Bodystyling am 02.04.2024

TGD Sportzentrum, Turnhalle, Bahnhofstraße 64, 63477 Maintal-Dörnigheim
(Google Maps)
19:30-20:30

Um richtig in Schwung zu kommen, beginnen wir unsere Sportstunde mit einem Warm-Up zur aktuellen Musik.
Es werden Hilfsmittel verwendet. Jede Stunde etwas anderes um neue Herausforderungen für den Körper zu schaffen. Mal mit dem Step, mal mit Therabändern, mal mit Flexi-Stab, mal mit dem Ball oder Balance-Kissen.

Also ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln.

Wer sich unserer bunt gemixten Gruppe, 20 – 70 Jahre, anschließen möchte, ist herzlich willkommen. Wir freuen uns immer auf neue Gesichter!
Also, Handtuch, Turnschuhe und eine Flasche Wasser einpacken und auf geht’s!

Veranstaltet von:
Kontakt:
Nelly Ernst