Gruppe:
(ohne)   
Calisthenics   
Fontainebleau 23   
Geckos (7-10J)   
Jugend   
Minons / Minions to Geckos (4-7J)   
Mitglieder Ü16   
Outdoor   
Semesterkurse   
Sommercamps   
Steinböcke (10-14j)   
Vereinstrainings   
Wettkampfgruppe   
Yoga   
01Februar
Geckos K0510-1
14:45-16:00, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter vo 5-7 Jahren

14 Einheiten à 75min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.
spielerisch Klettern lernen.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

01Februar
Minions to Geckos K0510-2
15:10 - 16:25, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter vom 5-7 Jahren

14 Einheiten à 75min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.
spielerisch Klettern lernen.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

01Februar
Geckos K0510-3
16:10-17:40, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 7-10 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

01Februar
Geckos K0510-4
16:30-18:00, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 7-10 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

01Februar
Minions K0510-5
17:00-18:15, Boulderclub Graz

Semesterkurs für die jüngsten Kletterer (4-6 Jahre).

14 Einheiten à 75min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.
spielerisch Klettern lernen.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

01Februar
Geckos K0510-6
17:50 - 19:20, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 7-10 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Minions to Geckos K0610-1
14:55-16:10, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter vom 5-7 Jahren

14 Einheiten à 75min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.
spielerisch Klettern lernen.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Warteliste mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Minions K0610-2
15:00-16:15, Boulderclub Graz

Semesterkurs für die jüngsten Kletterer (4-6 Jahre).

14 Einheiten à 75min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.
spielerisch Klettern lernen.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Warteliste mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Geckos K0610-3
16:20-17:50, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 7-10 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Steinböcke K0610-4
16:30-18:00, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 10-14 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Geckos K0610-5
18:00-19:30, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 7-10 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Steinböcke K0610-6
18:10-19:40, Boulderclub Graz

Semesterkurs für Kids im Alter von 10-14 Jahren.
14 Einheiten à 90min. Die Termine orientieren sich am Schulsemester d.h. an schulfreien Tagen ist auch Kursfrei.

Weitermeldung vorerst nur für bestehende Kurskider möglich.

Organisatorische Info: Alle Weitermeldungen landen vorerst auf der Warteliste, für die fixe Kursplatzzuordnung melden wir uns ab 15.8. bei euch.

Alle Neueinsteiger bitten wir sich auf unserer Vormerkliste für Kursneulinge mit den möglichen Kurstagen/Zeiten einzuschreiben.
https://www.vereinonline.org/Boulderclub-SV/?veranstaltung=26907

02Februar
Jugend K0610-7
18:20-19:50, Boulderclub Graz

Boulderkurs für Jugendliche 14+

Im Fokus steht der Spaß am gemeinam Lösen von Boulderproblemen und das verfeinern der Klettertechnik.

03Februar
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
06Februar
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:15-20:45, Boulderclub Graz
07Februar
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
16:15-17:45, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2014, 2015, 2016

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

10Februar
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
10Februar
Kids-Housemeisterschaften
7:30-17:30, Boulderclub Graz

Genauere Infos siehe Auschreibung!

lg Peter

14Februar
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
16:15-17:45, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2014, 2015, 2016

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

15Februar
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
15Februar
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:15-20:45, Boulderclub Graz
17Februar
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
20Februar
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:15-20:45, Boulderclub Graz
22Februar
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
24Februar
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
26Februar
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:00-18:00, Boulderclub
27Februar
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:15-20:45, Boulderclub Graz
28Februar
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
16:15-17:45, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2014, 2015, 2016

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

28Februar
16. BCSV Boulderstammtisch + Peter's Kletternachhilfe
18:00-19:30, Boulderclub Graz
29Februar
Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic
07:30-9:00, SAPT Crossfit, Mühlfelderweg 30, 8055 Graz
02März
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
05März
Jugendtreff
18:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

07März
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
08März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

09März
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
12März
Jugendtreff
18:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

14März
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
15März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

16März
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
18März
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:10-18:10, Boulderclub
19März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

19März
Aufbausessions mit Steffi
18:30-19:30, Boulderclub Graz
19März
17. BCSV Boulderstammtisch + Peter's Kletternachhilfe + JHV After Party
19:30-21:30, Boulderclub Graz
20März
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

21März
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
21März
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre" --> !!FOKUS RUMPF!!
9:15-10:45, Boulderclub Graz
22März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

23März
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
26März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

27März
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

28März
Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic
07:30-9:00, SAPT Crossfit, Mühlfelderweg 30, 8055 Graz
29März
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

30März
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
02April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

02April
Aufbausessions mit Steffi
18:30-19:30, Boulderclub Graz
03April
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

04April
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
04April
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre"
9:15-10:45, Boulderclub Graz
05April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

06April
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
08April
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:10-18:10, Boulderclub
09April
Yogatreff mit KARO
17:00-18:00, Boulderclub Graz
09April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

10April
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

11April
Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic
07:30-9:00, SAPT Crossfit, Mühlfelderweg 30, 8055 Graz
12April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

13April
Spring Masters Boulderjam
8:00-22:00, Boulderclub Graz
16April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

16April
BCSV-Lauftreff
8:00-9:00, Boulderclub Graz

1. BCSV-Lauftreff

an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde.

Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst. 

 

Start:   16.4.24, um 8:00 - 9:00

 

17April
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

18April
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
18April
Peter's Kletter-Nachhilfe
18:30-20:00, Boulderclub Graz-Puntigam
18April
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre"
9:15-10:45, Boulderclub Graz

Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+"

Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen.

Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns.

Kursinhalte im Überblick:

  1. Koordination: Erlebe eine Vielfalt von Übungen, die darauf abzielen, deine koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Bewegungsabläufe fördern wir die Verbindung zwischen Körper und Geist, um den Alltag weiterhin verletzungsfrei zu bewältigen.

  2. Kraft: Durch spezifische Übungen fördern wir die Stärkung von Muskeln, Gelenken und Knochen, um sicherzustellen, dass du bis ins fortgeschrittene Alter aktiv bleibst. Der Kurs integriert Krafttraining, das speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  3. Boulder-Elemente: Unter Anleitung erfahrener Trainer kannst du deine Geschicklichkeit und mentale Stärke in einer sicheren Umgebung unter Beweis stellen. Finde heraus, dass Bouldern auch auch jenseits der 60er eine Sportart mit gesundheitspräventivem Charakter ist.

Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?

  • Gesundheit fördern: Verbessere deine allgemeine Gesundheit durch gezielte Übungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Gemeinschaft erleben: Triff Gleichgesinnte, teile Erfahrungen und erlebe gemeinsam die Freude an der Bewegung.
  • Neue Herausforderungen annehmen: Entdecke deine eigenen Grenzen und lerne mit neuen Herausforderung umzugehen.

Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren.

Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen!

Wir freuen uns auf euch!

19April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

20April
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
20April
Spiderscup Leoben
8:00-17:00, Boulderpoint Leoben

Genauere Infos folgen sobald die Auschreibung online ist!

lg Peter

23April
Boulderbau - Introduction "Mein erster selbstgebauter Boulder"
08:00 - 13:00, Boulderclub Graz
23April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

23April
ABGESAGT: Aufbausessions mit Steffi
18:30-19:30, Boulderclub Graz
24April
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

24April
18. BCSV Boulderstammtisch X La Sportiva Schuhtest
19:00-21:30, Boulderclub Graz
25April
ABGESAGT: Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
26April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

27April
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
29April
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:10-18:10, Boulderclub
30April
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

30April
BCSV-Lauftreff
8:00-9:00, Boulderclub Graz

1. BCSV-Lauftreff

an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde.

Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst. 

 

02Mai
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
02Mai
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre"
9:15-10:45, Boulderclub Graz

Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+"

Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen.

Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns.

Kursinhalte im Überblick:

  1. Koordination: Erlebe eine Vielfalt von Übungen, die darauf abzielen, deine koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Bewegungsabläufe fördern wir die Verbindung zwischen Körper und Geist, um den Alltag weiterhin verletzungsfrei zu bewältigen.

  2. Kraft: Durch spezifische Übungen fördern wir die Stärkung von Muskeln, Gelenken und Knochen, um sicherzustellen, dass du bis ins fortgeschrittene Alter aktiv bleibst. Der Kurs integriert Krafttraining, das speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  3. Boulder-Elemente: Unter Anleitung erfahrener Trainer kannst du deine Geschicklichkeit und mentale Stärke in einer sicheren Umgebung unter Beweis stellen. Finde heraus, dass Bouldern auch auch jenseits der 60er eine Sportart mit gesundheitspräventivem Charakter ist.

Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?

  • Gesundheit fördern: Verbessere deine allgemeine Gesundheit durch gezielte Übungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Gemeinschaft erleben: Triff Gleichgesinnte, teile Erfahrungen und erlebe gemeinsam die Freude an der Bewegung.
  • Neue Herausforderungen annehmen: Entdecke deine eigenen Grenzen und lerne mit neuen Herausforderung umzugehen.

Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren.

Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen!

Wir freuen uns auf euch!

03Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

04Mai
Calisthenics - Parkour - Vereinstraining
18:00 - 20:00, Boulderclub Graz
07Mai
Yogatreff mit KARO
17:00-18:00, Boulderclub Graz
07Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

08Mai
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

08Mai
19. BCSV Boulderstammtisch X Bloc Summer Sessions
19:00-21:30, Boulderclub Graz
09Mai
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
10Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

13Mai
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:10-18:10, Boulderclub
14Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

14Mai
Aufbausessions mit Steffi
18:30-19:30, Boulderclub Graz
14Mai
BCSV-Running Club
8:00-9:00, Boulderclub Graz

BCSV Running Club

 

Treffpunkte:

- 08:00 Boulderclub

- 08:15 Gasrohrsteg

 

an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde.

Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst. 

 

15Mai
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

16Mai
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
16Mai
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre"
9:15-11:45, Boulderclub Graz

Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+"

Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen.

Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns.

Kursinhalte im Überblick:

  1. Koordination: Erlebe eine Vielfalt von Übungen, die darauf abzielen, deine koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Bewegungsabläufe fördern wir die Verbindung zwischen Körper und Geist, um den Alltag weiterhin verletzungsfrei zu bewältigen.

  2. Kraft: Durch spezifische Übungen fördern wir die Stärkung von Muskeln, Gelenken und Knochen, um sicherzustellen, dass du bis ins fortgeschrittene Alter aktiv bleibst. Der Kurs integriert Krafttraining, das speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  3. Boulder-Elemente: Unter Anleitung erfahrener Trainer kannst du deine Geschicklichkeit und mentale Stärke in einer sicheren Umgebung unter Beweis stellen. Finde heraus, dass Bouldern auch auch jenseits der 60er eine Sportart mit gesundheitspräventivem Charakter ist.

Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?

  • Gesundheit fördern: Verbessere deine allgemeine Gesundheit durch gezielte Übungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Gemeinschaft erleben: Triff Gleichgesinnte, teile Erfahrungen und erlebe gemeinsam die Freude an der Bewegung.
  • Neue Herausforderungen annehmen: Entdecke deine eigenen Grenzen und lerne mit neuen Herausforderung umzugehen.

Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren.

Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen!

Wir freuen uns auf euch!

17Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

21Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

21Mai
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:00-20:30, Boulderclub Graz
22Mai
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

23Mai
Peter's Kletter-Nachhilfe
18:30-20:00, Boulderclub Graz-Puntigam
24Mai
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
24Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

25Mai
Spiderscup Liezen (Boulder+Lead)
8:00-17:00, City-Rock Liezen

Genauere Infos folgen sobald die Auschreibung online ist!

lg Peter

28Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

28Mai
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:00-20:30, Boulderclub Graz
28Mai
BCSV-Running Club
8:00-9:00, Boulderclub Graz

BCSV Running Club

 

Treffpunkte:

- 08:00 Boulderclub

- 08:15 Gasrohrsteg

 

an alle Läufer:innen unter den Kletterer:innen, wir treffen uns auf eine gemütliche Murrunde.

Distanz, Tempo und Laufzeit wird an die Gruppe angepasst. 

 

29Mai
Vereinstraining U8/U10 (Mittwoch)
15:00-16:30, Boulderclub Graz

Vereinstraining U8/U10

  • Das Vereinstraining am Mittwoch ist nur für Kinder die in einem laufenden Semsterkurs teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist für Kinder aus den Jahrgängen 2015, 2016, 2017

Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und einklettern + betreutes Farbbouldern in der Haupthalle.

30Mai
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
31Mai
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

03Juni
Vereinstraining 18+ (Parents, Middies, Oldies)
17:10-18:10, Boulderclub
04Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

04Juni
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:00-20:30, Boulderclub Graz
06Juni
Early Bird - Workout of the Day | Crossfit | Functional Fitness | Athletic
07:30-9:00, SAPT Crossfit, Mühlfelderweg 30, 8055 Graz
06Juni
Bewegtes Leben 60+ "Fit und Aktiv durch die Goldenen Jahre"
9:15-11:45, Boulderclub Graz

Herzlich willkommen zu unserem neuen Kurs: "Bewegtes Leben 60+"

Wir haben diesen Kurs entwickelt, um Menschen im Alter ab 60 Jahren die Möglichkeit zu bieten, fit, aktiv und gesund durch die Goldenen Jahre zu gehen.

Unsere Kursinhalte konzentrieren sich auf drei zentrale Säulen: Koordination, Kraft und Beweglichkeit - verbunden mit Elementen des Boulderns.

Kursinhalte im Überblick:

  1. Koordination: Erlebe eine Vielfalt von Übungen, die darauf abzielen, deine koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Bewegungsabläufe fördern wir die Verbindung zwischen Körper und Geist, um den Alltag weiterhin verletzungsfrei zu bewältigen.

  2. Kraft: Durch spezifische Übungen fördern wir die Stärkung von Muskeln, Gelenken und Knochen, um sicherzustellen, dass du bis ins fortgeschrittene Alter aktiv bleibst. Der Kurs integriert Krafttraining, das speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

  3. Boulder-Elemente: Unter Anleitung erfahrener Trainer kannst du deine Geschicklichkeit und mentale Stärke in einer sicheren Umgebung unter Beweis stellen. Finde heraus, dass Bouldern auch auch jenseits der 60er eine Sportart mit gesundheitspräventivem Charakter ist.

Warum "Bewegtes Leben 60+" wählen?

  • Gesundheit fördern: Verbessere deine allgemeine Gesundheit durch gezielte Übungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Gemeinschaft erleben: Triff Gleichgesinnte, teile Erfahrungen und erlebe gemeinsam die Freude an der Bewegung.
  • Neue Herausforderungen annehmen: Entdecke deine eigenen Grenzen und lerne mit neuen Herausforderung umzugehen.

Beginnen noch heute deine Reise zu einem bewegten und erfüllten Leben in den Goldenen Jahren.

Melde dich jetzt an und freu dich auf eine Zeit voller Energie, Aktivität und positiver Veränderungen!

Wir freuen uns auf euch!

07Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

11Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

11Juni
Erwachsenen Einsteigerkurs
19:00-20:30, Boulderclub Graz
13Juni
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
14Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

15 bis 16Juni
Maltatal Bouldern & Seilklettern
10:00-20:00, Maltatal
15Juni
Spiderscup Leibnitz (Bouldern)
8:00-17:00, Boulderclub Graz
18Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

20Juni
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
21Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

25Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

27Juni
Early Bird - Bewegungsrunde
07:30-9:00, Boulderclub
28Juni
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

02Juli
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

05Juli
Jugendtreff
18:00-19:00, Boulderclub Graz

Bouldertreff für unsere Vereinsjugend

Teilnahme für 14+

08 bis 12Juli
BCSV Ferienbetreuung
8:00-15:00, Boulderclub Graz
15 bis 19Juli
BCSV Ferienbetreuung
8:00-15:00, Boulderclub Graz
25 bis 30August
Trainingscamp Fontainebleau
08:00, Boulderclub Graz
01 bis 06September
Trainingscamp Fontainebleau - Ü18
08:00, Boulderclub Graz
14September
Spiderscup Kapfenberg (Bouldern
8:00-17:00, Newton

Genauere Infos folgen sobald die Auschreibung online ist!

lg Peter

23November
Spiderscup Mitterndorf
8:00-17:00, Kletterakademie Mitterndorf (Boulder+Lead)

Genauere Infos folgen sobald die Auschreibung online ist!

lg Peter

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