Sportangebote

Aktiv & Gesund (Gymnastik) - Dezember 2022

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			01.12.2022 Donnerstag, 01.12.2022 Pilates & Faszien mit Christa Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Yoga SANFT mit Linda ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja ABGESAGT: Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	02.12.2022 Freitag, 02.12.2022 Hatha Yoga mit Linda Orientalischer Tanz mit Afritah ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum ABGESAGT: Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) FINDET STATT: Yoga & Meditation mit Norbert (GESundFIT)	03.12.2022 Samstag, 03.12.2022 ABGESAGT: Termin evtl. nicht möglich: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: Termin evtl. nicht möglich: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	04.12.2022 Sonntag, 04.12.2022
05.12.2022 (KW49) Montag, 05.12.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Ava Wirbelsäulengymnastik mit Ava Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Wirbelsäulengymnastik mit Ava Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Ava Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Zumba mit Jesica Weihnachtsfeier: Herren 55 Plus mit Ava	06.12.2022 Dienstag, 06.12.2022 Body in Balance mit Claudia Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Qigong mit Martina BBPR/Workout mit Sanni Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Functional Step mit Sanni ABGESAGT: Tanzkreis Standard/Latein	07.12.2022 Mittwoch, 07.12.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Fit & Move mit Claudia Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica	08.12.2022 Donnerstag, 08.12.2022 Pilates & Faszien mit Christa Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Yoga SANFT mit Linda ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	09.12.2022 Freitag, 09.12.2022 Hatha Yoga mit Hanna Orientalischer Tanz mit Afritah ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum ABGESAGT: Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Yoga & Meditation mit Norbert	10.12.2022 Samstag, 10.12.2022 Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Weihnachtsfeier Aktiv & Gesund - Gruppe - Standard/ Latein	11.12.2022 Sonntag, 11.12.2022
12.12.2022 (KW50) Montag, 12.12.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava	13.12.2022 Dienstag, 13.12.2022 ABGESAGT: Body in Balance mit Claudia ABGESAGT: Complete Body Workout mit Claudia ABGESAGT: Aerobic mit Claudia Qigong mit Martina BBPR/Workout mit Sanni Qigong mit Martina Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Krav Maga / Selbstverteidigung	14.12.2022 Mittwoch, 14.12.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina ACHTUNG!!! Heute findet kein Kurs statt sondern eine kleine Weihnachtsfeier "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina ACHTUNG!!! Heute findet kein Kurs statt sondern eine kleine Weihnachtsfeier Fit & Move mit Jesica (Vertretung) Choreo Dance mit Jesica (Vertretung) Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica	15.12.2022 Donnerstag, 15.12.2022 Pilates & Faszien mit Christa Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) W-Feier / Verabschiedung Sabine (Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja) Yoga SANFT mit Linda Rücken-Aktiv mit Katja Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	16.12.2022 Freitag, 16.12.2022 Weihnachts-Yoga mit Hanna & Linda Orientalischer Tanz mit Afritah BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Yoga & Meditation mit Norbert	17.12.2022 Samstag, 17.12.2022 Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	18.12.2022 Sonntag, 18.12.2022
19.12.2022 (KW51) Montag, 19.12.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Wirbelsäulengymnastik mit Katja Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Zumba mit Ava Herren 55 Plus mit Ava	20.12.2022 Dienstag, 20.12.2022 Body in Balance mit Claudia Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Qigong mit Martina BBPR/Workout mit Sanni Qigong mit Martina Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Krav Maga / Selbstverteidigung -HEUTE KEIN TRAINING SONDERN WEIHNACHTSESSEN Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	21.12.2022 Mittwoch, 21.12.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (Roman Tissen)	22.12.2022 Donnerstag, 22.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	23.12.2022 Freitag, 23.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch Yoga & Meditation mit Norbert	24.12.2022 Samstag, 24.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch	25.12.2022 Sonntag, 25.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch
26.12.2022 (KW52) Montag, 26.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch	27.12.2022 Dienstag, 27.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	28.12.2022 Mittwoch, 28.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch	29.12.2022 Donnerstag, 29.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	30.12.2022 Freitag, 30.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch	31.12.2022 Samstag, 31.12.2022 Weihnachtszeit - Wir wünschen Euch eine frohe und besinnliche Zeit und einen guten Rutsch