ABGESAGT: Trainingskurs Level 5 / Damen / bei Robin Peschel am 04.04.2024

Dieser 12-Wochen-Kurs findet immer donnerstags statt und beinhaltet:

• 12 x 120 Minuten Training
• 6 Teilnehmerinnen pro Training

Zeiten:

• 18.01.2024 - 04.04.2024

Level beachten!

• Wir werden versuchen stärker auf die Einhaltung der Levels in den Trainingsgruppen achten. Entsprechend meldet euch bitte nur an, wenn ihr euch unter folgender Kategorie einordnen würdet:

Level 5: Turnierspieler*in mit Ambitionen auf DVV Punkten

Diese Trainingseinheiten im Level 5 richten sich an all diejenigen, die bereits erfahrene Beacher sind. Ihr habt die Levelstufen 1-5 durchlaufen (sogar öfter!) oder habt in vergleichbaren Kursen (F2/ F3 Niveau) eure Skills gesammelt und weiter ausgebaut. Turniererfahrungen bringt ihr mit. Dieser Kurs kann euch auf eure Saison vorbereiten oder eine gute Begleitung während der Turniersaison sein. Da ihr weiter an komplexen Spielabläufen arbeitet.

Voraussetzungen, die du mitbringen solltest:

✔    Turniererfahrungen (A Turniere in diversen Landesverbänden)

✔    Ambitionen – DVV Punkte

✔    Sicheres Anwenden der meisten Beachvolleyballtechniken

✔    Athletische Voraussetzungen/ gute Grundfitness 

Trainingsschwerpunkte:

●      komplexe Spielformen, harter Angriffsschlag, Block- und Abwehrverhalten, Taktikeinblick

●      Erlernen von weiteren taktischen Mitteln, um dein Spiel aus Annahme und Abwehr aufzubauen

●      individuelle Verbesserung von gezielten Techniken in Abstimmung mit dem Coach und der Trainingsgruppe

●      Ballkontrolle und Einstimmung auf anstehende Turniere