Feiertagsknödel, Gänsebraten und Lebkuchen? War lecker, ge? Aber was nun machen mit all den überflüssigen Pfunden? Und war da nicht auch noch was mit den guten Vorsätzen fürs neue Jahr??
Richtig! Dann nix wie ab zu unserem etwas ungewöhnlicherem Winterstammtisch \\\"Winterspeck muss weg!\\\" im Freien mit Sportcoach Ralf Ohrmann.
Gemeisam sagen wir dem Winterspeck den Kampf an und trainieren in lockerer Runde im Freien. Neben dem gewünschten Fitnesseffekt gibt es auch gute Insidertipps vom Profi und das alles auch noch in geselliger Runde.
Wir treffen uns am 25.01.2017 um 18.30 Uhr vor der Sporthalle der Tilemannschule zum gemeinsamen Training mit der Outdor-Gruppe von Ralf Ohrmann. Jeder bringt bitte eine Isomatte und ein Handtuch mit. Bitte erscheint bereits in Sportklamotten, da leider keine Umkleide vorhanden ist.
Und dann heißt es: ran an den Speck!
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