Laufkurs WJC go! (Anmeldung einmalig für alle 5 Termine!) am 04.11.2019



fabrikstraße 9, 09111 Chemnitz
(Google Maps)
19:15 Uhr

04.11.-02.12.19 immer montags 19.15 Uhr; Treffpunkt: Fabrikstraße 9, 09111 Chemnitz

  • Mobilisations-, Kräftigungs- u. Koordinationstraining
  • Funktionelle Dehnung
  • Belastungsangepasstes Ausdauertraining
  • Individuelle „Hausaufgaben“
  • 5 Einheiten a 60 Minuten
  • 5 Wochen Trainingsplan

 

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