zukünftige Veranstaltungen

Achtsamkeit, Resilienz und Selbstliebe, wie passt das zusammen?
Nach dem großen Erfolg unseres Achtsamkeitsseminares Anfang des Jahres möchten wir euch gerne einen weiteren Termin mit unserem Mitglied Monika Mrowietz (www.moventia-coaching.de) anbieten.
Im Flugzeug sollen wir uns unsere eigene Maske aufsetzen, bevor wir anderen Personen helfen. Gleiches gilt für das Leben, nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für Andere sorgen.
Aber Selbstfürsorge ist nicht allein „Schaumbad und me-time“, wenn wir lernen, im Alltag Strategien zu entwickeln, damit die Batterien gar nicht erst leer werden – Resilienz. Wer sich selbst liebt, der kennt sich und seine Grenzen und kann so dafür sorgen, dass sie weniger verletzt werden.
Mit Monika haben wir eine wunderbare Coachin gewinnen können, die uns einen Einblick in Möglichkeiten der nachhaltigen Selbstfürsorge geben wird.

"Feierabendseminare" ist unsere Seminarreihe im Häppchen-Format. Ihr bekommt einen tollen Einstieg in ein spannendes und relevantes Thema und seid zum Abendessen daheim. Bei Interesse und auf Wunsch kann das Thema zu einem späteren Zeitpunkt individuell oder in der Gruppe vertieft werden.
Wir trainieren in der SIHK (Corunnastr. 1). Da uns für diesen Workshop Kosten entstehen ist die Anmeldung verbindlich, eure Teilnahmegebühr wird auch bei Nichtteilnahme fällig.