Online-Rücken-Fitness (Zoom) am 20.01.2021

Ort:
Online ( ZOOM)
(Google Maps)
Zeit:
18:00 - 18:40
Altersgruppe:
ab 18 Jahre
Weitere Gruppenzuordnung:
GESundFIT (Fitness-Studio)
Beschreibung:

Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte  - ca. 0,5 m reichen.

Hier die Zugangsdaten:

Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09

Meeting-ID: 740 8937 6537
Kenncode: ah9uti


Wie das genau geht:

  1. Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren
  2. Zoom-Client herunterladen und installieren
  3. Meeting beitreten anklicken
  4. Kenncode eingeben
  5. Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird

Ihr benötigt:

  • Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC)
  • Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion)


Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.

 

 


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