Gelenkerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Mehrfacherkrankungen | | | |
| Do 23.05.24 | | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Ballett - Dehnen | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Ballett - Dehnen Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Do 23.05.24 | | Yoga SANFT mit Linda Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\". | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 23.05.24 | | Lungensportgruppe / große Halle Beschreibung » | | | |
| Do 23.05.24 | | Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 5 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Ballett III (Fortgeschrittene) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen.
Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung.
Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen.
Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet .
Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching.
Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen.
Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein.
Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten!
Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt.
Vielen Dank
| 11 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 25 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Faszien Yoga mit Linda Beschreibung »Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung.
Sei offen und probiere Dich aus.
Ich freue mich auf Dich. | 1 freier Platz | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 23.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Do 23.05.24 | | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 23.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für
Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 23.05.24 | | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 15 freie Plätze | | |
| Do 23.05.24 | | Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung »
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 24.05.24 | | Yoga mit Linda Beschreibung »Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 6 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 24.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 24 freie Plätze | | |
| Fr 24.05.24 | | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 24.05.24 | | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 27 freie Plätze | | |
| Fr 24.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren.
Die Halle mit Latschen betreten! | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 24.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Fr 24.05.24 | | Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 25.05.24 | | Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Beschreibung »Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 20 freie Plätze | | |
| Sa 25.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 25.05.24 | | Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 26 freie Plätze | | |
| Sa 25.05.24 | | Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 25 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Sa 25.05.24 | | Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 26.05.24 | | Aikido Dan-Prüfungsvorbereitung Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| So 26.05.24 | | Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Alicia (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 29 freie Plätze | | |
| So 26.05.24 | | Ballett II (Mittelstufe) Beschreibung »Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst. | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| So 26.05.24 | | Ballett Spitze Beschreibung »Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene. | 16 freie Plätze | | |
| So 26.05.24 | | Ballett I (Anf. mit Kenntnissen) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| So 26.05.24 | | Ballett Choreografie / Werkstatt | 17 freie Plätze | | |
| Mo 27.05.24 | | (ohne) | | | |
| Mo 27.05.24 | | Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 2 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 46 freie Plätze | | |
| Mo 27.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
!
| 6 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 27 freie Plätze | | |
| Mo 27.05.24 | | Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 4 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung »
Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab.
Wichtig:
Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber.
Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich:
Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung ) | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Zumba mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 18 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mo 27.05.24 | | Pilatoning mit Tanja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 25 freie Plätze | | |
| Di 28.05.24 | | Body in Balance mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Golden Age Aerobic mit Claudia Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Kinderballett I Beschreibung »
5-7 Jahre
Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Di 28.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 30 freie Plätze | | |
| Di 28.05.24 | | Gerätturnen Dienstag Talentgruppe ab ca. 7 Jahre Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Die Mädchen sollten erste Erfahrungen vom Kinderturnen mitbringen da bei uns schon recht selbstständig an verschiedenen Stationen trainiert wird.
Neue Turnerinnen ab ca. 7 Jahre sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Kinderballett II Beschreibung »9 - 11 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache
| | | |
| Di 28.05.24 | | Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 25 freie Plätze | | |
| Di 28.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 28.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 1 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt (Lunge)
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Turnhalle) | | | |
| Di 28.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Gerätturnen Fortgeschrittene 2 bei Bianca Beschreibung »Anmeldung bitte immer bis Montag Abend 20:00 Uhr.
Turnerfahrung mit Grundkenntnissen werden vorausgesetzt.
Neue Turnerinnen sind herzlich willkommen aber nur nach Anmeldung und Rücksprache mit der Trainerin! | 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | HipHop 12 - 15 Jahre mit Pia | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | BBPR/Workout mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Crosskids ab 6 Jahre mit Jacob und Pitt Beschreibung »Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig!
Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß! | 16 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Di 28.05.24 | | Qigong mit Melanie | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 20 freie Plätze | | |
| Di 28.05.24 | | Aikido-Ukemi-Training Beschreibung »Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining.
Alternativ kann Waffentraining angeboten werden.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 28.05.24 | | Functional Step mit Sanni | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Di 28.05.24 | | Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung » Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzer
und Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:
Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. | 11 freie Plätze | | |
| Di 28.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Di 28.05.24 | | Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
-
robuste Sportkleidung
-
Hallensportschuhe
-
Handtuch
-
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis. | 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Kundalini Yoga at Home (Zoom) | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Pilates mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 27 freie Plätze | | |
| Mi 29.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
| 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta) Beschreibung »Kooperation mit einer Senioreneinrichtung/Kirche. Teilnehmen können Bewohner:innen des Stadtteils, Vereinsmitglieder und Kirchenbesucher:innen.
Ein Teilnehmerbeitrag von 2,-€ pro Termin ist von allen Teilnehmenden (unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft) in bar direkt vor Ort zu zahlen.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer:innen!
Anmeldung und weitere Informationen auch im Seniorentreff der Kirche bei Frau Kalter: Tel 040-63905621
| 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »
Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 27 freie Plätze | | |
| Mi 29.05.24 | | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Mi 29.05.24 | | Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike | 7 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / große Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Mi 29.05.24 | | NEU! Vinyasa Yoga mit Katja Beschreibung »Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 10 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Fit & Move mit Claudia Beschreibung »
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »
75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44
| | | |
| Mi 29.05.24 | | Choreo Dance mit Claudia Beschreibung »
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Sanft-Fit-Entspannt (Gymnastik/RH) / große Halle Beschreibung »Bei Orthopädischen Beschwerdebildern nach Anmeldung | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Hatha Yoga mit Katja NEU Beschreibung »Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Mi 29.05.24 | | Zumba mit Cigdem Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 28 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Shanti Yoga mit Uta Beschreibung »
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden.
Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert
Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit. | 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Energetic Yoga mit Uta Beschreibung »
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Senioren Fit mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 15 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre | 12 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Spiel und Entspannung (Phantasiereise) ab 5 Jahre für Kinder ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beschreibung »Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform.
Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen.
In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung.
Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise.
Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung. | 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Von 18:30-19:15 Uhr findet ein Gruppenangebot "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung" statt. Es sind noch Plätze frei! Meldet Euch dazu bitte gesondert an.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
| 29 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Kinderballett III Beschreibung »12 - 16 Jahre, nur nach Apsprache
| | | |
| Do 30.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (50 Watt) / kleine Halle Beschreibung »50 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 | | | |
| Do 30.05.24 | | Therapiegruppe (große Halle) Beschreibung »Bei Gelenkerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Mehrfacherkrankungen | | | |
| Do 30.05.24 | | Ballspiele für Kids ab 7 Jahre | 8 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 21 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Ballett - Dehnen | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Ballett - Dehnen Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. | | | |
| Do 30.05.24 | | Yoga SANFT mit Linda Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\". | 13 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 30.05.24 | | Lungensportgruppe / große Halle Beschreibung » | | | |
| Do 30.05.24 | | Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 4 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Ballett III (Fortgeschrittene) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. | 16 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Roman bietet Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen.
Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung.
Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen.
Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet .
Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching.
Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen.
Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein.
Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten!
Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt.
Vielen Dank
| 11 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren.
Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
| 25 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Faszien Yoga mit Linda Beschreibung »Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung.
Sei offen und probiere Dich aus.
Ich freue mich auf Dich. | ausgebucht | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Do 30.05.24 | | Ambulante Herzgruppe (75 Watt) / große Halle Beschreibung »75 Watt
Sprechstunde: Dienstag und Donnerstag jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, Turnhalle Hegholt 44 (große Halle) | | | |
| Do 30.05.24 | | Schwimmkurs für Erwachsene - Fortgeschritten Beschreibung »Schwimmkurs der BSV-Schwimmabteilung für Erwachsene.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | 20 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 30.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für
Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Do 30.05.24 | | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann.
"Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
| 15 freie Plätze | | |
| Do 30.05.24 | | Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein Beschreibung »
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 11 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Yoga mit Linda Beschreibung »Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 5 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Beschreibung » Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 27 freie Plätze | | |
| Fr 31.05.24 | | Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung » | 19 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Sophie (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin.
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
- Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
- Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team | 27 freie Plätze | | |
| Fr 31.05.24 | | Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt Beschreibung » | 24 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren.
Die Halle mit Latschen betreten! | | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Fußballkindergarten Beschreibung » | 17 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:30 - 20:00 | 26 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
| Fr 31.05.24 | | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | | | |
| Fr 31.05.24 | | Yoga & Meditation mit Norbert Beschreibung »
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
- Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
- Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
| 14 freie Plätze | | Jetzt verbindlich anmelden |
