FREI_BEWEGEN (7. FREI-Workshop) am 18.09.2023



IHK Schwaben, Bartholomäus-Welser-Raum, EG
17:30-19:30

"Sitzen ist das neue Rauchen" - Ein Satz, den wir alle kennen. Doch was machen wir dagegen? Bei unserem Workshop "FREI BEWEGEN" schulen wir euch in praxisnahen Übungen und Hintergrundwissen, damit ihr beweglich bleibt - selbst zwischen Meetings und E-Mails. Weg mit dem Bürostuhl-Blues - wir bringen euch und eure Teams fitter durch den Büroalltag. Entdeckt effiziente Übungen, die zwischen Tastatur und Teambesprechung Platz finden. Schluss mit Fitnessstudiomitgliedschaften als Alibi! Mit unserem Sportexperten setzt ihr auf Prävention, die sich auszahlt – in Produktivität, Wohlbefinden und weniger Krankheitstagen.

Kontakt:
Kilian Ashok Hein
Telefon: 0176 3855 6202