09:30-10:30 Wohlfühlstunde Harsewinkel am 28.01.2022

Tanzstudio Loquay-Gerbaulet, Südring 1, 33428 Harsewinkel
(Google Maps)
09:30-10:30

Wohlfühlstunde mit asiatischen Trainingskonzepten

Mit diesen Angebot möchten wir Dich ermutigen Mithilfe asiatischer Bewegungs-, und Wahrnehmungskonzepte, einen Einstieg in deine ganz persönliche Gesundheitsförderung zu finden. Der Schwerpunkt liegt in der Entspannung des Alltags und der Entwicklung einer Achtsamkeit als Weg der Freude. Du wirst die taoistische Atemgymnastik lernen und mit Übungen aus dem Chi Gong, Yoga und anderen Lehren eine deutliche Zunahme deiner Vitalität erleben. Der Zeitpunkt am Freitag Morgen ist auch ideal für Eltern, deren Kinder am Vormittag in einer Betreuung, oder in der Schule sind.

Das kontinuierliche Training soll dazu beitragen die Herausforderungen des Alltag gelassener zu meistern.


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