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Online-Rücken-Fitness @ home (Zoom) am 24.03.2021
Online ( ZOOM)
(Google Maps)
(Google Maps)
18:00 - 18:40
Altersgruppe:
ab 18 Jahre
Weitere Gruppenzuordnung:
Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen.
Hier die Zugangsdaten:
Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09
Meeting-ID: 740 8937 6537
Kenncode: ah9uti
Wie das genau geht:
- Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren
- Zoom-Client herunterladen und installieren
- Meeting beitreten anklicken
- Kenncode eingeben
- Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird
Ihr benötigt:
- Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC)
- Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)
Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.
Veranstaltet von:
Kontakt:
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www.VereinOnline.org
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