Veranstaltungen 2023

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Januar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						01.01.2023 Sonntag, 01.01.2023 Neujahr (Feiertag)
02.01.2023 (KW01) Montag, 02.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	03.01.2023 Dienstag, 03.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	04.01.2023 Mittwoch, 04.01.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Neurologisches Training / Rehagruppe mit Petra (Kursraum GESundFIT)	05.01.2023 Donnerstag, 05.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	06.01.2023 Freitag, 06.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT)	07.01.2023 Samstag, 07.01.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	08.01.2023 Sonntag, 08.01.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Special: Resilienz-Training 1 (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
09.01.2023 (KW02) Montag, 09.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	10.01.2023 Dienstag, 10.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	11.01.2023 Mittwoch, 11.01.2023 ABGESAGT: Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Petra / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	12.01.2023 Donnerstag, 12.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Hilke ab 12 h (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	13.01.2023 Freitag, 13.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT)	14.01.2023 Samstag, 14.01.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	15.01.2023 Sonntag, 15.01.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ava (GESundFIT)
16.01.2023 (KW03) Montag, 16.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	17.01.2023 Dienstag, 17.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	18.01.2023 Mittwoch, 18.01.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	19.01.2023 Donnerstag, 19.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	20.01.2023 Freitag, 20.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) ABGESAGT: Special: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum)	21.01.2023 Samstag, 21.01.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	22.01.2023 Sonntag, 22.01.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Einweisung in den Gerätezirkel mit Ralf - WICHTIG FÜR EINSTEIGER! (GESundFIT / Gerätefläche) Special: Gerätezirkel mit Ralf (GESundFIT / Gerätefläche) Special: Resilienz-Training 2 (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
23.01.2023 (KW04) Montag, 23.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	24.01.2023 Dienstag, 24.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	25.01.2023 Mittwoch, 25.01.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) - ABGESAGT - Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	26.01.2023 Donnerstag, 26.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	27.01.2023 Freitag, 27.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Abteilungsversammlung "Gesundheitssport" (Rehasport, Aktiv & Gesund, GESundFIT) Special: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum)	28.01.2023 Samstag, 28.01.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	29.01.2023 Sonntag, 29.01.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Einweisung in den Gerätezirkel mit Ralf - WICHTIG FÜR EINSTEIGER! (GESundFIT / Gerätefläche) Special: Gerätezirkel mit Ralf (GESundFIT / Gerätefläche)
30.01.2023 (KW05) Montag, 30.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	31.01.2023 Dienstag, 31.01.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)

Februar 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		01.02.2023 Mittwoch, 01.02.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Petra / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	02.02.2023 Donnerstag, 02.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	03.02.2023 Freitag, 03.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) ABGESAGT: Special: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum)	04.02.2023 Samstag, 04.02.2023 VERTRETUNG Yin Yoga - mit Uta (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT VERTRETUNG PMR - Entspannung mit Uta (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	05.02.2023 Sonntag, 05.02.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Special: Faszien-Yoga mit Linda
06.02.2023 (KW06) Montag, 06.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	07.02.2023 Dienstag, 07.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	08.02.2023 Mittwoch, 08.02.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) - ABGESAGT Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	09.02.2023 Donnerstag, 09.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	10.02.2023 Freitag, 10.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit ?Ava (GESundFIT)	11.02.2023 Samstag, 11.02.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum)	12.02.2023 Sonntag, 12.02.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Oskar (GESundFIT)
13.02.2023 (KW07) Montag, 13.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Mario (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	14.02.2023 Dienstag, 14.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	15.02.2023 Mittwoch, 15.02.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	16.02.2023 Donnerstag, 16.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	17.02.2023 Freitag, 17.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT)	18.02.2023 Samstag, 18.02.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	19.02.2023 Sonntag, 19.02.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
20.02.2023 (KW08) Montag, 20.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	21.02.2023 Dienstag, 21.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	22.02.2023 Mittwoch, 22.02.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	23.02.2023 Donnerstag, 23.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	24.02.2023 Freitag, 24.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT)	25.02.2023 Samstag, 25.02.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Special: Sturzprophylaxe mit Hilke (GESundFIT / Kursraum)	26.02.2023 Sonntag, 26.02.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) ABGESAGT: Special: Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: Special: Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
27.02.2023 (KW09) Montag, 27.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Fabian (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	28.02.2023 Dienstag, 28.02.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit HILKE (GESundFIT)

März 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		01.03.2023 Mittwoch, 01.03.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (Vertretung) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	02.03.2023 Donnerstag, 02.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Special Dehnung nach dem Gerätetraining mit Mario (GESundFIT / Kursraum) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	03.03.2023 Freitag, 03.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Special: "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Kursraum)	04.03.2023 Samstag, 04.03.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	05.03.2023 Sonntag, 05.03.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT)
06.03.2023 (KW10) Montag, 06.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	07.03.2023 Dienstag, 07.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke / Matthias (GESundFIT)	08.03.2023 Mittwoch, 08.03.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Hilke / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	09.03.2023 Donnerstag, 09.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	10.03.2023 Freitag, 10.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT)	11.03.2023 Samstag, 11.03.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Oskar (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	12.03.2023 Sonntag, 12.03.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ava (GESundFIT)
13.03.2023 (KW11) Montag, 13.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Fabian (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	14.03.2023 Dienstag, 14.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	15.03.2023 Mittwoch, 15.03.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Petra / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	16.03.2023 Donnerstag, 16.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario / Hanna (GESundFIT) Special Dehnung nach dem Gerätetraining mit Mario (GESundFIT / Kursraum) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	17.03.2023 Freitag, 17.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja(GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Special: "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Kursraum) Yoga & Meditation mit Norbert	18.03.2023 Samstag, 18.03.2023 VERTRETUNG Yin Yoga - ALTERNATIVE mit Roman / Kursraum GESundFIT VERTRETUNG PMR - Alternative mit Roman / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	19.03.2023 Sonntag, 19.03.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum)
20.03.2023 (KW12) Montag, 20.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	21.03.2023 Dienstag, 21.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	22.03.2023 Mittwoch, 22.03.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Orthopädische Rehagruppe mit Petra / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	23.03.2023 Donnerstag, 23.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	24.03.2023 Freitag, 24.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	25.03.2023 Samstag, 25.03.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum)	26.03.2023 Sonntag, 26.03.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Oskar (GESundFIT)
27.03.2023 (KW13) Montag, 27.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	28.03.2023 Dienstag, 28.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	29.03.2023 Mittwoch, 29.03.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) ABGESAGT Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Orthopädische Rehagruppe mit Petra / Neurologisches Training (Kursraum GESundFIT)	30.03.2023 Donnerstag, 30.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	31.03.2023 Freitag, 31.03.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Sonder-Training U17-Fußball im GESundFIT (geschlossene Gruppe Jule Rautenstengel) Yoga & Meditation mit Norbert

April 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					01.04.2023 Samstag, 01.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	02.04.2023 Sonntag, 02.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Special: Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
03.04.2023 (KW14) Montag, 03.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	04.04.2023 Dienstag, 04.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	05.04.2023 Mittwoch, 05.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit ROMAN (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	06.04.2023 Donnerstag, 06.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke / Heorhii (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	07.04.2023 Freitag, 07.04.2023 Karfreitag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern	08.04.2023 Samstag, 08.04.2023 TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Sprechstunde: Hilfe zum Umgang mit dem Mitgliederportal mit Ralf (GESundFIT / Kursraum)	09.04.2023 Sonntag, 09.04.2023 Ostersonntag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern
10.04.2023 (KW15) Montag, 10.04.2023 Ostermontag - FEIERTAG / alle Sportanlagen bleiben GESCHLOSSEN / Bewegung@home siehe unten! TRAININGSPLÄNE @ home (alle Abteilungen) über Ostern Gesund zu Hause (Videos) über Ostern	11.04.2023 Dienstag, 11.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	12.04.2023 Mittwoch, 12.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit KATJA (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	13.04.2023 Donnerstag, 13.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	14.04.2023 Freitag, 14.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Special: "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Kursraum) Yoga & Meditation mit Norbert	15.04.2023 Samstag, 15.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	16.04.2023 Sonntag, 16.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
17.04.2023 (KW16) Montag, 17.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	18.04.2023 Dienstag, 18.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke / Hanna (GESundFIT)	19.04.2023 Mittwoch, 19.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	20.04.2023 Donnerstag, 20.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Hilke 16-20 Uhr (GESundFIT) Stretching mit Matthias (GESundFIT) Vertretung für Roman	21.04.2023 Freitag, 21.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	22.04.2023 Samstag, 22.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	23.04.2023 Sonntag, 23.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT)
24.04.2023 (KW17) Montag, 24.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	25.04.2023 Dienstag, 25.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman / Hanna (GESundFIT)	26.04.2023 Mittwoch, 26.04.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	27.04.2023 Donnerstag, 27.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	28.04.2023 Freitag, 28.04.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	29.04.2023 Samstag, 29.04.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia ABGESAGT: Triathlon-Testung im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon)	30.04.2023 Sonntag, 30.04.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)

Mai 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
01.05.2023 (KW18) Montag, 01.05.2023 1. Mai / Tag der Arbeit - FEIERTAG	02.05.2023 Dienstag, 02.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	03.05.2023 Mittwoch, 03.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	04.05.2023 Donnerstag, 04.05.2023 ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	05.05.2023 Freitag, 05.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	06.05.2023 Samstag, 06.05.2023 Yin Yoga - VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT PMR - VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	07.05.2023 Sonntag, 07.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT)
08.05.2023 (KW19) Montag, 08.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	09.05.2023 Dienstag, 09.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	10.05.2023 Mittwoch, 10.05.2023 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	11.05.2023 Donnerstag, 11.05.2023 ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	12.05.2023 Freitag, 12.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Fabian (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	13.05.2023 Samstag, 13.05.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	14.05.2023 Sonntag, 14.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
15.05.2023 (KW20) Montag, 15.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	16.05.2023 Dienstag, 16.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT)	17.05.2023 Mittwoch, 17.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	18.05.2023 Donnerstag, 18.05.2023 Himmelfahrt - FEIERTAG	19.05.2023 Freitag, 19.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	20.05.2023 Samstag, 20.05.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	21.05.2023 Sonntag, 21.05.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Carlotta (GESundFIT)
22.05.2023 (KW21) Montag, 22.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	23.05.2023 Dienstag, 23.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	24.05.2023 Mittwoch, 24.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	25.05.2023 Donnerstag, 25.05.2023 ABGESAGT: Walking / Nordic Walking mit Ute (GESundFIT / um den Bramfelder See) - Active City Summer-Special Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	26.05.2023 Freitag, 26.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	27.05.2023 Samstag, 27.05.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Abgesagt: Special: Sturzprophylaxe mit Hilke (GESundFIT / Kursraum)	28.05.2023 Sonntag, 28.05.2023 Pfingstsonntag - FEIERTAG
29.05.2023 (KW22) Montag, 29.05.2023 Pfingstmontag - FEIERTAG	30.05.2023 Dienstag, 30.05.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Uta (VERTRETUNG, Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	31.05.2023 Mittwoch, 31.05.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)

Juni 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			01.06.2023 Donnerstag, 01.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	02.06.2023 Freitag, 02.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Fabian (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	03.06.2023 Samstag, 03.06.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (VERTRETUNG Roman) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (VERTRETUNG Roman) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	04.06.2023 Sonntag, 04.06.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT)
05.06.2023 (KW23) Montag, 05.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	06.06.2023 Dienstag, 06.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Uta (VERTRETUNG, Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	07.06.2023 Mittwoch, 07.06.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	08.06.2023 Donnerstag, 08.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	09.06.2023 Freitag, 09.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	10.06.2023 Samstag, 10.06.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	11.06.2023 Sonntag, 11.06.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ava (GESundFIT)
12.06.2023 (KW24) Montag, 12.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	13.06.2023 Dienstag, 13.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit JOANNA (GESundFIT) Beweglichkeits-Training mit Joanna (VERTRETUNG, Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	14.06.2023 Mittwoch, 14.06.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	15.06.2023 Donnerstag, 15.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	16.06.2023 Freitag, 16.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Mach mit - bleib fit / Bewegung im Sitzen oder Stehen von 10:00-11:00 Uhr mit Roman (Max Brauer Haus / Active City Day) Schnupper-Gerätetraining im Studio 10:00-11:30 Uhr mit Katja (GESundFIT / Active City Day) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) "Fit for everyone" Friday-Workout in english language with Ava (GESundFIT / Active City Day) Yoga & Meditation mit Norbert	17.06.2023 Samstag, 17.06.2023 ABGESAGT: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	18.06.2023 Sonntag, 18.06.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT)
19.06.2023 (KW25) Montag, 19.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	20.06.2023 Dienstag, 20.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	21.06.2023 Mittwoch, 21.06.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	22.06.2023 Donnerstag, 22.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	23.06.2023 Freitag, 23.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Fabian (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	24.06.2023 Samstag, 24.06.2023 ABGESAGT: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia Lange Nacht des Yoooga beim Bramfelder SV	25.06.2023 Sonntag, 25.06.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT)
26.06.2023 (KW26) Montag, 26.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	27.06.2023 Dienstag, 27.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	28.06.2023 Mittwoch, 28.06.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	29.06.2023 Donnerstag, 29.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	30.06.2023 Freitag, 30.06.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert

Juli 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					01.07.2023 Samstag, 01.07.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse NEU ab 10:30 Uhr: Yin Yoga NOTFALL-VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	02.07.2023 Sonntag, 02.07.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
03.07.2023 (KW27) Montag, 03.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	04.07.2023 Dienstag, 04.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	05.07.2023 Mittwoch, 05.07.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	06.07.2023 Donnerstag, 06.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	07.07.2023 Freitag, 07.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	08.07.2023 Samstag, 08.07.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	09.07.2023 Sonntag, 09.07.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
10.07.2023 (KW28) Montag, 10.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	11.07.2023 Dienstag, 11.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	12.07.2023 Mittwoch, 12.07.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	13.07.2023 Donnerstag, 13.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario / Vertretung (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	14.07.2023 Freitag, 14.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	15.07.2023 Samstag, 15.07.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	16.07.2023 Sonntag, 16.07.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
17.07.2023 (KW29) Montag, 17.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	18.07.2023 Dienstag, 18.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT)	19.07.2023 Mittwoch, 19.07.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	20.07.2023 Donnerstag, 20.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Mario 16-20 Uhr (GESundFIT)	21.07.2023 Freitag, 21.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	22.07.2023 Samstag, 22.07.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse VERTRETUNG für Yin Yoga - (Uta) / Kursraum GESundFIT VERTRETUNG für PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (Uta) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	23.07.2023 Sonntag, 23.07.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Carlotta (GESundFIT)
24.07.2023 (KW30) Montag, 24.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	25.07.2023 Dienstag, 25.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	26.07.2023 Mittwoch, 26.07.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	27.07.2023 Donnerstag, 27.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	28.07.2023 Freitag, 28.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	29.07.2023 Samstag, 29.07.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	30.07.2023 Sonntag, 30.07.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT) VERSCHOBEN auf Sonntag 16:15 Uhr: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse
31.07.2023 (KW31) Montag, 31.07.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)

August 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	01.08.2023 Dienstag, 01.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-11 Uhr mit Katja (GESundFIT) 11-13 Hilke ABGESAGT: Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	02.08.2023 Mittwoch, 02.08.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	03.08.2023 Donnerstag, 03.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Mario 16-20 Uhr (GESundFIT)	04.08.2023 Freitag, 04.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer ABGESAGT: Yoga & Meditation mit Norbert	05.08.2023 Samstag, 05.08.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Fabian (GESundFIT)	06.08.2023 Sonntag, 06.08.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ava (GESundFIT)
07.08.2023 (KW32) Montag, 07.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	08.08.2023 Dienstag, 08.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	09.08.2023 Mittwoch, 09.08.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	10.08.2023 Donnerstag, 10.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	11.08.2023 Freitag, 11.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer ABGESAGT: Yoga & Meditation mit Norbert	12.08.2023 Samstag, 12.08.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: Yin Yoga - mit ??? / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: PMR - Entspannung mit ??? / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	13.08.2023 Sonntag, 13.08.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
14.08.2023 (KW33) Montag, 14.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	15.08.2023 Dienstag, 15.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit JOANNA (GESundFIT) Mobilität & Gleichgewicht mit Joanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	16.08.2023 Mittwoch, 16.08.2023 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	17.08.2023 Donnerstag, 17.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	18.08.2023 Freitag, 18.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-17.30 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Yoga & Meditation mit Norbert	19.08.2023 Samstag, 19.08.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: Yin Yoga - mit ??? / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: PMR - Entspannung mit ??? / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	20.08.2023 Sonntag, 20.08.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Hilke (GESundFIT)
21.08.2023 (KW34) Montag, 21.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	22.08.2023 Dienstag, 22.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	23.08.2023 Mittwoch, 23.08.2023 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	24.08.2023 Donnerstag, 24.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	25.08.2023 Freitag, 25.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	26.08.2023 Samstag, 26.08.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: Yin Yoga - mit ??? / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: VERTRETUNG GESUCHT: PMR - Entspannung mit ??? / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	27.08.2023 Sonntag, 27.08.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Aktionstag "Einweihung Bramfelder SportBox" von 11-13 Uhr (GESundFIT) ABGESAGT: SELBST ORGANISIERTES gemeinsames Snack-Buffet von 12-14 Uhr (GESundFIT)
28.08.2023 (KW35) Montag, 28.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	29.08.2023 Dienstag, 29.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	30.08.2023 Mittwoch, 30.08.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	31.08.2023 Donnerstag, 31.08.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer Workshop Krav Maga - Bodenkampf / Active City Summer Special

September 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				01.09.2023 Freitag, 01.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	02.09.2023 Samstag, 02.09.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ralf (GESundFIT)	03.09.2023 Sonntag, 03.09.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
04.09.2023 (KW36) Montag, 04.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	05.09.2023 Dienstag, 05.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Fitness für ALLE (GESundFIT / Bewegungsinsel) / MOVE - Hamburgs Sport ist inklusiv! Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	06.09.2023 Mittwoch, 06.09.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Fitness für ALLE (GESundFIT / Bewegungsinsel) / MOVE - Hamburgs Sport ist inklusiv!	07.09.2023 Donnerstag, 07.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer Workshop Krav Maga - Bodenkampf / Active City Summer Special	08.09.2023 Freitag, 08.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	09.09.2023 Samstag, 09.09.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT)	10.09.2023 Sonntag, 10.09.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ava (GESundFIT)
11.09.2023 (KW37) Montag, 11.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	12.09.2023 Dienstag, 12.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	13.09.2023 Mittwoch, 13.09.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Hanna / Roman (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	14.09.2023 Donnerstag, 14.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer Workshop Krav Maga - Bodenkampf / Active City Summer Special	15.09.2023 Freitag, 15.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) ABGESAGT: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	16.09.2023 Samstag, 16.09.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung VERTRETUNG mit Uta / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT)	17.09.2023 Sonntag, 17.09.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
18.09.2023 (KW38) Montag, 18.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	19.09.2023 Dienstag, 19.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) ABGESAGT: Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	20.09.2023 Mittwoch, 20.09.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	21.09.2023 Donnerstag, 21.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	22.09.2023 Freitag, 22.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	23.09.2023 Samstag, 23.09.2023 ABGESAGT: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse ABGESAGT: findet statt: Yin Yoga - mit Anika / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: findet statt: PMR - Entspannung mit Anika / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	24.09.2023 Sonntag, 24.09.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
25.09.2023 (KW39) Montag, 25.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Mario (GESundFIT)	26.09.2023 Dienstag, 26.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) OLDSCHOOL CALISTHENICS mit Roman (Outdoor / Terrasse GESundFIT) - Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht / Active City Summer	27.09.2023 Mittwoch, 27.09.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) / Active City Summer Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	28.09.2023 Donnerstag, 28.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Stefan (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT) / Active City Summer	29.09.2023 Freitag, 29.09.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: Zirkeltraining mit Ava (GESundFIT / Kursraum) / Active City Summer Yoga & Meditation mit Norbert	30.09.2023 Samstag, 30.09.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) ABGESAGT: Special "Die Alchemie des Schlafes" Yoga-Praxis für einen besseren Schlaf mit Uta / Kursraum GESundFIT

Oktober 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						01.10.2023 Sonntag, 01.10.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
02.10.2023 (KW40) Montag, 02.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Ralf (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	03.10.2023 Dienstag, 03.10.2023 Tag der deutschen Einheit - FEIERTAG	04.10.2023 Mittwoch, 04.10.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	05.10.2023 Donnerstag, 05.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Hilke von 16-20 Uhr (GESundFIT) VERTRETUNG Natural Movement als OOUTDOOR-ZIRKEL mit Hilke (GESundFIT/SportBox Bewegungsinsel)	06.10.2023 Freitag, 06.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	07.10.2023 Samstag, 07.10.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Ava (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	08.10.2023 Sonntag, 08.10.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Mario (GESundFIT)
09.10.2023 (KW41) Montag, 09.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit MARIO (GESundFIT)	10.10.2023 Dienstag, 10.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	11.10.2023 Mittwoch, 11.10.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	12.10.2023 Donnerstag, 12.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Special: Zirkeltraining mit der SportBox mit Hilke (Bewegungsinsel / Treffpunkt GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Mario 16-20 Uhr (GESundFIT) Vertretung Natural Movement mit Mario (GESundFIT) Vertretung	13.10.2023 Freitag, 13.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	14.10.2023 Samstag, 14.10.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	15.10.2023 Sonntag, 15.10.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
16.10.2023 (KW42) Montag, 16.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	17.10.2023 Dienstag, 17.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	18.10.2023 Mittwoch, 18.10.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	19.10.2023 Donnerstag, 19.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Mario/Hanna (GESundFIT) ABGESAGT: Special: Zirkeltraining mit der SportBox mit Hilke (Bewegungsinsel / Treffpunkt GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	20.10.2023 Freitag, 20.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Mario (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	21.10.2023 Samstag, 21.10.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	22.10.2023 Sonntag, 22.10.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT)
23.10.2023 (KW43) Montag, 23.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Mario (GESundFIT)	24.10.2023 Dienstag, 24.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	25.10.2023 Mittwoch, 25.10.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	26.10.2023 Donnerstag, 26.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) ABGESAGT: Special: Zirkeltraining mit der SportBox mit Hilke (Bewegungsinsel / Treffpunkt GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	27.10.2023 Freitag, 27.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / VERTRETUNG (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	28.10.2023 Samstag, 28.10.2023 Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse 5. BSV-Helfertag am BSV-Zentrum Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Mario (GESundFIT) Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia	29.10.2023 Sonntag, 29.10.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Ralf (GESundFIT)
30.10.2023 (KW44) Montag, 30.10.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	31.10.2023 Dienstag, 31.10.2023 BSV-HELFERTAG - FEIERTAG 5. BSV-Helfertag im GESundFIT

November 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		01.11.2023 Mittwoch, 01.11.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	02.11.2023 Donnerstag, 02.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit ALICIA /Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	03.11.2023 Freitag, 03.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Ava (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	04.11.2023 Samstag, 04.11.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Carlotta (GESundFIT)	05.11.2023 Sonntag, 05.11.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Stefan (GESundFIT) SPECIAL: Neuronales Tanzen / Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
06.11.2023 (KW45) Montag, 06.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	07.11.2023 Dienstag, 07.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	08.11.2023 Mittwoch, 08.11.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	09.11.2023 Donnerstag, 09.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	10.11.2023 Freitag, 10.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Carlotta (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	11.11.2023 Samstag, 11.11.2023 ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	12.11.2023 Sonntag, 12.11.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Stefan (GESundFIT)
13.11.2023 (KW46) Montag, 13.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	14.11.2023 Dienstag, 14.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit HILKE (GESundFIT)	15.11.2023 Mittwoch, 15.11.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	16.11.2023 Donnerstag, 16.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna / Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit CARLOTTA 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit CARLOTTA (GESundFIT)	17.11.2023 Freitag, 17.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-17 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	18.11.2023 Samstag, 18.11.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	19.11.2023 Sonntag, 19.11.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT)
20.11.2023 (KW47) Montag, 20.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	21.11.2023 Dienstag, 21.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit STEFAN (GESundFIT) Yoga mit STEFAN (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	22.11.2023 Mittwoch, 22.11.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit KATJA (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-17 Uhr mit AVA (GESundFIT)	23.11.2023 Donnerstag, 23.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	24.11.2023 Freitag, 24.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	25.11.2023 Samstag, 25.11.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit ALICIA (GESundFIT)	26.11.2023 Sonntag, 26.11.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit ALICIA (GESundFIT)
27.11.2023 (KW48) Montag, 27.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT)	28.11.2023 Dienstag, 28.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	29.11.2023 Mittwoch, 29.11.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	30.11.2023 Donnerstag, 30.11.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)

Dezember 2023

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				01.12.2023 Freitag, 01.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Carlotta / Sophie (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	02.12.2023 Samstag, 02.12.2023 ABGESAGT: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT)	03.12.2023 Sonntag, 03.12.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit SOPHIE (GESundFIT)
04.12.2023 (KW49) Montag, 04.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) ABGESAGT: ABSAGE WEGEN FROST!!! Laubaktionstag 2023 Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	05.12.2023 Dienstag, 05.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	06.12.2023 Mittwoch, 06.12.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	07.12.2023 Donnerstag, 07.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	08.12.2023 Freitag, 08.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit SOPHIE (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	09.12.2023 Samstag, 09.12.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	10.12.2023 Sonntag, 10.12.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit STEFAN (GESundFIT)
11.12.2023 (KW50) Montag, 11.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	12.12.2023 Dienstag, 12.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	13.12.2023 Mittwoch, 13.12.2023 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT)	14.12.2023 Donnerstag, 14.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	15.12.2023 Freitag, 15.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit SOPHIE (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	16.12.2023 Samstag, 16.12.2023 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit MARIOLA (GESundFIT)	17.12.2023 Sonntag, 17.12.2023 Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT) ABGESAGT: SPECIAL: Kreiere dein Glücks-Tagebuch / Resilienz-Training (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT
18.12.2023 (KW51) Montag, 18.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT)	19.12.2023 Dienstag, 19.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Weihnachts-Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT)	20.12.2023 Mittwoch, 20.12.2023 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	21.12.2023 Donnerstag, 21.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke/Hanna (GESundFIT) Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Natural Movement mit Roman (GESundFIT)	22.12.2023 Freitag, 22.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit SOPHIE (GESundFIT) Yoga & Meditation mit Norbert	23.12.2023 Samstag, 23.12.2023 Gerätetraining im Studio 12-15 (!) Uhr mit Hilke (GESundFIT)	24.12.2023 Sonntag, 24.12.2023 Heiligabend - FEIERTAG
25.12.2023 (KW52) Montag, 25.12.2023 1. Weihnachtstag - FEIERTAG	26.12.2023 Dienstag, 26.12.2023 2. Weihnachtstag - FEIERTAG	27.12.2023 Mittwoch, 27.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit ALICIA (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	28.12.2023 Donnerstag, 28.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT)	29.12.2023 Freitag, 29.12.2023 Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hilke (GESundFIT) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit CARLOTTA (GESundFIT)	30.12.2023 Samstag, 30.12.2023 Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Hilke (GESundFIT)	31.12.2023 Sonntag, 31.12.2023 Silvester - FEIERTAG

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