Oster-Yogaletics @ home (Zoom) am 04.04.2021

Ort:
Online ( ZOOM)
(Google Maps)
Zeit:
17:00 - 17:45
Altersgruppe:
ab 18 Jahre
Beschreibung:

Dieses Format richtet sich an Teilnehmer*innen, die eine sportliche Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Kombination mit Yogaelementen wünschen. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert.

Hier kannst du dir einen Eindruck verschaffen oder zeitlich unabhängig nach Mariolas Yogaletics-Video trainieren:

https://youtu.be/ME1NlYwghT4

Um interaktiv an einer "Yogaletics"-Einheit mit Mariola teilzunehmen, benötigst du bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte  - ca. 1,5 m. Und natürlich gute Laune!

Diese Stunde findet auch am Ostermontag statt!

Hier die Zugangsdaten für

Yogaletics at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Sonntag 17:00 – 17:45 Uhr

Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link:

https://zoom.us/j/91351685840?pwd=MmtSQjRDaDg0TDFjeWlZWlA1MTJOUT09

Meeting-ID: 913 5168 5840

Kenncode: 067817

Schnelleinwahl mobil +493056795800,,91351685840#,,,,,,0#,,067817# Deutschland

 

Wie das genau geht:

  1. Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren
  2. Zoom-Client herunterladen und installieren
  3. Meeting beitreten anklicken
  4. Kenncode eingeben
  5. Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird

Ihr benötigt:

  • Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC)
  • Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)


Wir freuen uns auf euch!

 

 

Weitere Informationen:
Bild_Yogaletics.JPG
Kontakt:

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