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Treffpunkt: Hartmannhalle - Schlossteich Chemnitz
(Google Maps)
19:15 Uhr
  • Mobilisations-, Kräftigungs- u. Koordinationstraining
  • Funktionelle Dehnung
  • Belastungsangepasstes Ausdauertraining
  • Individuelle „Hausaufgaben“
  • 5 Einheiten a 60 Minuten
  • 5 Wochen Trainingsplan
Kontakt:
Claudia Gränitz-Kleiber
E-Mail an Claudia Gränitz-Kleiber senden

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