Landeskader Standard (offen für TRP Seniorenpaare) - Altern & Tanzsport: Jung bleiben - jung werden am 22.01.2021

Die Altersforschung hat in den letzten 10 Jahren bahnbrechende Erkenntnisse gesammelt. Unser bisheriges Verständnis des Alterns als degenerativer Prozess wurde vielfach in Frage gestellt. 2009 bereits gab es einen Nobelpreis für die Entdeckung des Enzyms Telomerase, das den Alterungsprozess in einzelnen Geweben sogar umkehrt!

Tauchen Sie ein in einen spannenden Workshop mit diesen Inhalten:
• Aging, Anti-aging und Reverse-aging: Was ist der aktuelle Wissensstand?
• Tanzsport und Altern: Wie Sie die Uhr bremsen/zurückdrehen können.
• Tanzsport und Demenz: 5 Tipps für ein gesundes Gehirn.
• Leistungssport und Performance: Es ist nie zu spät für Höchstleistungen.
• Altern und Immunkraft: Wie Sie Körper und Geist gesund erhalten.