Fr 01.11.19 18:00-19:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Christian) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren. Im Basickurs trainieren wir bei mittlerer Intensität und begleitender Musik. | | | |
Mo 04.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Di 05.11.19 19:00 | | Skigymnastik | | | |
Mi 06.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertraut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Do 07.11.19 09:00-10:00 | | ABGESAGT: Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Edith) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Fr 08.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Reimund) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Sa 09.11.19 15:00 | | Heimkampf SKC Pfaffenberg 2 | | | |
Sa 09.11.19 17:30 | | Heimkampf SKC Pfaffenberg 1 | | | |
So 10.11.19 10:00-11:00 | | Trainerausbildung Indoor-Cycling | | | |
Mo 11.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Di 12.11.19 19:00 | | Skigymnastik | | | |
Mi 13.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertraut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Do 14.11.19 09:00-10:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Fr 15.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Reimund) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Sa 16.11.19 10:00 - 11:00 | | Einführungskurs Indoor-Cycling (Angelika) Beschreibung »In unserem Einsteigerkurs, der an 3 aufeinanderfolgenden Terminen stattfindet, bieten wir dir einen sanften Einstieg in das Indoor-Cycling. Wir stellen das Rad passend auf deine Körpergröße ein, ermitteln die passenden Trainingswerte und werden den Ablauf einer Trainingsstunde vorführen. Somit bist du hinterher fit, um möglichst effektiv zu trainieren und dabei auch maximal Spass dabei zu haben.
Dieser Kurs findet an folgenden festen Terminen statt:
16.11.2019 (10.00 - 11.00 Uhr)
17.11.2019 (11.00 - 12.00 Uhr)
24.11.2019 (11.00 - 12.00 Uhr)
Die Termine bauen aufeinander auf, deswegen solltest du diese Termine unbedingt im Block besuchen. Du musst dich nur für den ersten Termin anmelden.
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Sa 16.11.19 15:00 | | Heimkampf SKC Pfaffenberg 2 | | | |
Sa 16.11.19 15:00-24:00 | | private Geburtstagsfeier | | | |
So 17.11.19 10:00-11:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Christian) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
So 17.11.19 11:00-12:00 | | Einführungskurs Indoor-Cycling (2. Termin) | | | |
Mo 18.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Di 19.11.19 19:00 | | Skigymnastik | | | |
Mi 20.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertraut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Do 21.11.19 09:00-10:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Fr 22.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Christian) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Sa 23.11.19 10:00-11:00 | | Einführungskurs Indoor-Cycling (3. Termin) | | | |
Sa 23.11.19 18 Uhr | | Tennis Saisonabschlussfeier für Kinder und Erwachsene | | | |
So 24.11.19 10:00-11:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Reimund) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Mo 25.11.19 18:30-19:30 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Mo 25.11.19 19:45-20:45 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Armin) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertrut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Di 26.11.19 19:00 | | Skigymnastik | | | |
Mi 27.11.19 18:30-19:30 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Mi 27.11.19 19:45-20:45 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Cornelia) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertrut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Do 28.11.19 09:00-10:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Chris) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Fr 29.11.19 16:30-17:30 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L1, Angelika) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 1 trainieren wir in einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Belastung und Erholung. Auch die Trittfrequenzen und die Herzfrequenz sind für Einsteiger optimal ausgelegt.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Fr 29.11.19 19:00-20:00 | | Indoor-Cycling (Basic - Level, L2, Reimund) Beschreibung »Indoor Cycling ist eine sehr effektive Methode, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.
Im Basic - Level 2 trainieren wir in einem Verhältnis von ewa 2 zu1 zwischen Belastung und Erholung. Du solltest also schon eine gewisse Grundfitness mitbringen und mit den Fahrtechniken im Indoor-Cycling vertrut sein. Die Trittfrequenzen werden zum Basic-Level L1 auch noch erhöht.
Wir lassen uns von der Musik, die ins während der Stunde begeleitet, durch schöne Landschaften führen. | | | |
Sa 30.11.19 15:30 | | Heimkampf SKC Pfaffenberg 1 | | | |