Veranstaltungen Mai 2023

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01.05.2023 (KW18) Montag, 01.05.2023 1. Mai / Tag der Arbeit - FEIERTAG JUDO U11 JUDO U13/15 JUDO U18 + Erwachsene	02.05.2023 Dienstag, 02.05.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	03.05.2023 Mittwoch, 03.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina NEU um 11 Uhr: "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica	04.05.2023 Donnerstag, 04.05.2023 Faszien-KundaliniYoga mit Uta ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Qigong & Energy Medicine mit Uta Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	05.05.2023 Freitag, 05.05.2023 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole ABGESAGT: Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) ABGESAGT: Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten ABGESAGT: Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	06.05.2023 Samstag, 06.05.2023 Yin Yoga - VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	07.05.2023 Sonntag, 07.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
08.05.2023 (KW19) Montag, 08.05.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor JUDO U11 Fußballkindergarten Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Jesica (Vertretung) JUDO U13/15 Herren 55 Plus mit Sanni (Vertretung) JUDO U18 + Erwachsene Pilatoning mit Tanja	09.05.2023 Dienstag, 09.05.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	10.05.2023 Mittwoch, 10.05.2023 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) ABGESAGT: Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica	11.05.2023 Donnerstag, 11.05.2023 Faszien-KundaliniYoga mit Uta ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Energetic Yoga Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	12.05.2023 Freitag, 12.05.2023 Hatha Yoga mit Hanna Wandern 2: Durch die Harburger Berge, ca. 7 km Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Fabian (GESundFIT) Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	13.05.2023 Samstag, 13.05.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	14.05.2023 Sonntag, 14.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
15.05.2023 (KW20) Montag, 15.05.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (VERTRETUNG Uta Dulias) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Walking (zügigeres Tempo) mit Mario Wirbelsäulengymnastik mit Katja (Nordic) Walking (langsameres Tempo / Einsteiger) mit Mario Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava Pilatoning mit Tanja	16.05.2023 Dienstag, 16.05.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina BBPR/Workout mit Sanni Ferienprogramm: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	17.05.2023 Mittwoch, 17.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) ABGESAGT: ABGESAGT: Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica	18.05.2023 Donnerstag, 18.05.2023 Himmelfahrt - FEIERTAG ABGESAGT: Faszien-KundaliniYoga mit Uta ABGESAGT: Energetic Yoga Ballett - Tänz. Früherziehung Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Aikido-Kindertraining Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere	19.05.2023 Freitag, 19.05.2023 ABGESAGT: Hatha Yoga mit Hanna (nur bei mindestens 4 Anmeldungen) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Aikido-Kindertraining Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	20.05.2023 Samstag, 20.05.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	21.05.2023 Sonntag, 21.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
22.05.2023 (KW21) Montag, 22.05.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Walking (zügigeres Tempo) mit Mario Wirbelsäulengymnastik mit Katja (Nordic) Walking (langsameres Tempo / Einsteiger) mit Mario Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava Pilatoning mit Tanja	23.05.2023 Dienstag, 23.05.2023 Body in Balance mit Joanna (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Joanna (Vertretung) "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic oder ähnliches mit Joanna (Vertretung) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	24.05.2023 Mittwoch, 24.05.2023 Wandern 1 Von Wedel bis Rissen über Holmer Sandberge und Klövensteen, ca. 16 km Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Ava (Vertretung) Choreo Dance mit Ava (Vertretung) klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Ava	25.05.2023 Donnerstag, 25.05.2023 Shanti Yoga mit Uta ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Energetic Yoga mit Uta Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	26.05.2023 Freitag, 26.05.2023 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole ABGESAGT: Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	27.05.2023 Samstag, 27.05.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Abgesagt: Special: Sturzprophylaxe mit Hilke (GESundFIT / Kursraum)	28.05.2023 Sonntag, 28.05.2023 Pfingstsonntag - FEIERTAG ABGESAGT: Ballett Open Class (AF m. K.) ABGESAGT: Ballett Open Class (M/ F) ABGESAGT: Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
29.05.2023 (KW22) Montag, 29.05.2023 Pfingstmontag - FEIERTAG	30.05.2023 Dienstag, 30.05.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Uta (VERTRETUNG, Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) ABGESAGT: Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina ABGESAGT: Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	31.05.2023 Mittwoch, 31.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO Anfänger bis Gelb-Orangegurt Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica

aktueller Monat

Farblegende:

1. Ballspiele: Spiel und Spaß Montag 17:00 - 17:45 Uhr

2. Ballspiele Mittwoch 17:15 - 18:00 Uhr 4 - 7 Jahre mit Nicole

2. Kreativer Kindertanz Mittwoch 15:00 - 15:45 Uhr bei Heike

3. Ballspiele für Kids Donnerstag 16:00 - 16:45 Uhr

4. Ballspiele für Kids Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr

4. Kreativer Kindertanz Mittwoch 17:00 - 17:45 Uhr bei Heike

7. Babyturnen Freitag 09:45 - 10:30 Uhr 0 - 3 Jahre

Aikido

Ballett

Crosskids Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ab 6 Jahre Fortgeschrittene mit Jacob und Pitt

Gerätturnen Dienstag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Dienstag 17:00 - 19:00 Fortgeschrittene 1 bei Bianca

Gerätturnen Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr ab 7 Jahre Fortgeschrittene bei Nicole Ebert

Gerätturnen Freitag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Freitag 17:30 - 20:00 Wettkampfgruppe

Judo

Phantasiereise am Donnerstag mit Marion

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