Sanftes Rückentraining inkl. Stretch & Relax - ONLINE am 17.08.2022

zur Zeit nur Online
(Google Maps)

10:15-11:15

Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung.

Wohlfühltraining für den ganzen Körper – sanfte Bewegungen ohne Equipment.

Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15-minütigeEntspannung.

Trainerin: Sabine

Den Link dazu bitte anfordern über: birgit.munoz@sggeotzenhain.de oder über das Vereinsbüro.

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