Rücken-Yoga SANFT mit Linda am 02.09.2021

BSV - Zentrum Sportraum 1
(Google Maps)
17:30-18:15
Altersgruppe:
ab 18 Jahre

Beim "Rücken-Yoga" üben wir Asanas, die dem Rücken besonders gut tun.

Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen einzulassen.

Sobald der Sportraum zur Verfügung steht, kann bei schlechtem Wetter mit maximal 10 Teilnehmenden nach drinnen ausgewichen werden. Für Sport in Innenräumen besteht Testpflicht für Teilnehmer*innen und Anleitungspersonen. Bitte unbedingt verbindlich zu jeder Einheit anmelden und die erforderlichen Nachweise mitbringen, damit niemand weggeschickt werden muss.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Übrigens:

Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".

Weitere Informationen:

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