TSV Pfaffenberg-Niederlindhart 1887 e.V.

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PDF Jahresüberblick
Veranstaltungsart:
Gruppe:
Datum VeranstaltungStatusAktion
Januar
Mo 02.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Di 03.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 04.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 04.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 06.01.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Angie)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 06.01.23
18.00 Uhr (Beginn), 17.00 Uhr (Einschreiben)
Drei-Königs-Watten
Sa 07.01.23
15:00
Heimspiel SKC Pfaffenberg 2 - Blau Weiß Landshut 2
Sa 07.01.23
17:30
Heimspiel SKC Pfaffenberg 1 - TSV Allershausen 1
Sa 07.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Sa 07.01.23
19:00
private Feier
So 08.01.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 09.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 09.01.23
18:30-19:30
Zumba - Fitness
Beschreibung »

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Nach den Infektions-Richtlinien des BLSV muss zwischen den Teilnehmerinnnen und Teilnehmern muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Dies können wir auf unserem großen Sportgelände leicht gewährleisten. Selbstverständlich stehen auch die WCs im oberen Bereich (mit Desinfektionsmöglichkeit) zur Verfügung. 

 

Mo 09.01.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Armin)
Di 10.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 11.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 11.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 11.01.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Do 12.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Hannes)
Fr 13.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angie)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 13.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Sa 14.01.23
19:00
private Feier
So 15.01.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 16.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 16.01.23
18:30-19:30
Zumba - Fitness
Beschreibung »

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Nach den Infektions-Richtlinien des BLSV muss zwischen den Teilnehmerinnnen und Teilnehmern muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Dies können wir auf unserem großen Sportgelände leicht gewährleisten. Selbstverständlich stehen auch die WCs im oberen Bereich (mit Desinfektionsmöglichkeit) zur Verfügung. 

 

Mo 16.01.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Hannes)
Di 17.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 18.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 18.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 18.01.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Do 19.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Armin)
Fr 20.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angie)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 20.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 20.01.23
ab 21:30
Aftershowparty Strandjungsturnier
Sa 21.01.23
15:00
Heimspiel SKC Pfaffenberg 2 - SKK Oberlauterbach 4
Sa 21.01.23
15:30-17:00
Indoor-Cycling (Schlechtwetter, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.

Sa 21.01.23
17:30
Heimspiel SKC Pfaffenberg 1 - SKK Oberlauterbach 3
So 22.01.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 23.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 23.01.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Reimund)
Di 24.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 25.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 25.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 25.01.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Do 26.01.23
19:00-20:00
ABGESAGT: Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Armin)
Fr 27.01.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angie)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 27.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 27.01.23
19:30
JHV Schützen
Sa 28.01.23
17:00-18:30
Indoor-Cycling (Schlechtwetter, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.

Sa 28.01.23
19:00
Radlstammtisch
Beschreibung »

lockere Runde zur Planung der Aktivitäten für 2023.

So 29.01.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 30.01.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 30.01.23
18:30-19:30
ABGESAGT: Zumba - Fitness
Beschreibung »

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Nach den Infektions-Richtlinien des BLSV muss zwischen den Teilnehmerinnnen und Teilnehmern muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Dies können wir auf unserem großen Sportgelände leicht gewährleisten. Selbstverständlich stehen auch die WCs im oberen Bereich (mit Desinfektionsmöglichkeit) zur Verfügung. 

 

Mo 30.01.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Reimund)
Di 31.01.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Februar
Mi 01.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 01.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mi 01.02.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Do 02.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (Vorbereitung Fußballer, Hannes)
Fr 03.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Fr 03.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Sa 04.02.23
15:30-17:00
Indoor-Cycling (Schlechtwetter, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.

So 05.02.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

Mo 06.02.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

ausgebuchtZur Anmeldung
Mo 06.02.23
18:30-19:30
ABGESAGT: Zumba - Fitness
Beschreibung »

Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Nach den Infektions-Richtlinien des BLSV muss zwischen den Teilnehmerinnnen und Teilnehmern muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Dies können wir auf unserem großen Sportgelände leicht gewährleisten. Selbstverständlich stehen auch die WCs im oberen Bereich (mit Desinfektionsmöglichkeit) zur Verfügung. 

 

Di 07.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

ausgebuchtZur Anmeldung
Mi 08.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

2 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 08.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

ausgebuchtZur Anmeldung
Mi 08.02.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 10.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

4 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 10.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

5 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 11.02.23
15:00
Heimkampf SKC Pfaffenberg 2 - SKC Freising-Attaching
Zur Anmeldung
Sa 11.02.23
17:30
Heimkampf SKC Pfaffenberg 1 - FC Ergolding 1
Zur Anmeldung
Sa 11.02.23
5:30-20:00
Aprés-Skifahrt nach Söll
4 freie PlätzeZur Anmeldung
So 12.02.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

4 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 13.02.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

4 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 13.02.23
18:30-19:30
Zumba - Fitness
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Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Im Vergleich zur Aerobic ist Zumba jedoch deutlich einfacher zu erlernen: Denn beim Zumba muss keine komplizierte Choreographie einstudiert werden, sondern die Schrittfolgen und Bewegungen sind einfach und ergeben sich oft intuitiv.
Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. Im Gegensatz zu einem klassischen Tanzkurs werden beim Zumba jedoch nicht die Takte gezählt, sondern man bewegt sich der Musik entsprechend.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.

Nach den Infektions-Richtlinien des BLSV muss zwischen den Teilnehmerinnnen und Teilnehmern muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Dies können wir auf unserem großen Sportgelände leicht gewährleisten. Selbstverständlich stehen auch die WCs im oberen Bereich (mit Desinfektionsmöglichkeit) zur Verfügung. 

 

Zur Anmeldung
Mo 13.02.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 14.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
Mi 15.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

6 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 15.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

3 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 15.02.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
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jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 17.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 17.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

6 freie PlätzeZur Anmeldung
So 19.02.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 20.02.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Funkenmariechen Hannes)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

6 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 20.02.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Funkenmariechen Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 21.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
Mi 22.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Cornelia)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

5 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 22.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

5 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 24.02.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 24.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
So 26.02.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 27.02.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 27.02.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 28.02.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
März
Mi 01.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 01.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

3 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 01.03.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Sa 04.03.23
13:30-14:30
Indoor-Cycling-Schnuppertraining
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kostenloses Schnupptertraining in kleinen Gruppen für alle Interessierten (ohne Anmeldung),

Bitte Sportkleidung, ein Handtuch und eine Trinkflsche mitnehmen

Sa 04.03.23
15:00-16:00
Indoor-Cycling-Marathon (Stunde 1 von 4, Angelika&Birgit)
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Im Preis enthalten sind ISO-Getränke, Energieriegel, Obst und Kuchen und Nudelbuffet (vor und nach der gebuchten Stunde).

Der Belastungslevel der Stunde wird so gewählt, dass alle Teilnehmenden ohne Probleme mitmachen können. Es können auch mehrere Stunden von einer Person gebucht werden. Zwischen den Stunden besteht genügend Zeit für einen Trikotwechsel und zum Getränkeauffüllen...

Alle Starter und Besucher können im Anschluss beim gemütlichen Beisammensein die Kohlehydratspeicher wieder auffüllen (Selbstzahler).

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 04.03.23
16:15-17:15
Indoor-Cycling-Marathon (Stunde 2 von 4, Reimund)
Beschreibung »

Im Preis enthalten sind ISO-Getränke, Energieriegel, Obst und Kuchen und Nudelbuffet (vor und nach der gebuchten Stunde).

Der Belastungslevel der Stunde wird so gewählt, dass alle Teilnehmenden ohne Probleme mitmachen können. Es können auch mehrere Stunden von einer Person gebucht werden. Zwischen den Stunden besteht genügend Zeit für einen Trikotwechsel und zum Getränkeauffüllen...

Alle Starter und Besucher können im Anschluss beim gemütlichen Beisammensein die Kohlehydratspeicher wieder auffüllen (Selbstzahler).

12 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 04.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling-Marathon (Stunde 3 von 4, Lothar)
Beschreibung »

Im Preis enthalten sind ISO-Getränke, Energieriegel, Obst und Kuchen und Nudelbuffet (vor und nach der gebuchten Stunde).

Der Belastungslevel der Stunde wird so gewählt, dass alle Teilnehmenden ohne Probleme mitmachen können. Es können auch mehrere Stunden von einer Person gebucht werden. Zwischen den Stunden besteht genügend Zeit für einen Trikotwechsel und zum Getränkeauffüllen...

Alle Starter und Besucher können im Anschluss beim gemütlichen Beisammensein die Kohlehydratspeicher wieder auffüllen (Selbstzahler).

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 04.03.23
18:45-19:45
Indoor-Cycling-Marathon (Stunde 4 von 4, Armin&Hannes)
Beschreibung »

Im Preis enthalten sind ISO-Getränke, Energieriegel, Obst und Kuchen und Nudelbuffet (vor und nach der gebuchten Stunde).

Der Belastungslevel der Stunde wird so gewählt, dass alle Teilnehmenden ohne Probleme mitmachen können. Es können auch mehrere Stunden von einer Person gebucht werden. Zwischen den Stunden besteht genügend Zeit für einen Trikotwechsel und zum Getränkeauffüllen...

Alle Starter und Besucher können im Anschluss beim gemütlichen Beisammensein die Kohlehydratspeicher wieder auffüllen (Selbstzahler).

15 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 06.03.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 06.03.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 07.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
Mi 08.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Cornelia)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 08.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

4 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 08.03.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 10.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 10.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 11.03.23
15:00
Heimspiel SKC Pfaffenberg 2 - SpVgg Zolling G1
Zur Anmeldung
Sa 11.03.23
17:30
Heimspiel SKC Pfaffenberg 1 - Blau Weiß Landshut 1
Zur Anmeldung
So 12.03.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 13.03.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 13.03.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 14.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

ausgebuchtZur Anmeldung
Mi 15.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 15.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

5 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 15.03.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 17.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 17.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
So 19.03.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 20.03.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 20.03.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 21.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
Mi 22.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Cornelia)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 22.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
Beschreibung »

Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

5 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 22.03.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
Beschreibung »

jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 24.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 24.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

9 freie PlätzeZur Anmeldung
Sa 25.03.23
15:00
Heimspiel SKC Pfaffenberg 2 - Blaue Kugel Moosburg G1
Zur Anmeldung
Sa 25.03.23
17:30
Heimspiel SKC Pfaffenberg 1 - TSV Altfraunhofen 3
Zur Anmeldung
So 26.03.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 27.03.23
18:00-19:00
Indoor-Cycling (L1, Birgit)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Mo 27.03.23
19:30-20:30
Indoor-Cycling (L2, Armin)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

7 freie PlätzeZur Anmeldung
Di 28.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Sigi)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

1 freier PlatzZur Anmeldung
Mi 29.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L2, Lothar)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 29.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L1, Reimund)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

4 freie PlätzeZur Anmeldung
Mi 29.03.23
19:00-20:15
Fit durch den Winter / Skigymnastik
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jeden Mittwoch. Außerhalb der Schulferien.

 

Info: Bitte Turn- oder Gymnastikmatte mitnehmen.

Zur Anmeldung
Fr 31.03.23
17:30-18:30
Indoor-Cycling (L1, Angelika)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

10 freie PlätzeZur Anmeldung
Fr 31.03.23
19:00-20:00
Indoor-Cycling (L2, Hannes)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von bis zu 2:1 zwischen Belastung und Erholung. Für die Trittfrequenzen und die erweiterten Fahrtechniken solltest du schon etwa 8-10 Kurse besucht haben . Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

8 freie PlätzeZur Anmeldung
April
So 02.04.23
10:00-11:00
Indoor-Cycling (L1, Lothar)
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Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt. Wir lassen uns von der Musik, die uns während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führenn.

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