Nordic Aqua Walking Kurs vom 21.10.2023 bis 28.10.2023 (= 8 Tage)

Der Nordic Aqua Walking Kurs ist ein gsnzkörper Training, Ausdauer, Kräftigung der Muskulatur und der Gelenke.

Mit den Nordic Handles wird effektives Training erzielt  Mit Bauchgurt und Beinschwimmer im tiefen Waser traioning.  Mit Speziellen Techniken machen das Wassertraining  sehr viel Spaß.

Das Equiment gibt es bei der Kursleiterin zum Ausleihen gegen eine Gebühr.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschußt.

Kursgebühr und Hallenbadeintritt.