Manchmal muss man um Hërta zu werden, wüüüd anreißen.
Train Hard begleitet euch auf dieser Reise.
Muskelkater vorprogrammiert - stärker klettern, bei regelmäßigem Konsum auch.
Gemeinsam den Trainingsbereich im Boulderclub zerreissen.
Bei Fragen bezügl. Anwendung und Nebenwirkungen wenden sie sich an ihren Obmann.
Dauer? Open End (ca. 90 - 120 min), bzw. bis da Trainhard himself is Training beendet.
Inhalt? immer leicht variierend - jede kletterrelevante Muskelgruppe und ihre Antagonisten
Treffpunkt: Boulderclub Trainingsbereich - beim Fingerboard deiner Wahl
Voranmeldung verpflichtend - wenn spezifische Wünsche vorhanden sind, diese bitte bei der Anmeldung angeben.
Kosten der Trainhard Session:
für Vereinsmitglieder: € 0,--
für unentschlossene/nicht Vereinsmitglieder: € 10,--
Halleneintritt nicht inklusive!
