Veranstaltungen Woche ab 28.11.2022
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Datum | Veranstaltung | Status | Aktion | ||
Mo 28.11.22 | Bauch Beine Rücken Po mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Mo 28.11.22 | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Mo 28.11.22 | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Mo 28.11.22 | Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Beschreibung »Wichtige Änderungen ab 20.11.2021 – 2G für Sport in Innenräumen verpflichtend
Wir danken für Ihr Verständnis. | ||||
Mo 28.11.22 | Wirbelsäulengymnastik mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! ! | ||||
Mo 28.11.22 | Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
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Mo 28.11.22 | Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | Fußballkindergarten (2018) Beschreibung »Mit Corona-Symptomen | ||||
Mo 28.11.22 | JUDO-Training U11 Beschreibung »Bitte beachten! Zugang zur Sporthalle über den Mützendorpsteed ist besser möglich. Teilnehmer bringen bitte Hallen-Latschen wie FlipFlops oder Badelatschen zum Judo-Anzug mit. | ||||
Mo 28.11.22 | Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Beschreibung »
Bitte wartet draußen vor der Halle. Heike holt Euch dort ab.
Wichtig: Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber.
Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich:
Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung ) | ||||
Mo 28.11.22 | Zumba mit Ava Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | JUDO-Training U13 + U15 Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Mo 28.11.22 | Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) | ||||
Mo 28.11.22 | Herren 55 Plus mit Ava Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mo 28.11.22 | JUDO-Training U18 + Erwachsene Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
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Di 29.11.22 | Body in Balance mit Claudia Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Di 29.11.22 | Complete Body Workout mit Claudia Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Di 29.11.22 | Aerobic mit Claudia Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Di 29.11.22 | Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Wir freuen uns auf euch! Euer GESundFIT-Team | ||||
Di 29.11.22 | Kinderballett (Vorstufe) Beschreibung »ab 6 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Di 29.11.22 | Gerätturnen Dienstag Talentgruppe | ||||
Di 29.11.22 | Kinderballett I Beschreibung »ab 9 Jahre, Teilnahme nur nach Absprache Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt | ||||
Di 29.11.22 | Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 7 - 9 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
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Di 29.11.22 | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Qigong mit Martina Beschreibung »Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen?
Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09
Meeting-ID: 991 3529 8652
Wie das genau geht:
Ihr benötigt:
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Di 29.11.22 | Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca | ||||
Di 29.11.22 | BBPR/Workout mit Sanni | ||||
Di 29.11.22 | Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Beschreibung »Du möchtest eine neue Sportart probieren, magst Abwechslung, hast Spaß an verschiedenen Übungen und Elementen, dann bist du bei den Crosskids - funktionales Training genau richtig!
Wir springen, rollen, stehen Kopf, hüpfen, bewegen Bälle, schieben und haben Spaß! | ||||
Di 29.11.22 | Qigong mit Martina Beschreibung »Mit Qigong stärken und pflegen wir unsere Lebensenergie, unsere innere und äußere Beweglichkeit, kurzum: unsere Gesundheit. Ziel der ruhigen und fließenden Bewegungen wie "Die Wolken teilen" oder "Einen Regenbogen schwingen" ist es, unsere Energie wieder in den Fluss zu bringen und so ein Gefühl für die eigene Mitte zu bekommen. Das dann noch an der frischen Luft und am Bramfelder See... Wie könnte man einen Tag schöner ausklingen lassen?
Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
ZOOM-Meeting (nur bei sehr schlechtem Wetter und nach vorheriger Information durch die Kursleiterin) https://zoom.us/j/99135298652?pwd=Y08xZVc0ZDhLZ1BzTFZ0cEN6OFl2QT09
Meeting-ID: 991 3529 8652
Wie das genau geht:
Ihr benötigt:
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Di 29.11.22 | Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Beschreibung »Liebe Interessierte, das PRÄVENTIVE GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT ist ein nach § 20 SGB V anerkannter Präventionskurs, der von Krankenkassen bezuschusst wird. Dieser 10-wöchige Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen. In einem Zirkeltraining werden funktionelle Übungen und Gerätetraining optimal miteinander verbunden. Sie dienen der Stärkung des gesamten Körpers und des Kreislaufs. Im Fokus stehen hier die Beweglichkeit, die Stabilisation, Kraft und Entspannung der Wirbelsäule. Nach erfolgreicher Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen bekommen Sie nach Beendigung der Maßnahme eine Teilnahmebestätigung ausgestellt, mit der Sie bei Ihrer Krankenkasse bis zu 80% der Teilnahmegebühr erstattet bekommen können. Für weitere Informationen zur Erstattung kontaktieren Sie bitte im Vorfeld Ihre Krankenkasse (Kursnummer KU-BE-JVW65A). Die Anmeldung erfolgt durch Zahlung der Kursgebühr in Höhe von 160,- € für 10 Termine. Es wird einmal wöchentlich für 60 Minuten unter qualifizierter Anleitung trainiert. Das Gruppentraining findet jeweils Dienstag von 18:15-19:15 Uhr im Zeitraum vom 04.10. - 06.12.2022 statt. Die speziell lizenzierte Kursleitung betreut die Teilnehmenden persönlich und passt das Training ggf. individuell an. Nach verbindlicher Anmeldung erfolgt eine Abbuchung der Kursgebühr im Lastschriftverfahren durch den Bramfelder Sportverein. Bitte beachten Sie, dass evtl. bestehende Vorerkrankungen ggf. eine Teilnahme ausschließen können. Weitere Infos finden Sie im Anhang. Durch die Anmeldung erklären Sie sich mit den Durchführungsbedingungen des Bramfelder Sportvereins einverstanden. Änderungen behalten wir uns vor. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme
Aktuelle Corona-Informationen: Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Di 29.11.22 | Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter ab 16 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Aikido-Ukemi-Training Beschreibung »Fallschule verfeinern für alle Aikidoka mit Interesse im Anschluss an das Kindertraining oder vor dem Erwachsenentraining. Alternativ kann Waffentraining angeboten werden.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Functional Step mit Sanni | ||||
Di 29.11.22 | ABGESAGT: Tanzkreis Standard/Latein Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Di 29.11.22 | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Di 29.11.22 | Krav Maga / Selbstverteidigung Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Wir danken für Euer Verständnis.
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet. Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern. Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen. Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz. Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe. Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen. Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen. Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern. Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. Wir danken für Ihr Verständnis. | ||||
Mi 30.11.22 | Kundalini Yoga at Home (Zoom) | ||||
Mi 30.11.22 | ABGESAGT: ABGESAGT: ABGESAGT: Pilates mit Christina | ||||
Mi 30.11.22 | Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Mi 30.11.22 | ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
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Mi 30.11.22 | "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) | ||||
Mi 30.11.22 | ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina | ||||
Mi 30.11.22 | Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike | ||||
Mi 30.11.22 | JUDO-Training U8 + U11 Beschreibung »Bitte pünktlich sein und Hallen-Latschen (z. B. FlipFlops oder Badelatschen) mitbringen U8 = 2015, 2016 + 2017 U11 = 2014, 2013 + 2012 | ||||
Mi 30.11.22 | Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Mi 30.11.22 | JUDO-Training U13 + U15 Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Mi 30.11.22 | Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 4 - 6 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Mi 30.11.22 | Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike | ||||
Mi 30.11.22 | Neurologisches Training / Rehagruppe mit Petra (Kursraum GESundFIT) Beschreibung »Diese spezielle Gruppe ist ein Angebot für Menschen mit neurologischen Beschwerden (wie z.B. MS, Parkinson, Polyneuropathie, Long-COVID usw.). Die Teilnahme ist für GESundFIT-Mitglieder ohne Zusatzbeitrag möglich. Interessent:innen anderer BSV-Abteilungen und Gäste informieren sich bitte bei Hanna unter h.kuhnt@bramfelder-sv.net über die Möglichkeit eines Probetrainings.
Wir bitten in allen BSV-Angeboten weiterhin um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Mi 30.11.22 | Flitzerstunde mit Roller und Bobbycar Beschreibung »
„Flitzerstunde mit Roller und Bobbycar“ für 4 – 7 Jährige ohne Eltern im Gropiusring 43
Hier sind die Kids unter sich und können so richtig nach Herzenslust durch die Halle fahren! Wir bauen jede Woche einen Parkour auf. Ein Paradies für kleine Rennfahrer/innen und solche, die es werden wollen!
Bitte wartet draußen vor der Halle. Wir holen Euch dort ab.
Wichtig: Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle. Bitte sprecht vorher mit Euren Kindern darüber.
Eine vorherige Anfrage per E-Mail ist zwingend erforderlich:
Nicole Ebert – n.ebert@bramfelder-sv.net ( Spartenleitung ) | ||||
Mi 30.11.22 | Fit & Move mit Claudia Beschreibung »
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc. Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Mi 30.11.22 | JUDO-Training U18 + Erwachsene Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Mi 30.11.22 | Choreo Dance mit Claudia Beschreibung »
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert ! Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Mi 30.11.22 | Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Hatha Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir nutzen die Yogahaltungen, um in unseren Körper zu kommen. Die Verbindung aus Innenschau, Atemübungen und damit verbundenen Körperhaltungen führt zu innerer und äußerer Gelassenheit und macht zufrieden. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas zu trinken. Achtung: Ab Juni praktizieren wir wieder analog, soweit es das Wetter zulässt. Das heißt, wenn es mindestens 15 Grad sind und trocken ist. Treffpunkt ist NEU der Schulhof der Schule Hegholt 44 auf der Rasenfläche. Auf dem Schulgelände besteht Maskenpflicht (beim Sport darf die Maske abgenommen werden, sofern 2,5m Abstand eingehalten wird). Bei unbeständigem regnerischen Wetter können wir ab sofort die Gymnastikhalle der Schule nutzen. Für analoge Treffen DRINNEN ist die Teilnehmerzahl auf 10 beschränkt und es besteht Testpflicht (tagesaktueller negativer Coronatest, max. 24h alt und anerkannt, alternativ muß der Impf- / Genesenennachweis vorgezeigt werden). Bitte unbedingt zur Teilnahme auf der Vereinsseite hier anmelden - und ggfls. wieder abmelden, wenn ihr verhindert seid und damit den Platz für einen anderen Teilnehmer/in freigebt. Bitte auch für die Onlinestunden über das Portal anmelden.
Im Ausnahmefall kann die Stunde online stattfinden: Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Hatha Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Mittwoch 19:00-20:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91623960181?pwd=SDVxbTc3WkNrRFZ3cTlYZVo0ZklIdz09 Meeting-ID: 916 2396 0181 Kenncode: 699077 Schnelleinwahl mobil +496971049922,,91623960181#,,,,,,0#,,699077# Deutschland Wie das genau geht:
Ihr benötigt:
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Mi 30.11.22 | Zumba mit Jesica Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Mi 30.11.22 | Hobby JUDO-Training für Erwachsene Beschreibung »Neu-Intressenten melden sich bitte bei Herrn Losch (0177 - 529 54 57) Für Anfänger und Ehemalige, egal welchen Alters! | ||||
Do 01.12.22 | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Ava (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Do 01.12.22 | Pilates & Faszien mit Christa Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit. | ||||
Do 01.12.22 | Senioren Fit mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Do 01.12.22 | Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Do 01.12.22 | Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Do 01.12.22 | Ballett - Tänz. Früherziehung Beschreibung »Teilnahme nur nach Absprache mit Brigitte Jacobsen. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Erweiterung der Öffnungszeit im GESundFIT ab Juli 2022: Donnerstags bleibt das GESundFIT ab dem 7.7. wieder bis 20 Uhr zum Training für Euch geöffnet! Meldet Euch zur besseren Planung bitte an. Von 18:30-19:15 Uhr ist ein neues Gruppenangebot mit Roman für Euch geplant: "Natural Movement - gesund und fit durch natürliche Bewegung". Meldet Euch dazu bitte gesondert an. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team
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Do 01.12.22 | Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre | ||||
Do 01.12.22 | Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Beschreibung »Phantasiereise ist eine kindgerechte Entspannungsform. Die Kinder lernen (mit Musik im Hintergrund) sich zu entspannen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, mit ständigen Reisen in ihrem Alltag, brauchen Kinder eine Zeit der Entspannung. Dieses bietet ihnen in kindgerechter Weise die Phantasiereise. Für Kinder ab 5 Jahre ohne Atemwegerkrankung. | ||||
Do 01.12.22 | Kinderballett II Beschreibung »ab 10 Jahre, nur nach Apsprache Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | JUDO Anfänger-Training U8 Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. Bitte Sportzeug und Hallenlatschen (FlipFlops o. ä., keine Spotschuhe!) mitbringen | ||||
Do 01.12.22 | Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Beschreibung »
Was? Funktionelles Krafttraining – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht (mit Roman) Wann? Donnerstag 17:00-18:00 Uhr Wo? GESundFIT, Erich-Ziegel-Ring 44, 22309 Hamburg Wie? Nach rechtzeitiger Anmeldung mit mindestens 3 Teilnehmenden Ein intensives Ganzkörpertraining für alle: Wir trainieren vorzugsweise mit dem eigenen Körpergewicht - funktionell und intensiv. So lernt unser Körper (wieder) natürliche Bewegungsabläufe und koordiniert das Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen für mehr Kraft, Koordination und Stabilität. Du wirst Dich bereits nach wenigen Trainingseinheiten fitter und kräftiger fühlen! Je nach Fitnesslevel können wir mit individuell dosierbaren Übungen unser Durchhaltevermögen und unsere Willensstärke kultivieren und so auch unsere mentale Stärke und unser Selbstbewusstsein aufbauen. Roman freut sich auf Einsteiger und Fortgeschrittene (ohne schwerwiegende gesundheitliche Beeinträchtigungen). Sei dabei! Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
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Do 01.12.22 | Ballspiele für Kids ab 7 Jahre | ||||
Do 01.12.22 | Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 10 - 12 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Yoga SANFT mit Linda Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Yoga-Sanft In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet. Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc. Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben. Ich freue mich auf Dich! Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens: Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\". | ||||
Do 01.12.22 | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Kindertraining für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 9-16 Jahren. Mattenaufbau findet ab 17:15 Uhr statt, also bitte vor dem Trainingsbeginn erscheinen.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Do 01.12.22 | Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert | ||||
Do 01.12.22 | Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Beschreibung »Ab dem 07.07.2022 bietet Roman Euch ein Ganzkörper-Training an: Gesund und fit durch natürliche Bewegung. "Natural Movement" soll Teilnehmende jeder Altersgruppe und jeden Fitnesslevels ansprechen. Natural Movement- gesund und fit durch natürliche Bewegung. Oftmals bewegen wir uns in unserem Alltag zu wenig oder zu einseitig. Das kann zu vielen schlechten Entwicklungen führen. Wir gewöhnen uns Fehlhaltungen an, werden ungelenk, verlieren an Vitalität, Kraft und letztlich auch an Lebensqualität. Dieser Kurs soll dieser Entwicklung entgegen wirken, damit wir wieder mehr Freude an Bewegung entdecken und gesund und fit unseren Alltag bewältigen. Hierfür wird dieses ganzheitliche Programm angeboten. Es orientiert sich am Fitnesslevel der Teilnehmer und ist somit auch für Anfänger und Fortgeschrittene und damit jede Altersgruppe geeignet . Der Kursinhalt besteht aus einer Kombination der Elemente - Kraft - Fitness - Mobilität - Stretching. Ziel einer jeden Trainingseinheit ist es den Körper mit natürlichen Bewegungen zu stärken und gleichzeitig mobiler zu werden. Unsere Bewegungsmuster werden vielseitiger und wir erkunden den Körper immer wieder aufs Neue. Die vielseitigen Übungen helfen uns dabei unseren Körper und Geist herauszufordern und über unsere geglaubten Grenzen hinauszugehen. Durch Freude an Bewegung zu einem gesunden und starken Körper. Dadurch erleben wir mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. Neugierig geworden? Roman freut sich auf viele Interessenten! Meldet euch bitte verlässlich an und ab, damit die Organisation klappt. Vielen Dank
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Do 01.12.22 | Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Beschreibung »Diese Unterrichtseinheit hat das Niveau der Mittelstufe. Anmelden können sich Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Beschreibung »Training für Anfänger im Alter von 13 - 15 Jahren. Großtrampolin in Spiel und Bewegungsform. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Fortgeschrittenen-Training nur für "Ausgewählte" nach Sichtung & Absprache der Trainer!
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Aikido-Waffentraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Beschreibung »Mit viel Spaß am Trampolin und Bewegung für Jedermann. "Schnuppertraining" bis zu 3x möglich, bei Anfrage der Spartenleitung.
Bitte beachten Sie die aktuellen Vorgaben zur Coronaeindämmungsverordnung! Daher kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Do 01.12.22 | ABGESAGT: Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Fr 02.12.22 | Hatha Yoga mit Linda Beschreibung »
Meine lieben Yoginis & Yogis, wir üben wieder in Präsenz, ab sofort DRINNEN im Sportraum 1. Aus diesem Grund bringt bitte unbedingt den erforderlichen Nachweis mit (Impfpass, Genesenennachweis oder tagesaktuellen negativen Coronatest max. 24h alt). Ich empfehle, bereits in Sportkleidung zu kommen, da die Umkleiden nur einzeln (mit Mundschutz) betreten werden sollen. Bitte denkt auch an eure Yogamatte, ggf. Sitzkissen und Strickjacke, da wir auch im Winter zum Lüften verpflichtet sind. Da wir zur Kontaktdatenerfassung verpflichtet sind sowie für kurzfristige Absagen/Änderungen, meldet euch bitte unbedingt an! Alles andere wird sich ergeben - ich freue mich sehr auf Euch!
Achtung: seit 02.04. gilt: Zugang nur noch mit FFP2-Masken gestattet
Wir danken für Euer Verständnis. Mit Anmeldung zu dieser Veranstaltung akzeptiert die/der Teilnehmende die Regeln und willigt in die Weiterleitung der persönlichen Daten an das Gesundheitsamt zum Zwecke der Infektionsnachverfolgung ein. Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Fr 02.12.22 | Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Fr 02.12.22 | Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Beschreibung » | ||||
Fr 02.12.22 | Orientalischer Tanz mit Afritah Beschreibung »Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Fr 02.12.22 | ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) Du hast den Kontakt zu dir verloren? Fühlst du dich gestresst? Bist unruhig oder hast Panikattacken? Oder wirst du von Emotionen überflutet? Fühlst dich manchmal taub? BodyScan kann dir helfen, deinen Körper wieder als etwas Gutes wahrnehmen zu können und deine Emotionen zu regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden. Mit Übungen von Dr. Peter Levine.
Diese Angebote sind für ALLE geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. Das Angebot kann bis Jahresende probeweise mit dem BSV-Grundbeitrag genutzt werden. Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
Körperwahrnehmung schulen. Bodyscan BodyScan, die wohl am meisten unterschätzte Achtsamkeits-Methode ever ;) Besonders geeignet für traumatisierte Menschen und diejenigen, die nicht so geschult sind, ihren Körper zu spüren. Hier ein 5-Minuten-Bodyscan für Anfänger: https://trauma-akademie.de/Uebungen#k%C3%B6rperwahrnehmung-schulen | ||||
Fr 02.12.22 | ABGESAGT: Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Was ist Move to Change? Ein körperorientiertes Selbstcoaching (traumasensibel). Am Besten kommst du schon mit einem konkreten Veränderungswunsch zur Stunde. Du kannst ihn für dich behalten oder teilen, du darfst dich aber auch inspirieren lassen und gucken, was von alleine auftaucht. Es gibt 4 Phasen, in denen du angeleitet wirst, dich für 10 min zur Musik zu bewegen und für 10 Minuten mit Hilfe eines Arbeitsblattes zu reflektieren. Du wirst erstaunt sein, welche Erkenntnisse oder Veränderungen eintreten, mit denen du nicht gerechnet hättest. Ein äußerst effektives Coaching für Körper, Kopf, und Seele. Move to Change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Eine äußerst wirkungsvolle Methode, dich oder dein Leben zu ändern! Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht? Oder fühlst du dich hilflos? Blockiert? Traurig? Wütend? Gestresst? Hier kannst du unbewusste Blockaden aufdecken und lösen. Du wirst den richtigen Weg finden und ein besseres Verständnis für dich entwickeln. Tanzen ist sehr heilsam. Und du musst nicht mal tanzen können! Es geht um den reinen Spaß und die Wahrnehmung.
Diese Angebote sind für ALLE geeignet: mit oder ohne psychische Beschwerden bist Du hier genau richtig! „Traumasensibel“ bedeutet nur, dass diese Bewegungsinhalte BESONDERS gut durch eine Psychotherapeutische Heilpraktikerin begleitet werden und so AUCH für Menschen mit Traumafolgestörungen hervorragend geeignet sind. Das Angebot kann bis Jahresende probeweise mit dem BSV-Grundbeitrag genutzt werden. Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. Anmeldung direkt im Mitgliederportal oder an info@bramfelder-sv.net
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Fr 02.12.22 | Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit AVA (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Fr 02.12.22 | Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia | ||||
Fr 02.12.22 | JUDO-Training U8 + U10 Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. Bitte neben dem Judo-Zeug auch ein Paar Hallenlatschen (z. B. FlipFlops oder Badelatschen, keine Sportschuhe!) mitbringen. | ||||
Fr 02.12.22 | Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Beschreibung »
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Fr 02.12.22 | Aikido-Kindertraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene imAlter von 9-16 Jahren. Die Halle mit Latschen betreten! | ||||
Fr 02.12.22 | Leichtathletik Beschreibung »Leichtathletiktraining für 7 - 14 Jährige | ||||
Fr 02.12.22 | Fußballkindergarten (2018) Beschreibung »Mit Corona-Symptomen | ||||
Fr 02.12.22 | JUDO-Training U13 + U15 Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Fr 02.12.22 | Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 | ||||
Fr 02.12.22 | Aikido-Erwachsenentraining Beschreibung »Aikido-Training für Anfänger und Fortgeschrittene im Alter von 15-99 Jahren.
Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Fr 02.12.22 | FINDET STATT: Yoga & Meditation mit Norbert (GESundFIT) Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! | ||||
Fr 02.12.22 | JUDO-Training U18 + Erwachsene Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Sa 03.12.22 | ABGESAGT: Termin evtl. nicht möglich: PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) Du bist gestresst, angespannt oder unruhig? Du leidest unter psychosomatische Erkrankungen, Schlafstörungen oder Burn-out? Dann könnte PMR dir helfen. Hier erfährst du, wie du diese Beschwerden durch einfaches Anspannen und Lösen der Muskeln lindern kannst. PMR hilft dir, deine Körperwahrnehmung zu verbessern, Unruhe zu reduzieren, Stress abzubauen, Schmerzen zu verringern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken.
Dieses Angebot können BSV-Mitglieder mit dem Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Fitness-Studio) für + 21,50€ im Monat nutzen. Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages. | ||||
Sa 03.12.22 | ABGESAGT: Termin evtl. nicht möglich: Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) Du leidest an Schmerzen am Rücken, Nacken, ganzen Körper? Hast ständig Verspannungen? Oder fühlst du dich nicht geerdet, nicht sicher? Gehst über deine Grenzen? Fühlst dich nicht ausgeglichen? Schwankst in deinen Stimmungen? Oder fühlst dich wie gelähmt? Sanftes, passives Yoga und die 5-Elemente-Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) könnten dir da helfen. Yin Yoga hat eine ähnliche heilende Wirkung wie Akupunktur.
Dieses Angebot können BSV-Mitglieder mit dem Zusatzbeitrag für das GESundFIT (Fitness-Studio) für + 21,50€ im Monat nutzen. Der Kurs findet nur bei ausreichender Anmeldezahl statt, Anmeldeschluss ist jeweils 12 Uhr des Vortages.
Grenzen achten. Yin Yoga Wir haben häufig den Kontakt zu unserem Körper verloren und können somit unsere Grenzen schwer wahrnehmen. Durch Yin Yoga können wir festgehaltene Blockaden auflösen und sanft lernen unsere Grenzen zu spüren und zu wahren. Außerdem wird bei Yin Yoga der Parasympathikus angeregt. Er aktiviert die Körperfunktionen, die der Regeneration und dem Aufbau von Energiereserven dienen. Das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt.Trauma wird dem Element Erde zugeschrieben. Die Erde gibt uns Halt, Stabilität und Sicherheit. In traumatischen Erfahrungen wurde verloren wir das Gefühl der Sicherheit. Wir gerieten aus der Balance. Das zeigt sich sowohl in unserem Körper, als auch in unseren emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Quelle: https://trauma-akademie.de | ||||
Sa 03.12.22 | Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Sa 03.12.22 | JUDO Athletik- und Techniktraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
Sa 03.12.22 | Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
Sa 03.12.22 | Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Beschreibung »Seit dem 30.04.2022 ist die "pandemische Lage" in Hamburg beendet. Damit entfallen auch fast alle Vorschriften zur Eindämmung des Coronavirus (wie Nachweiskontrolle, Maskenpflicht, Testpflicht usw.). Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
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Sa 03.12.22 | Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Beschreibung »Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :) Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten. Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich. Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
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So 04.12.22 | Prüfungs-Vorbereitungstraining Beschreibung »Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
So 04.12.22 | Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Beschreibung »Interessenten für ein Probetraining melden sich bitte per Mail unter info@bramfelder-sv.net bei uns an und vereinbaren einen Termin. Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen! Euer GESundFIT-Team | ||||
So 04.12.22 | Ballett Open Class (AF m. K.) Beschreibung »Hauptsächlich für jugendliche ab 14 Jahren. Das Unterrichtsniveau wird individuell angepasst. | ||||
So 04.12.22 | Ballett Open Class (M/ F) Beschreibung »Diese Unterricht entspricht Mittelstufe/Fortgeschrittene. Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. | ||||
So 04.12.22 | Ballett - Choreografie (auf Einladung) | ||||
So 04.12.22 | Ballett - Spitze (AF/ M/ F) |
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