Trainingslager Opti-Anfänger vom 20.07.2020 bis 24.07.2020 (= 5 Tage)

09:30-16:300
20.07.2020 - 24.07.2020 (= 5 Tage)

Trainingslager "light", ohne Übernachtung im JSC

Zeitplan jeweils:

Ab 09:30 Vorbereitung der Optis

Wassertraining 10:00-12:00

Mittagspause und Entspannung 12:00-14:00

Wassertraining 14:00-16:00

Trainingsende / Abholtermin 16:30