Vinyasa Yoga:

Vinyasa Yoga ist ein fließender, kreativer, dynamischer Yogastil. Wir verbinden einerseits Atmung und Bewegung ebenso wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) zu einem harmonischen Bewegungsfluss (Flow).

In einer klugen Abfolge von Asanas entwickelt wir Kraft und Beweglichkeit, steigern unsere Körperwahrnehmung und bringen durch Konzentration Körper und Geist in Balance. Die abschließende Tiefenentspannung (Savasana) hilft Dir zur Ruhe zu kommen, die Dinge gelassener zu sehen und insgesamt wirksam Stress abzubauen.

 

Mitglieder zahlen zusätzlich zum monatl. Beitrag eine Fitnessgebühr in Höhe von 5€/Monat. 
Für Nichtmitglieder bieten wir 10er-Karten zu 130€ an.

Trainerin: Tine