Rücken-Yoga @ home (Zoom) als Kundalini-Yoga für den Rücken mit Anke (Zoom) am 06.05.2021

Heute am 06.05.2021 findet diese Stunde mit einem NEUEN Einladungs-Link als "Kundalini Yoga für den Rücken" statt (seht bitte unten)!

Einmalig: Rücken-Yoga mit Anke am 6.5. (17:30-18:30)

Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link:

https://zoom.us/j/91241365968?pwd=d1puY1lNemQ4aVVSdVRNQWszQ2RBUT09

Meeting-ID: 912 4136 5968

Kenncode: 423619

Schnelleinwahl mobil

+493056795800,,91241365968#,,,,*423619# Deutschland

+496938079883,,91241365968#,,,,*423619# Deutschland

Einwahl nach aktuellem Standort

        +49 30 5679 5800 Deutschland

        +49 69 3807 9883 Deutschland

        +49 695 050 2596 Deutschland

        +49 69 7104 9922 Deutschland

Meeting-ID: 912 4136 5968

Kenncode: 423619

Ortseinwahl suchen: https://zoom.us/u/abW75pU27

Beim \"Rücken-Yoga\" üben wir Asanas, die dem Rücken besonders gut tun.

Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen einzulassen.

Wir praktizieren ausgewählte Yoga-Übungen und wollen anschließend in den Austausch miteinander kommen (ab 18:00 Uhr im \"Resilienz-Training\"). Im sicheren Rahmen trainieren wir, in den Kontakt mit uns selbst zu kommen. Dabei unterstützen uns mentale Übungen und Yoga Asanas.

Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".