Veranstaltungen April 2023

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					01.04.2023 Samstag, 01.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT BEACHPARK BRAMFELD hübsch machen für die Saison und danach Anbeachen ? Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- u. Techniktraining PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	02.04.2023 Sonntag, 02.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Special: Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Danvorbereitung
03.04.2023 (KW14) Montag, 03.04.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) VERTRETUNG: "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (UTA DULIAS) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor JUDO U11 Fußballkindergarten Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) JUDO U13/15 Herren 55 Plus mit Ava JUDO U18 + Erwachsene	04.04.2023 Dienstag, 04.04.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Roman (Vertretung) Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni ABGESAGT: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Roman (Vertretung) Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	05.04.2023 Mittwoch, 05.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit ROMAN (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Claudia (Vertretung)	06.04.2023 Donnerstag, 06.04.2023 Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke / Heorhii (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Qigong mit Uta (Vertretung) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	07.04.2023 Freitag, 07.04.2023 Karfreitag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern JETZT ABER: BEACHPARK BRAMFELD hübsch machen für die Saison und danach Anbeachen ? (verschoben vom 01.04.) Aikido-Kindertraining Aikido-Erwachsenentraining	08.04.2023 Samstag, 08.04.2023 TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum)	09.04.2023 Sonntag, 09.04.2023 Ostersonntag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern ABGESAGT: Ballett Open Class (AF m. K.) ABGESAGT: Ballett Open Class (M/ F) ABGESAGT: Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
10.04.2023 (KW15) Montag, 10.04.2023 Ostermontag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern JUDO U11 JUDO U13/15 JUDO U18 + Erwachsene	11.04.2023 Dienstag, 11.04.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni ABGESAGT: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	12.04.2023 Mittwoch, 12.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit KATJA (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike ABGESAGT: Trampolin Alter 4 - 6 Jahre ABGESAGT: Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Jahreshauptversammlung Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica	13.04.2023 Donnerstag, 13.04.2023 Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Qigong mit Uta (Vertretung) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	14.04.2023 Freitag, 14.04.2023 Hatha Yoga mit Hanna Wandern 2: Von Kaltehofe bis Tatenberger Schleuse, ca. 7 km Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Special: "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Kursraum) Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	15.04.2023 Samstag, 15.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	16.04.2023 Sonntag, 16.04.2023 4 Jahreszeiten-Pokal "Frühjahr" Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung
17.04.2023 (KW16) Montag, 17.04.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor JUDO U11 Fußballkindergarten Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) JUDO U13/15 Herren 55 Plus mit Ava JUDO U18 + Erwachsene Pilatoning mit Tanja	18.04.2023 Dienstag, 18.04.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe mit Uta (VERTRETUNG) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke / Hanna (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Abteilungsversammlung Tennis Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	19.04.2023 Mittwoch, 19.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Linda (Vertretung) Zumba mit Jesica	20.04.2023 Donnerstag, 20.04.2023 Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Qigong mit Uta (Vertretung) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Hilke 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Stretching mit Matthias (GESundFIT) Vertretung für Roman Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	21.04.2023 Freitag, 21.04.2023 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	22.04.2023 Samstag, 22.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bundesliga-Heimwettkampf im Trampolinturnen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	23.04.2023 Sonntag, 23.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Danvorbereitung
24.04.2023 (KW17) Montag, 24.04.2023 Bauch Beine Rücken Po mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe HOCKERGYMNASTIK (Martina Eggers) Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vertretung) Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vetretung) Wirbelsäulengymnastik mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor JUDO U11 Fußballkindergarten Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) JUDO U13/15 Herren 55 Plus mit Ava JUDO U18 + Erwachsene Pilatoning mit Tanja	25.04.2023 Dienstag, 25.04.2023 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman / Hanna (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	26.04.2023 Mittwoch, 26.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Seniorengruppe YOGA IM SITZEN (Uta Dulias) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Ballspiele für Kids 4 - 8 Jahre mit Nicole Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia klassisches Yoga mit Barbara Zumba mit Jesica	27.04.2023 Donnerstag, 27.04.2023 Pilates & Faszien mit Uta (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Senioren Fit mit Ava Qigong mit Uta (Vertretung) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Ava Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Schwimmkurs für Erwachsene - Anfänger Schwimmkurs für Erwachsene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein	28.04.2023 Freitag, 28.04.2023 Hatha Yoga mit Hanna Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	29.04.2023 Samstag, 29.04.2023 Wandern 1 Auf dem Grünen Ring: Vom Mittleren Landweg bis nach Rothenburgsort, ca. 12 km Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia ABGESAGT: Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	30.04.2023 Sonntag, 30.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Danvorbereitung

aktueller Monat

Farblegende:

1. Ballspiele: Spiel und Spaß Montag 17:00 - 17:45 Uhr

2. Ballspiele Mittwoch 17:15 - 18:00 Uhr 4 - 7 Jahre mit Nicole

2. Kreativer Kindertanz Mittwoch 15:00 - 15:45 Uhr bei Heike

3. Ballspiele für Kids Donnerstag 16:00 - 16:45 Uhr

4. Ballspiele für Kids Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr

4. Kreativer Kindertanz Mittwoch 17:00 - 17:45 Uhr bei Heike

7. Babyturnen Freitag 09:45 - 10:30 Uhr 0 - 3 Jahre

Aikido

Ballett

Crosskids Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ab 6 Jahre Fortgeschrittene mit Jacob und Pitt

Gerätturnen Dienstag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Dienstag 17:30 - 19:30 Wettkampfgruppe bei Bianca

Gerätturnen Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr ab 7 Jahre Fortgeschrittene bei Nicole Ebert

Gerätturnen Freitag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Freitag 17:30 - 20:00 Wettkampfgruppe

Judo

Phantasiereise am Donnerstag mit Marion

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