Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

---

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

---

Deine Lebenskraft erwecken Dynamische Meditation im FreiRaum Rosenheim, Klepperstrasse

Mehr Kraft und Lebendigkeit in Deinem Leben!

Erlebe die transformative Kraft der Dynamischen Meditation! 🌟

• Fühlst du dich unlebendig, traurig, depressiv? 😔 Eine unerklärliche Mattigkeit und Erschöpfung ziehen sich durch dein Leben, obwohl du dich gesund ernährst, ausreichend schläfst, regelmäßig Sport treibst oder meditierst?
  
  
• Oder gehst du nicht die Dinge an, die du wirklich willst? 🤔 Fühlst du dich wie in einem Sumpf gefangen, als ob etwas in dir dich zurückhält?
  
  
• Oft halten wir unangenehme Gefühle wie Trauer, Wut oder Ärger zurück, aus Angst vor Konsequenzen. 😣 Aber was könnten andere oder die Gesellschaft von uns halten, wenn wir uns wütend zeigen?
  
  
• Vielleicht haben auch deine Eltern zu dir gesagt: "Sei nicht wütend, sei nicht laut, halt den Mund." 🤐
  
  
• Die Zurückhaltung und Verdrängung dieser Gefühle kosten dich viel Lebensenergie. Sie machen dich erschöpft, müde und führen dich geradewegs in eine Depression. 😔

Wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft, lade ich dich ein, einzutauchen in eine einzigartige Reise der Selbsterforschung und persönlichen Transformation mit der Dynamischen Meditation.

Während der Dynamischen Meditation hast du die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über den Atem, den Körper und den Geist alles auszudrücken, was dich belastet. Danach startest du energiegeladen und voller Tatendrang in den Tag. 💪

Du wirst ungeahnte Kräfte in dir entdecken und feststellen, dass in deinem Leben mehr möglich ist, als du dir jetzt vorstellen kannst.

Die Dynamische Meditation ist eine kraftvolle Methode, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu vitalisieren und innere Blockaden zu lösen.

In einer hektischen und stressigen Welt bietet sie einen sicheren Raum, um tief in dein eigenes Wesen einzutauchen und ein tieferes Verständnis von dir selbst zu gewinnen.

Die Dynamische Meditation ist mehr als nur eine Meditationstechnik - sie ist ein kraftvolles Werkzeug zur persönlichen Transformation. Indem du dich von den Begrenzungen deines Geistes befreist und tief in dein Innerstes eintauchst, kannst du ein Leben voller Klarheit, Freude und Liebe erschaffen. ❤️

Da es sich um eine intensive Meditation handelt, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Lass uns gemeinsam diese aufregende Reise beginnen und entdecke die erstaunliche Kraft der Dynamischen Meditation! 🌈

Befreie dich von Stress, Ängsten und Negativität und erwecke deine innere Essenz. Tauche ein in deine eigene Weisheit und finde deine wahre innere Freiheit.

Komm, so wie du bist, wenn du dich gerne bewegst und etwas in deinem Leben verändern möchtest. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zu Beginn gibt es eine Einführung. 🙌

weitere Infos www.kaypaulick.de/dynamische-meditation

Teilnehmerbeitrag 20 Euro oder 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Kundalini Meditation – Termine folgen)

Anmeldung: info@kaypaulick.de oder 0178 1704011

www.kaypaulick.de

Der "Empowerment Kreis" bietet Frauen einen geschützten Raum für monatliche Treffen, die auf drei Hauptkomponenten basieren:
vertraulicher Austausch, belebende Bewegung und abschließende Entspannung.
In diesen Zusammenkünften kommen Frauen zusammen, um sich in einem vertrauensvollen Umfeld über verschiedene Themen auszutauschen, die sie bewegen. Durch Bewegungseinheiten, die von Tanz über Übungen bis hin zu Yoga-Elementen reichen, stärken die Teilnehmerinnen nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Kraft. Der Abschluss jeder Sitzung wird durch eine beruhigende Meditation oder Musik begleitet, die eine tiefe Entspannung und einen harmonischen Abschluss des Treffens ermöglicht.
Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


Verbindliche Anmeldung per E-Mail an franziskagruf@gmail.com
Der Energieaustausch für jeden Abend beträgt 15 Euro.

Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
Bitte bringe eine Yoga Matte mit.

Beachte bitte, dass die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt ist, um eine intime und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten. Ich freuen mich darauf, Dich im Kreis willkommen zu heißen und gemeinsam zu wachsen!

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

---

Vielleicht kennst Du dies, sei es beruflich oder privat: Durch eine permanente Belastung von Außen verlierst Du Deine innere Ausrichtung, Deinen Focus und Deine Ziele, Deine Wünsche. Der Alltag droht Dich zu erdrücken und einzuengen.

Du lässt Dir immer was da zwischen kommen, hast keine Zeit für die Umsetzung Deiner Projekte und kannst Dich schwer abgrenzen, von Deiner Umwelt, es fällt Dir schwer "Nein" oder "Stopp" zu sagen.

Du weißt nicht mehr, wer Du bist oder was Du willst, Du machst Dir Sorgen um Deine Zukunft und fühlst Dich in der Gegenwart unglücklich und einsam.

Der Sufi Tanz - Meditation der Himmelsrichtungen unterstützt Dich, dass Du Dich wieder freier fühlen kannst und lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen. Du erlebst Dich in Deiner Selbstwirksamkeit, bist fokussiert in Deiner Ausrichtung und kannst Deine Projekte mit größerer Klarheit und Energie weiterverfolgen

Diese Achtsamkeit-Orientierte Meditation steigert Deine Lebenskraft, sowie Lebensfreude und führt zu einer positiven Änderung Deiner Lebensqualität.

Diese aktive Bewegungs-Meditation dient zum Stressabbau und entspannt Dich. Ebenso werden körperliche wie emotionale Anspannungen abgebaut. Dein Körper und Geist finden sich in einem Einklang zusammen, sodass Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst.

Die "Meditation der Himmelsrichtungen", auch bekannt unter Sufi Meditation, setzt sich aus vielen Elemente verschiedener Traditionen wie beispielsweise den Derwisch-Tänzen, Yoga und Tai Chi zusammen.

Diese Meditation ist leicht zu erlernen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung.

Teilnehmerbeitrag 15 Euro oder 10er Karte für 95 Euro (einlösbar für alle meine Aktiven Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation, Kundalini Meditation)

Tel: 01716 1704011 oder kaypaulick@yahoo.de

www.kaypaulick.de

Wir tanzen wieder!

Lebens Tanz Wellen

Nach langer unfreiwilliger Pause geht es wieder los!

Ich lade Dich ein, das Leben zu tanzen!

Komm und tanze, tanze das Leben!

Tanzen ist eine natürliche Ausdrucksform des Menschen und kennt keine Bedingungen. “Wenn du gehen kannst, kannst du auch tanzen….“, sagt eine alte Weisheit der Indigenen Völker. Egal wie alt, wie fit oder wie tanzerfahren Du bist, Du bist herzlich willkommen!
                                    
Wir tanzen frei und lassen uns dabei von Musik verschiedener Stilrichtungen tragen und inspirieren: sanft und fließend, kraftvoll und klar, chaotisch und wild, leicht und verspielt – wir befreien uns dabei von altem Ballast, bis wir im Ausklang  in die Stille des Herzens  eintauchen, sanft, dankbar und glücklich.
Begleitet von inspirierenden Gedanken und Anregungen ist jeder Abend eine „Tankstelle“ für Lebenfreude , Entfaltung und Heilung.

Ich freue mich auf das Wiedersehen mit vertrauten Tänzerinnen und auf das Kennenlernen „Neuer“, die Lust haben, neue Seiten an sich selbst zu entdecken und die Freude an Musik, freier Bewegung und der Begegnung mit Gleichgesinnten suchen.

Wir tanzen jeden letzten Freitag im Monat von 19:30 – 21 Uhr

Beginn: 29. September 23
Energieausgleich 20 €
Bitte melde Dich an bei: Amelie Sand 08031 72631
oder mailto:ameliesand@yahoo.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Ziel einer Gestalt - System - Aufstellung ist es, eine Bewusstheit über v.a. verdeckte, unbewusste Vorgänge und Prozesse zu erzeugen. Gestalt-Aufstellungen bringen in kurzer Zeit ans Licht , was in der Tiefe wirkt. Der Focus erweitert sich, nicht ein einzelner Aspekt wird offensichtlich, sondern das Ganze wird sicht-, fühl- und erlebbar.

Gestalt Aufstellungen können unterstützend sein bei:

• wiederkehrenden Problemen in Partnerschaft und Ehe
• Lern- und Verhaltensauffälligkeiten sowie bei Krankheiten von Kindern
• Ungelöstem zu den eigenen Eltern
• Krankheit oder Tod eines geliebten Menschen
• Körperliche Krankheiten und Beschwerden wie Rückenschmerzen, Asthma, Allergien, Hautprobleme, Herzbeschwerden, hoher Blutdruck, Darmerkrankungen, Kopfschmerzen etc.
• Seelischen Belastungen wie Ängste, Depression, Süchte, Ausweglosigkeit, Abgrenzungsschwierigkeiten u.a.
• wenn schlimme Erlebnisse einen bedrücken
• wenn berufliche oder persönliche Ziele immer wieder scheitern
• bei der Suche nach Orientierung in neuen Lebensphasen
• bei aktuellen Entscheidungsfragen

Im beruflichen Kontext liefern Aufstellungen wertvolle Einsichten und Lösungen, sei es beim Wunsch nach Veränderungen oder mehr Erfolg, bei Schwierigkeiten im Team oder um Lebensträume und Entscheidungsoptionen anzuschauen.

Auch unsere innere Haltung zu Glück, Wohlstand und Gesundheit, Leben und Tod, können wir uns auf diese Weise bewusst machen. Damit haben wir die Chance, uns anhand der gewonnen Erkenntnisse neu auszurichten.

Immer wenn wir bei einem für uns bedeutsamen Thema an eine Grenze kommen, kann eine Gestalt-Aufstellung eine gute Möglichkeit sein, neue Wege und Lösungen aufzuzeigen.

Teilnahmekosten:

140 Euro, wenn Du ein Thema aufstelllest und Dich 14 Tage vor dem Termin (oder früher) anmeldest
190 Euro, wenn Du Dich kurzfristig anmeldest.
Wenn Du ein eigenes Thema aufstellst und eine weitere Person als Stellvertreter/in mitbringst, reduziert sich der Preis um 20 Euro.
20 Euro für Stellvertreter/innen

e-mail: info@neuewegewagen.de

www.neuewegewagen.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Vielleicht kennst Du dies, sei es beruflich oder privat: Durch eine permanente Belastung von Außen verlierst Du Deine innere Ausrichtung, Deinen Focus und Deine Ziele, Deine Wünsche. Der Alltag droht Dich zu erdrücken und einzuengen.

Du lässt Dir immer was da zwischen kommen, hast keine Zeit für die Umsetzung Deiner Projekte und kannst Dich schwer abgrenzen, von Deiner Umwelt, es fällt Dir schwer "Nein" oder "Stopp" zu sagen.

Du weißt nicht mehr, wer Du bist oder was Du willst, Du machst Dir Sorgen um Deine Zukunft und fühlst Dich in der Gegenwart unglücklich und einsam.

Der Sufi Tanz - Meditation der Himmelsrichtungen unterstützt Dich, dass Du Dich wieder freier fühlen kannst und lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen. Du erlebst Dich in Deiner Selbstwirksamkeit, bist fokussiert in Deiner Ausrichtung und kannst Deine Projekte mit größerer Klarheit und Energie weiterverfolgen

Diese Achtsamkeit-Orientierte Meditation steigert Deine Lebenskraft, sowie Lebensfreude und führt zu einer positiven Änderung Deiner Lebensqualität.

Diese aktive Bewegungs-Meditation dient zum Stressabbau und entspannt Dich. Ebenso werden körperliche wie emotionale Anspannungen abgebaut. Dein Körper und Geist finden sich in einem Einklang zusammen, sodass Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst.

Die "Meditation der Himmelsrichtungen", auch bekannt unter Sufi Meditation, setzt sich aus vielen Elemente verschiedener Traditionen wie beispielsweise den Derwisch-Tänzen, Yoga und Tai Chi zusammen.

Diese Meditation ist leicht zu erlernen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung.

Teilnehmerbeitrag 15 Euro oder 10er Karte für 95 Euro (einlösbar für alle meine Aktiven Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation, Kundalini Meditation)

Tel: 01716 1704011 oder kaypaulick@yahoo.de

www.kaypaulick.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Deine Lebenskraft erwecken Dynamische Meditation im FreiRaum Rosenheim, Klepperstrasse

Mehr Kraft und Lebendigkeit in Deinem Leben!

Erlebe die transformative Kraft der Dynamischen Meditation! 🌟

• Fühlst du dich unlebendig, traurig, depressiv? 😔 Eine unerklärliche Mattigkeit und Erschöpfung ziehen sich durch dein Leben, obwohl du dich gesund ernährst, ausreichend schläfst, regelmäßig Sport treibst oder meditierst?
  
  
• Oder gehst du nicht die Dinge an, die du wirklich willst? 🤔 Fühlst du dich wie in einem Sumpf gefangen, als ob etwas in dir dich zurückhält?
  
  
• Oft halten wir unangenehme Gefühle wie Trauer, Wut oder Ärger zurück, aus Angst vor Konsequenzen. 😣 Aber was könnten andere oder die Gesellschaft von uns halten, wenn wir uns wütend zeigen?
  
  
• Vielleicht haben auch deine Eltern zu dir gesagt: "Sei nicht wütend, sei nicht laut, halt den Mund." 🤐
  
  
• Die Zurückhaltung und Verdrängung dieser Gefühle kosten dich viel Lebensenergie. Sie machen dich erschöpft, müde und führen dich geradewegs in eine Depression. 😔

Wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft, lade ich dich ein, einzutauchen in eine einzigartige Reise der Selbsterforschung und persönlichen Transformation mit der Dynamischen Meditation.

Während der Dynamischen Meditation hast du die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen über den Atem, den Körper und den Geist alles auszudrücken, was dich belastet. Danach startest du energiegeladen und voller Tatendrang in den Tag. 💪

Du wirst ungeahnte Kräfte in dir entdecken und feststellen, dass in deinem Leben mehr möglich ist, als du dir jetzt vorstellen kannst.

Die Dynamische Meditation ist eine kraftvolle Methode, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu vitalisieren und innere Blockaden zu lösen.

In einer hektischen und stressigen Welt bietet sie einen sicheren Raum, um tief in dein eigenes Wesen einzutauchen und ein tieferes Verständnis von dir selbst zu gewinnen.

Die Dynamische Meditation ist mehr als nur eine Meditationstechnik - sie ist ein kraftvolles Werkzeug zur persönlichen Transformation. Indem du dich von den Begrenzungen deines Geistes befreist und tief in dein Innerstes eintauchst, kannst du ein Leben voller Klarheit, Freude und Liebe erschaffen. ❤️

Da es sich um eine intensive Meditation handelt, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Lass uns gemeinsam diese aufregende Reise beginnen und entdecke die erstaunliche Kraft der Dynamischen Meditation! 🌈

Befreie dich von Stress, Ängsten und Negativität und erwecke deine innere Essenz. Tauche ein in deine eigene Weisheit und finde deine wahre innere Freiheit.

Komm, so wie du bist, wenn du dich gerne bewegst und etwas in deinem Leben verändern möchtest. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zu Beginn gibt es eine Einführung. 🙌

weitere Infos www.kaypaulick.de/dynamische-meditation

Teilnehmerbeitrag 20 Euro oder 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Kundalini Meditation – Termine folgen)

Anmeldung: info@kaypaulick.de oder 0178 1704011

www.kaypaulick.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Der "Empowerment Kreis" bietet Frauen einen geschützten Raum für monatliche Treffen, die auf drei Hauptkomponenten basieren:
vertraulicher Austausch, belebende Bewegung und abschließende Entspannung.
In diesen Zusammenkünften kommen Frauen zusammen, um sich in einem vertrauensvollen Umfeld über verschiedene Themen auszutauschen, die sie bewegen. Durch Bewegungseinheiten, die von Tanz über Übungen bis hin zu Yoga-Elementen reichen, stärken die Teilnehmerinnen nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Kraft. Der Abschluss jeder Sitzung wird durch eine beruhigende Meditation oder Musik begleitet, die eine tiefe Entspannung und einen harmonischen Abschluss des Treffens ermöglicht.
Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


Verbindliche Anmeldung per E-Mail an franziskagruf@gmail.com
Der Energieaustausch für jeden Abend beträgt 15 Euro.

Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
Bitte bringe eine Yoga Matte mit.

Beachte bitte, dass die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt ist, um eine intime und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten. Ich freuen mich darauf, Dich im Kreis willkommen zu heißen und gemeinsam zu wachsen!

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

---

Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Vielleicht kennst Du dies, sei es beruflich oder privat: Durch eine permanente Belastung von Außen verlierst Du Deine innere Ausrichtung, Deinen Focus und Deine Ziele, Deine Wünsche. Der Alltag droht Dich zu erdrücken und einzuengen.

Du lässt Dir immer was da zwischen kommen, hast keine Zeit für die Umsetzung Deiner Projekte und kannst Dich schwer abgrenzen, von Deiner Umwelt, es fällt Dir schwer "Nein" oder "Stopp" zu sagen.

Du weißt nicht mehr, wer Du bist oder was Du willst, Du machst Dir Sorgen um Deine Zukunft und fühlst Dich in der Gegenwart unglücklich und einsam.

Der Sufi Tanz - Meditation der Himmelsrichtungen unterstützt Dich, dass Du Dich wieder freier fühlen kannst und lässt Dich im Hier und Jetzt ankommen. Du erlebst Dich in Deiner Selbstwirksamkeit, bist fokussiert in Deiner Ausrichtung und kannst Deine Projekte mit größerer Klarheit und Energie weiterverfolgen

Diese Achtsamkeit-Orientierte Meditation steigert Deine Lebenskraft, sowie Lebensfreude und führt zu einer positiven Änderung Deiner Lebensqualität.

Diese aktive Bewegungs-Meditation dient zum Stressabbau und entspannt Dich. Ebenso werden körperliche wie emotionale Anspannungen abgebaut. Dein Körper und Geist finden sich in einem Einklang zusammen, sodass Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst.

Die "Meditation der Himmelsrichtungen", auch bekannt unter Sufi Meditation, setzt sich aus vielen Elemente verschiedener Traditionen wie beispielsweise den Derwisch-Tänzen, Yoga und Tai Chi zusammen.

Diese Meditation ist leicht zu erlernen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung.

Teilnehmerbeitrag 15 Euro oder 10er Karte für 95 Euro (einlösbar für alle meine Aktiven Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation, Kundalini Meditation)

Tel: 01716 1704011 oder kaypaulick@yahoo.de

www.kaypaulick.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

---

Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Wir tanzen wieder!

Lebens Tanz Wellen

Nach langer unfreiwilliger Pause geht es wieder los!

Ich lade Dich ein, das Leben zu tanzen!

Komm und tanze, tanze das Leben!

Tanzen ist eine natürliche Ausdrucksform des Menschen und kennt keine Bedingungen. “Wenn du gehen kannst, kannst du auch tanzen….“, sagt eine alte Weisheit der Indigenen Völker. Egal wie alt, wie fit oder wie tanzerfahren Du bist, Du bist herzlich willkommen!
                                    
Wir tanzen frei und lassen uns dabei von Musik verschiedener Stilrichtungen tragen und inspirieren: sanft und fließend, kraftvoll und klar, chaotisch und wild, leicht und verspielt – wir befreien uns dabei von altem Ballast, bis wir im Ausklang  in die Stille des Herzens  eintauchen, sanft, dankbar und glücklich.
Begleitet von inspirierenden Gedanken und Anregungen ist jeder Abend eine „Tankstelle“ für Lebenfreude , Entfaltung und Heilung.

Ich freue mich auf das Wiedersehen mit vertrauten Tänzerinnen und auf das Kennenlernen „Neuer“, die Lust haben, neue Seiten an sich selbst zu entdecken und die Freude an Musik, freier Bewegung und der Begegnung mit Gleichgesinnten suchen.

Wir tanzen jeden letzten Freitag im Monat von 19:30 – 21 Uhr

Beginn: 29. September 23
Energieausgleich 20 €
Bitte melde Dich an bei: Amelie Sand 08031 72631
oder mailto:ameliesand@yahoo.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Durch diese Bewegungs Meditation bist Du in der Lage negative Gefühle zu überwinden und ein glückliches und lebendiges Leben zu führen. Mit der Kundalini Meditation gelingt es Dir sehr schnell Anspannungen oder Niedergeschlagenheit loszuwerden und ein vollkommen neues, entspanntes Lebensgefühl zu erlangen. Du füllst Deine Energiereserven auf und tankst neue Kräfte.

Mit dieser Methode bringst Du Deinen Körper und Geist in Einklang, damit Du Dein volles Lebenspotential entfalten kannst

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, zu Beginn  jeder Stunde gibt es eine kurze Einführung

Eintritt 15 Euro, 10 er Karte 95 Euro (berechtigt zur Einlösung bei allen von mir angebotenen Meditationen wie Sufi Meditation, Dynamische Meditation - Termine folgen) 

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Butoh wird oft mit den dunklen und introspektiven Themen in Verbindung gebracht.
Kazuo Ohno repräsentierte mehr die poetische, lichtvolle Seite des Butoh, Butoh war für ihn das Leben in all seinen Färbungen.
Seine tiefgründige und eindringliche Darstellung provozierte und berührte die Zuschauer tief. Wir werden uns mit der Poesie und Bewegungssprache, den "delicious movements" des Butoh Tanzes beschäftigen.

Das Wetter bietet uns auch sicher die Möglichkeit ab und zu im Freien zu tanzen und die Elemente direkt um uns herum zu spüren….das Licht der Sonnen, die Bäume, die Blumen, den Atem der Erde…..der Vogel, der sich auf Deine Hand setzt…...
Es ist eine Gelegenheit, Deine Kreativität weiter zu entfalten, zu erforschen und Dich mit der lebendigen Kraft des Natur zu verbinden.

Der Kurs ist nur im Ganzen zu buchen. Dies ermöglicht es den Teilnehmern, sich intensiv mit dem Butoh-Tanz auseinanderzusetzen und die eigene künstlerische Reise zu gestalten.
Nach Absprache kann es ev. auch Einzeltermine geben.

105. - € Mitglieder des Freiraums (15.- €/90min)
125. - € Nicht-Mitglied (18.-€ /90 min)
Anmeldung und Fragen bei mir.
barbara.h.s@web.de
www.feldenkrais-butoh.de

Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

Der "Empowerment Kreis" bietet Frauen einen geschützten Raum für monatliche Treffen, die auf drei Hauptkomponenten basieren:
vertraulicher Austausch, belebende Bewegung und abschließende Entspannung.
In diesen Zusammenkünften kommen Frauen zusammen, um sich in einem vertrauensvollen Umfeld über verschiedene Themen auszutauschen, die sie bewegen. Durch Bewegungseinheiten, die von Tanz über Übungen bis hin zu Yoga-Elementen reichen, stärken die Teilnehmerinnen nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Kraft. Der Abschluss jeder Sitzung wird durch eine beruhigende Meditation oder Musik begleitet, die eine tiefe Entspannung und einen harmonischen Abschluss des Treffens ermöglicht.
Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


Verbindliche Anmeldung per E-Mail an franziskagruf@gmail.com
Der Energieaustausch für jeden Abend beträgt 15 Euro.

Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
Bitte bringe eine Yoga Matte mit.

Beachte bitte, dass die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt ist, um eine intime und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten. Ich freuen mich darauf, Dich im Kreis willkommen zu heißen und gemeinsam zu wachsen!

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Wir sind eine kleine, sehr sympathische Gruppe die am 30’ten Mai 2021 angefangen hat hier im Freiraum zu trainieren.

Das Training ist für alle Levels, wenn auch wir eher einen Schwerpunkt auf Basics haben.

Am Sonntag übernimmt in der Regel die Wendy das Zepter der Trainerin.

Nach einer guten Aufwärmphase schmeißen wir gerne viele selbst geschnittene Trainings-Videos an die Wand, die es erlauben auch in Zeitlupe die Geheimnisse des Poles zu enthüllen.

Wir freuen uns auf Dich.

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Der "Empowerment Kreis" bietet Frauen einen geschützten Raum für monatliche Treffen, die auf drei Hauptkomponenten basieren:
vertraulicher Austausch, belebende Bewegung und abschließende Entspannung.
In diesen Zusammenkünften kommen Frauen zusammen, um sich in einem vertrauensvollen Umfeld über verschiedene Themen auszutauschen, die sie bewegen. Durch Bewegungseinheiten, die von Tanz über Übungen bis hin zu Yoga-Elementen reichen, stärken die Teilnehmerinnen nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Kraft. Der Abschluss jeder Sitzung wird durch eine beruhigende Meditation oder Musik begleitet, die eine tiefe Entspannung und einen harmonischen Abschluss des Treffens ermöglicht.
Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


Verbindliche Anmeldung per E-Mail an franziskagruf@gmail.com
Der Energieaustausch für jeden Abend beträgt 15 Euro.

Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
Bitte bringe eine Yoga Matte mit.

Beachte bitte, dass die Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt ist, um eine intime und unterstützende Atmosphäre zu gewährleisten. Ich freuen mich darauf, Dich im Kreis willkommen zu heißen und gemeinsam zu wachsen!

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Der "Empowerment Kreis" bietet Frauen einen geschützten Raum für monatliche Treffen, die auf drei Hauptkomponenten basieren:
vertraulicher Austausch, belebende Bewegung und abschließende Entspannung.
In diesen Zusammenkünften kommen Frauen zusammen, um sich in einem vertrauensvollen Umfeld über verschiedene Themen auszutauschen, die sie bewegen. Durch Bewegungseinheiten, die von Tanz über Übungen bis hin zu Yoga-Elementen reichen, stärken die Teilnehmerinnen nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Kraft. Der Abschluss jeder Sitzung wird durch eine beruhigende Meditation oder Musik begleitet, die eine tiefe Entspannung und einen harmonischen Abschluss des Treffens ermöglicht.
Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


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Der Energieaustausch für jeden Abend beträgt 15 Euro.

Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
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Anika Kilgenstein

Telefon: 0178/1329535

E-Mail: anika.kilgenstein@babyzeichensprache.com


Webseite: https://zwergensprache.com/zwergensprache/kilgenstein.php

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Anika Kilgenstein

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Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


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Der "Empowerment Kreis" lädt Frauen dazu ein, sich selbst zu stärken, Gemeinschaft zu erleben und in einem unterstützenden Umfeld zu wachsen.


Mein Name ist Franziska und ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern.  Nach 16 Jahren internationaler Erfahrung im Ausland, wo ich vielfältige Erfahrungen gesammelt habe, möchte ich nun mein reichhaltiges Wissen und meine Leidenschaft für Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung mit den Frauen hier teilen. Ich freue mich darauf, Teil des Empowerment Kreises zu sein und gemeinsam mit euch zu wachsen und zu stärken."


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Bitte Kleidung anziehen in der Du Dich wohl fühlst und bewegen kannst.
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E-Mail: anika.kilgenstein@babyzeichensprache.com


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