Koordination & Balance am 25.11.2021

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich
09:00
Kleiner Saal

Ein breit gefächertes Bewegungsprogramm sorgt dafür, dass der Körper durch eine perfekte Kombination von Stabilität, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich trainiert wird. Zusätzlich wird der Kopf vor neue Herausforderungen gestellt. Auf diese Weise entstehen neue Verbindungen im Gehirn, die die geistige Leistungsfähigkeit steigern.
Koordinationstraining führt zu einer Stabilisierung der Haltemuskulatur. 

Trainerin Julia

Veranstaltet von:
Fitness
Kontakt:
Birgit Munoz