Veranstaltungen Oktober 2022

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					01.10.2022 Samstag, 01.10.2022 Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining Gerätetraining im Studio mit Oskar (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz (Anfänger) mit luliia	02.10.2022 Sonntag, 02.10.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio mit Oskar (GESundFIT) Ballett Open Class (M/ F) Ballett Open Class (AF/ M/ F)
03.10.2022 (KW40) Montag, 03.10.2022 FEIERTAG - Tag der Deutschen Einheit Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Tag der Deutschen Einheit - Feiertag Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) JUDO-Training U11 JUDO-Training U13 + U15 JUDO-Training U18 + Erwachsene	04.10.2022 Dienstag, 04.10.2022 ABGESAGT: Body in Balance mit Joanna (Vertretung) Gerätetraining im Studio mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Complete Body Workout mit Joanna (Vertretung) ABGESAGT: Faszien & Mobilität statt Aerobic mit Joanna (Vertretung) Yoga - mit Anika (VERTRETUNG) (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio mit Hilke (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	05.10.2022 Mittwoch, 05.10.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina ABGESAGT: "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio mit Hilke (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Bobbycar-Parkour Fit & Move mit Jesica (Vertretung) JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Jesica (Vertretung) Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene	06.10.2022 Donnerstag, 06.10.2022 Pilates & Faszien mit Nayaran (Vertretung) Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Nayaran (Vertretung) HEUTE YIN YOGA Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Ballett - Tänz. Früherziehung ABGESAGT: NEU: Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Hilke bis 20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett I JUDO Anfänger-Training U8 ABGESAGT: Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	07.10.2022 Freitag, 07.10.2022 Hatha Yoga mit Hanna / Linda Gerätetraining im Studio mit Hilke (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Gerätetraining im Studio mit Katja (GESundFIT) Neu: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) Fußballkindergarten (2017) JUDO-Training U13 + U15 Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	08.10.2022 Samstag, 08.10.2022 Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining Gerätetraining im Studio mit Oskar (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	09.10.2022 Sonntag, 09.10.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio mit Oskar (GESundFIT) Ballett Open Class (M/ F) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
10.10.2022 (KW41) Montag, 10.10.2022 BSV Fußballschule Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava	11.10.2022 Dienstag, 11.10.2022 BSV Fußballschule Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio mit HANNA (GESundFIT) Kinderballett I ABGESAGT: Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Spieler*innen-Treff Tennis BBPR/Workout mit Sanni Ferienprogamm: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A ABGESAGT: Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	12.10.2022 Mittwoch, 12.10.2022 BSV Fußballschule ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio mit Katja (GESundFIT) Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike JUDO-Training U13 + U15 ABGESAGT: Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica	13.10.2022 Donnerstag, 13.10.2022 BSV Fußballschule Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Eltern Kind Wettbewerbe / Spiel ABGESAGT: Ballett - Tänz. Früherziehung Gerätetraining im Studio mit Roman bis 20 Uhr (GESundFIT) ABGESAGT: Kinderballett I ABGESAGT: Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Natural Movement mit Roman (GESundFIT) ABGESAGT: Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) ABGESAGT: Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining ABGESAGT: Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	14.10.2022 Freitag, 14.10.2022 BSV Fußballschule Hatha Yoga mit Hanna / Linda Wandern 2: Von Altona bis Teufelsbrück, ca. 7 km Gerätetraining im Studio mit Katja (GESundFIT) Ferienprogramm: Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio mit Katja/Oskar (GESundFIT) Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia Leichtathletik Aikido-Kindertraining JUDO-Training U13 + U15 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	15.10.2022 Samstag, 15.10.2022 PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	16.10.2022 Sonntag, 16.10.2022 Dan-Vorbereitungslehrgang Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Ballett Open Class (M/ F) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
17.10.2022 (KW42) Montag, 17.10.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Dance to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava	18.10.2022 Dienstag, 18.10.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Kinderballett I ABGESAGT: Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina BBPR/Workout mit Sanni ABGESAGT: Ferienprogramm: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A ABGESAGT: Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	19.10.2022 Mittwoch, 19.10.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina ABGESAGT: "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio mit Katja (GESundFIT) Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike JUDO-Training U13 + U15 ABGESAGT: Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia ABGESAGT: Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) ABGESAGT: Zumba mit Jesica	20.10.2022 Donnerstag, 20.10.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Ballett - Tänz. Früherziehung Gerätetraining im Studio mit Hanna 16-19 Uhr (GESundFIT) Kinderballett I ABGESAGT: Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Natural Movement mit Hanna (Vertretung) ABGESAGT: Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining ABGESAGT: Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	21.10.2022 Freitag, 21.10.2022 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Ferienprogramm: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	22.10.2022 Samstag, 22.10.2022 PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	23.10.2022 Sonntag, 23.10.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Ballett Open Class (M/ F) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
24.10.2022 (KW43) Montag, 24.10.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Nayaran (Vertretung) Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Nayaran (Vertretung) Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Nayaran (Vertretung) Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Nayaran (Vertretung) Dance to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U11 Spiel und Spaß mit Heike Zumba mit Ava JUDO-Training U13 + U15 Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) Herren 55 Plus mit Ava JUDO-Training U18 + Erwachsene	25.10.2022 Dienstag, 25.10.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni ABGESAGT: Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	26.10.2022 Mittwoch, 26.10.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Narayan Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Narayan "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Narayan Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre ABGESAGT: Flitzerstunde mit Bobbycar-Parkour Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia ABGESAGT: Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Ava (Vertretung) Hobby JUDO-Training für Erwachsene	27.10.2022 Donnerstag, 27.10.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Matthias / Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Sabine (Vertretung) Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Sabine (Vertretung) Ballett - Tänz. Früherziehung NEU: Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett II JUDO Anfänger-Training U8 Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Nayaran (Vertretung) Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	28.10.2022 Freitag, 28.10.2022 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio mit Oskar (GESundFIT) JUDO-Training U8 + U10 ABGESAGT: Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert	29.10.2022 Samstag, 29.10.2022 Wandern 1: Auf dem Elbhöhenweg durch den Blankeneser Wald, ca. 11 km ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT 4. BSV-Helfertag Line Dance mit Janetta (Vertretung) - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio mit Matthias (GESundFIT) 4. BSV-Helfertag GESundFIT (12-16 Uhr) Line Dance mit Janetta (Vertretung) - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	30.10.2022 Sonntag, 30.10.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio mit Roman (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
31.10.2022 (KW44) Montag, 31.10.2022 Reformationstag - Feiertag FEIERTAG - Reformationstag Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) JUDO-Training U11 JUDO-Training U13 + U15 Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) JUDO-Training U18 + Erwachsene

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