Skigymnastik am 05.12.2023

Die Sparte Wintersport freut sich auch dieses Jahr wieder die beliebte Skigymnastik anbieten zu können: 

Das Training findet ab 17.10.23 immer Dienstags, von 19.30 bis 20.30 Uhr, in der Realschulturnhalle in Bruckmühl statt.

Um Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht zu verbessern, setzen unsere professionellen Trainer*innen Inhalte aus Functional- und Coretraining, sowie Ganzkörper-Intervall-Einheiten zusammen.

Damit werden die Teilnehmenden effektiv auf das Skifahren und den Skiurlaub vorbereiten, um so das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Der Kurs ist für alle Altersstufen zur Vorbereitung auf die Ski-Saison geeignet.

Alle Vereinsmitglieder des SVB können kostenlos teilnehmen.

Sei mit dabei und werde fit für die Piste!