öffentlicher Workshop mit Joshua Craig am 19.11.2022

Mindfullness in Motion - Zhong Xin Dao - I Liq Chuan

"Achtsamkeit in Bewegung - die Kraft der natürlichen Bewegung"

Dieser Workshop ist für alle offen! Alle Stile der Kampf- und Bewegungskünste
sind willkommen, auch Anfänger.
Jeder wird den Workshop mit einfachen Werkzeugen verlassen, mit denen er sein eigenes Gleichgewicht
und seine Harmonie erkennen und erhalten kann. Ganz gleich, ob Du Kampfsport trainierst
oder Dich einfach nur für Geist-Körper-Bewusstsein durch Bewegung interessierst, Du
wirst lernen, wie Du Deinen Flow steigern und die natürliche Kraft des Körpers manifestieren
kannst.