Sanftes Rückentraining inkl. Stretch & Relax am 25.05.2022

zur Zeit nur Online
(Google Maps)
10:15-11:15

 

Mobilisation, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kräftigung. Wohlfühltraining für den ganzen Körper – sanfte Bewegungen ohne Equipment.

Wir machen ein etwas längeres Stretching und am Ende eine 15-minütige Entspannung.

Trainerin: Sabine

 

Den Link erhaltet ihr unter birgit.munoz@sggoetzenhain.de oder über das Vereinsbüro.

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