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09:00-13:00 Kurs IDOGO® Alltagsübungen (1/2) am 02.10.2022
Kursinhalt:
Der Grundkurs für IDOGO® ist geteilt in die Alltagsübungen und die Körperschulung.
Mit den Alltagübungen wird der Körper langsam erwärmt, gedehnt und gestreckt.
Durch die Armrotation richtet sich der Körper natürlich auf und die Atmung ist intensiver.
Mit der Körperschulung werden die ersten Übungen vertieft und insbesondere das Gleichgewicht geschult.
Weitere Informationen zu IDOGO® : http://www.taichichuan-augsburg.de/aga-idogo.html
Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung und Interesse für Neues.
Besonderen körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Teilnehmer/innen müssen volljährig sein.
Kurszeiten:
02.10.2022 09:00-13:00 Uhr Alltagsübungen
02.10.2022 14:00-18:00 Uhr Körperschulung
Nur wer beide Kursteile absolviert kann unsere Übungsstunde voll nutzen.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder dicke Socken, Getränke.
Mindest-Teilnehmerzahl:
bei weniger als 4 Teilnehmer/innen entfällt der Kurs.
Kursgebühren:
90 Euro pro Person
Bitte erst überweisen wenn sicher ist, dass der Kurs stattfindet:
IBAN: DE37 7205 0000 0000 6432 13
Verwendungszweck: Kurs IDOGO® 02.10.2022
Haftungsausschluss:
Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Verein ist von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt.
Kursleitung:
Margit Essick
Anmeldeformular herunterladen (inkl. Datenschutzerklärung )
oder
Online anmelden mit der Schaltfläche oben. (Nur am 1. Kurstermin möglich.)
www.VereinOnline.org