Calisthenics ab 10 Jahre am 17.09.2021

Fitness mit eigener Muskelkraft im Freien und in der Halle.
Push ups, Dips und Squats uvm. - Übungen zum Muskelaufbau und als Basis für andere Sportarten. Ideen und Anregungen fürs Trainingin den Sportparks der Umgebung. Mehr Infos unter: https://de.wikipedia.org/wiki/Calisthenics

Trainer: Nouradine

Anmeldungen bitte über die SG-App!