Veranstaltungen November 2022

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	01.11.2022 Dienstag, 01.11.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio mit Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	02.11.2022 Mittwoch, 02.11.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Bobbycar-Parkour Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene	03.11.2022 Donnerstag, 03.11.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Sabine (Vertretung) Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Sabine (Vertretung) Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett II JUDO Anfänger-Training U8 Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Nayaran (Vertretung) Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	04.11.2022 Freitag, 04.11.2022 Hatha Yoga mit Hanna Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Oskar (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia JUDO-Training U8 + U10 Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	05.11.2022 Samstag, 05.11.2022 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Janetta (Vertretung) - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Janetta (Vertretung) - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	06.11.2022 Sonntag, 06.11.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Laternenumzug
07.11.2022 (KW45) Montag, 07.11.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja ABGESAGT: Dance to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U11 Ballspiele / Spiel und Spaß mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava JUDO-Training U13 + U15 Vorschwimmen Schwimmabteilung Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) Herren 55 Plus mit Ava JUDO-Training U18 + Erwachsene	08.11.2022 Dienstag, 08.11.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) ABGESAGT: Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina ABGESAGT: Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	09.11.2022 Mittwoch, 09.11.2022 ABGESAGT - Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Bobbycar-Parkour Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene	10.11.2022 Donnerstag, 10.11.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett II JUDO Anfänger-Training U8 Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Narayan (Vertretung) Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	11.11.2022 Freitag, 11.11.2022 Hatha Yoga mit Linda Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Wandern 2: Von den Landungsbrücken bis zur Langen Reihe, Wanderstrecke: ca. 8 km Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia JUDO-Training U8 + U10 Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	12.11.2022 Samstag, 12.11.2022 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Oskar (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen ABGESAGT: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	13.11.2022 Sonntag, 13.11.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Kinderturnsonntag Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Oskar (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
14.11.2022 (KW46) Montag, 14.11.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U11 Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava JUDO-Training U13 + U15 Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) Herren 55 Plus mit Ava JUDO-Training U18 + Erwachsene	15.11.2022 Dienstag, 15.11.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	16.11.2022 Mittwoch, 16.11.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Roller und Bobbycar Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene	17.11.2022 Donnerstag, 17.11.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Matthias / Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Ballett - Tänz. Früherziehung Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett II JUDO Anfänger-Training U8 Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Linda Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Narayan (Vertretung) Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	18.11.2022 Freitag, 18.11.2022 Hatha Yoga mit Hanna Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Orientalischer Tanz mit Afritah ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum ABGESAGT: Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Oskar (GESundFIT) Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia JUDO-Training U8 + U10 Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	19.11.2022 Samstag, 19.11.2022 Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT VERTRETUNG HANNA? Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT VERTRETUNG HANNA? Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit René (GESundFIT) GANGDIAGNOSTIK Gangdiagnostik mit René (Exklusiv-Special: letzter Termin!) mit Zusatzkosten Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia	20.11.2022 Sonntag, 20.11.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Oskar (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F) Spartensitzung Ballett
21.11.2022 (KW47) Montag, 21.11.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U11 ABGESAGT: Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava JUDO-Training U13 + U15 Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) Herren 55 Plus mit Ava JUDO-Training U18 + Erwachsene	22.11.2022 Dienstag, 22.11.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) ABGESAGT: Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina ABGESAGT: Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni ABGESAGT: Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	23.11.2022 Mittwoch, 23.11.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Katja (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training / Rehagruppe mit Roman(Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Roller und Bobbycar Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene	24.11.2022 Donnerstag, 24.11.2022 Pilates & Faszien mit Christa Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Matthias / Hanna (GESundFIT) Senioren Fit mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Katja Ballett - Tänz. Früherziehung ABGESAGT: Ballspiele für Kids 4 - 6 Jahre Phantasiereise ab 5 Jahre ohne Atemwegserkrankung mit Marion Beutter Gerätetraining im Studio mit Roman 16-20 Uhr (GESundFIT) Kinderballett II JUDO Anfänger-Training U8 Funktionelles Krafttraining mit Roman (GESundFIT/Kursraum) ABGESAGT: ABGESAGT: Ballspiele für Kids ab 7 Jahre Trampolin Alter 10 - 12 Jahre Yoga SANFT mit Martina (Vertretung) Aikido-Kindertraining Rücken-Aktiv mit Katja Gerätturnen Fortgeschrittene bei Nicole Ebert Natural Movement mit Roman (GESundFIT) Trampolin Alter 13 - 15 Jahre & Fortgeschrittene Ballett Open Class (Mittelstufe ab 16 J.) Aikido-Waffentraining Aikido-Erwachsenentraining Trampolin als Breitensport für Eltern & Ältere ABGESAGT: Tanzkurs Fortgeschrittene + Bronze im Standard/Latein	25.11.2022 Freitag, 25.11.2022 Hatha Yoga mit Hanna/Linda Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja (GESundFIT) Babyturnen 0-3 Jahre bei Nicole Spartenversammlung Wandern Orientalischer Tanz mit Afritah ABGESAGT: BodyScan - Stabilität und Selbstregulation (traumsensibel) / Sportraum 1, BSV-Zentrum ABGESAGT: Move to change - Selbstcoaching durch tanzen (traumasensibel) Gerätetraining im Studio 15-18 Uhr mit Oskar (GESundFIT) ABGESAGT: Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Cornelia JUDO-Training U8 + U10 ABGESAGT: Talentgruppe Gerätturnen mit Pitt/Marie/Nicole Leichtathletik Aikido-Kindertraining Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U13 + U15 ABGESAGT: Wettkampfgruppe Gerätturnen 17:45 - 19:45 Aikido-Erwachsenentraining Yoga & Meditation mit Norbert JUDO-Training U18 + Erwachsene	26.11.2022 Samstag, 26.11.2022 Wandern 1: Auf dem grünen Ring von Jenfeld bis Mittlerer Landweg, ca. 15 km Yin Yoga - Schmerzen reduzieren, Grenzen wahren, heilen (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene JUDO Athletik- und Techniktraining PMR - Entspannung, Schmerz- und Stressbewältigung (traumasensibel) / Kursraum GESundFIT Gerätetraining im Studio 12-16 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen Bauchtanz / orientalischer Tanz mit luliia Weihnachtsfeier Line Dance	27.11.2022 Sonntag, 27.11.2022 Prüfungs-Vorbereitungstraining Gerätetraining im Studio 10-14 Uhr mit Roman (GESundFIT) Ballett Open Class (AF m. K.) Ballett Open Class (M/ F) Ballett - Choreografie (auf Einladung) Ballett - Spitze (AF/ M/ F)
28.11.2022 (KW48) Montag, 28.11.2022 Bauch Beine Rücken Po mit Katja Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Qigong mit Christa (Sitzungsraum BSV-Zentrum) Walking (Fortgeschrittene) selbst organisiert Wirbelsäulengymnastik mit Katja Nordic Walking selbst organisiert (Einsteiger) Wirbelsäulengymnastik mit Katja Gerätetraining im Studio 16-20 Uhr mit Matthias (GESundFIT) Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor Fußballkindergarten (2018) JUDO-Training U11 Ballspiele mit Heike ab 5 Jahre Zumba mit Ava JUDO-Training U13 + U15 Triathlon-Training im GESundFIT (geschlossene Gruppe Triathlon) Herren 55 Plus mit Ava JUDO-Training U18 + Erwachsene	29.11.2022 Dienstag, 29.11.2022 Body in Balance mit Claudia Gerätetraining im Studio 9-13 Uhr mit Katja / Hanna (GESundFIT) Complete Body Workout mit Claudia Aerobic mit Claudia Yoga mit Hanna (Kursraum GESundFIT) Kinderballett (Vorstufe) Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Hanna (GESundFIT) Gerätturnen Dienstag Talentgruppe Kinderballett I Gerätturnen ab 5 Jahre / Anfänger mit Nicole/Pitt Trampolin Alter: 7 - 9 Jahre Aikido-Kindertraining Qigong mit Martina Gerätturnen Wettkampfgruppe bei Bianca BBPR/Workout mit Sanni Crosskids ab 6 Jahre mit Nadine Deutschmann Qigong mit Martina Präventionskurs GENIUS RÜCKENTRAINING AM GERÄT mit Petra (Fitness-Studio GESundFIT) Kursnummer KU-BE-JVW65A Trampolin Alter 16+ & Fortgeschrittene Aikido-Ukemi-Training Functional Step mit Sanni ABGESAGT: Tanzkreis Standard/Latein Aikido-Erwachsenentraining Krav Maga / Selbstverteidigung	30.11.2022 Mittwoch, 30.11.2022 Kundalini Yoga at Home (Zoom) ABGESAGT: ABGESAGT: ABGESAGT: Pilates mit Christina Gerätetraining im Studio 9:15-13 Uhr mit Mariola (GESundFIT) ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina "Mach mit - bleib fit" Qigong-Gruppe (NEU: Roman Tissen) ABGESAGT: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina Kreativer Kindertanz 4 - 6 Jahre mit Heike JUDO-Training U8 + U11 Gerätetraining im Studio 16-18 Uhr mit Roman (GESundFIT) JUDO-Training U13 + U15 Kreativer Kindertanz 7 - 9 Jahre mit Heike Neurologisches Training / Rehagruppe mit Petra (Kursraum GESundFIT) Trampolin Alter 4 - 6 Jahre Flitzerstunde mit Roller und Bobbycar Fit & Move mit Claudia JUDO-Training U18 + Erwachsene Choreo Dance mit Claudia Hatha Yoga mit Barbara (Gymnastikhalle) Zumba mit Jesica Hobby JUDO-Training für Erwachsene

aktueller Monat

Farblegende:

1. Ballspiele: Spiel und Spaß Montag 17:00 - 17:45 Uhr

2. Ballspiele Mittwoch 17:15 - 18:00 Uhr 4 - 7 Jahre mit Nicole

2. Kreativer Kindertanz Mittwoch 15:00 - 15:45 Uhr bei Heike

3. Ballspiele für Kids Donnerstag 16:00 - 16:45 Uhr

4. Ballspiele für Kids Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr

4. Kreativer Kindertanz Mittwoch 17:00 - 17:45 Uhr bei Heike

5. Kreativer Kindertanz Freitag 15:30 - 16:15 Uhr bei Cornelia

7. Babyturnen Freitag 09:45 - 10:30 Uhr 0 - 3 Jahre

Aikido

Ballett

Crosskids Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr ab 6 Jahre Fortgeschrittene mit Jacob und Pitt

Gerätturnen Dienstag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Dienstag 16:45 - 17:45 Uhr ab 5 Jahre Anfänger bei Pitt

Gerätturnen Dienstag 17:30 - 19:30 Wettkampfgruppe bei Bianca

Gerätturnen Donnerstag 18:15 - 19:15 Uhr ab 7 Jahre Fortgeschrittene bei Nicole Ebert

Gerätturnen Freitag 16:15 - 17:30 Uhr Talentgruppe

Gerätturnen Freitag 17:30 - 20:00 Wettkampfgruppe

Judo

Kinderturnen

Leichtathletik

Phantasiereise am Donnerstag mit Marion

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