Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic am 11.01.2024

SAPT Crossfit, Mühlfelderweg 30, 8055 Graz
(Google Maps)

07:30-9:00

5,00 Euro für interne Mitglieder

Liebe Vereinsmitglieder,

das erste Mal Crossfit im SAPT hat uns sehr viel Spaß gemacht und war gut anstrengend. (Siehe Bilder https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=31592&dialog=2#galleryklein593-6)

Daher nun die Möglichkeit zu weiteren Trainings mit Armin.

Wann?

Donnerstags

9.+23.11.

14.12.

11.+25.1.24

jeweils:

07:30-08:30/09:00 Uhr

Wo?

SAPT Crossfit

Mühlfelderweg 30, 8055 Graz

Streibl Armin Mag. CSCS*
CF-L1, CF-CoachesPrep,
SAPT by Streibl Armin

Was steht am Programm?

60 - max 90min; Kraftausdauer; Warm Up - Skill/Strength, kleines Pre-WOD und dann ein Team of 2/3 Workout

Mitzubringen:

- Wasserflasche, Hallenschuhe

Keine Vorerfahrung notwendig. Es wird anstrengend ツ

Kosten:

5€ / Einheit / Vereinsmitglieder

Veranstaltet von: