Veranstaltungen Februar 2021

Datum	Veranstaltung	Status	Aktion
Mo 01.02.21	Wirbelsäulen-Gymnastik at Home (Zoom) Beschreibung » Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein krankengymnastisches Programm zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei Haltungsinsuffizienz (Insuffizienz = unzureichende Leistungsfähigkeit eines Organs). Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verkrampfungen werden bei der Wirbelsäulengymnastik bestimmte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt. Hierbei wird alles, angefangen von der Hals-, sowie die Brust- genauso wie die Lendenwirbelsäule mit in Anspruch genommen. Hier die Zugangsdaten Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us05web.zoom.us/j/86159338035?pwd=Vy9mOWlaZnJOYzFFREtpWllESjM2QT09 Meeting-ID: 861 5933 8035 Kenncode: yud38F Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 01.02.21	Vitalfuß at Home (Video)
Mo 01.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	Zumba at Home (Zoom) Beschreibung » Zumba bringt Dich mit viel Lebensfreude ins Schwitzen - Einfach mitmachen! Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und ein wenig Platz, ca. 2 m rund um dich herum. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Zumba at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Montag 18:00 – 18:40 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/8165107057?pwd=ZFZaM3poTWlwRmVxQk9rckQ5SGpJQT09 Meeting-ID: 816 510 7057 Kenncode: 72QvZF Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 01.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	M18-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 01.02.21	Pilatoning at Home (Zoom) Beschreibung » Pilatoning ist ein ruhiges aber intensives Stabiläts- und Rumpftraining mit Elementen aus dem Pilates und Funktionstraining. Die Stunde startet mit Mobilistationsübungen, wir enden mit einem etwas ausführlicheren Stretchingteil. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/77730623848?pwd=dytaclAxRFBRTFJZSHRCNDVtQS9aUT09 Meeting-ID: 777 3062 3848 Kenncode: 8Ewkpn Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: aktuell endet bei Zoom die Stunde automatisch nach 40 min, dann müsst ihr euch nochmal neu einwählen.
Mo 01.02.21	1. Damen
Mo 01.02.21	3. Herren
Mo 01.02.21	5. Herren
Mo 01.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	Yoga at Home (Video)
Di 02.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Di 02.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	Resilienz-Training (Teil 1) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist ein Angebot, welches dich in einem Zoom-Gruppen-Meeting mit einer Mischung aus Yoga, Body2Brain-Übungen, Gesprächen und Entspannungs-Übungen gut durch diese Zeit begleiten soll. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen und den offenen Austausch in der Gruppe einzulassen. In diesem ersten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf einer Gesprächsrunde im Teilnehmerinnen-Kreis und ausgewählten Yoga-Übungen. Wir wollen in den Austausch miteinander kommen, um im sicheren Rahmen in den Kontakt mit uns selbst gehen zu können. In der Gruppe sprechen wir darüber, wie es uns geht und wie wir aktiv gegensteuern können, wenn uns etwas belastet. Dabei unterstützen uns mentale Übungen und Yoga Asanas. Hier die Zugangsdaten für* Resilienz-Training, Teil 1 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:00-19:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/85412148255?pwd=akJsTSsvN1Q1SDhaWDArMkFGZW0yUT09 Meeting-ID: 854 1214 8255 Kenncode: kf4vjV Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainerin eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich! Übrigens: Du findest unter "Weitere Informationen" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung* zum Thema "Streß und innere Balance".
Di 02.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	Resilienz-Training (Teil 2) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist für Teilnehmerinnen konzipiert, die durch geeignete Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Yoga, Body2Brain, Entspannung sowie mit Gruppengesprächen GEMEINSAM STARK* durch diese herausfordernde Zeit gehen wollen. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, etwas zu trinken und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungen und offene Gruppengespräche einzulassen! in diesem zweiten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf Body2Brain- und Entspannungs-Übungen, mit deren Hilfe wir eine gute Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist herstellen. Body2Brain- und Entspannungs-Übungen helfen uns (neurowissenschaftlich belegt), durch herausfordernde Zeiten zu kommen. Hier die Zugangsdaten für Resilienz-Training, Teil 2 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:30-20:00 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/84412015858?pwd=amEydFU0YjlOVDFKNERwQVBENDJWQT09 Meeting-ID: 844 1201 5858 Kenncode: Ta2Jt2 Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich!
Di 02.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 02.02.21	2. Herren
Di 02.02.21	7. Herren
Di 02.02.21	Maxis (Ü35)
Di 02.02.21	RLN
Mi 03.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	W10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	Online-Rücken-Fitness (Zoom) Beschreibung » Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09 Meeting-ID: 740 8937 6537 Kenncode: ah9uti Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.
Mi 03.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 03.02.21	Hatha Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Hatha Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir nutzen die Yogahaltungen, um in unseren Körper zu kommen. Die Verbindung aus Innenschau, Atemübungen und Körperhaltungen führt zu innerer Gelassenheit und Zufriedenheit. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Hatha Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Mittwoch 19:00-20:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91623960181?pwd=SDVxbTc3WkNrRFZ3cTlYZVo0ZklIdz09 Meeting-ID: 916 2396 0181 Kenncode: 699077 Schnelleinwahl mobil +496971049922,,91623960181#,,,,,,0#,,699077# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mi 03.02.21	1. Damen
Mi 03.02.21	4. Herren
Mi 03.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Do 04.02.21	Ballett/Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahre Beschreibung » Ballett/Tänzerische Früherziehung für Kinder ab 5 Jahre über Zoom Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 Link: https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 04.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	Ballett Kinder ab 8 Jahre Beschreibung » Online Ballettstunde für Kinder ab 8 Jahre! Benötigt werden: ein Stuhl, etwas Platz, keinen Teppich, Hilfe beim Einstellen der Technik. Das Mikro während der Stunde bitte ausschalten. Zugangsdaten für Zoom: Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 04.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 04.02.21	5. Herren
Do 04.02.21	RLN
Do 04.02.21	2. Herren
Fr 05.02.21	Kundalini Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es werden überwiegend dynamische Körperübungen mit einer Entspannung sowie Meditation kombiniert. Die Übungsreihen arbeiten an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Drüsen u.v.m. Du wirst gelassener, entspannter, energetischer, intuitiver, klarer und gesünder. Ganz nebenbei wird der Körper trainiert und das Körperbewusstsein geschult. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Haltungen aus und ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und viel Spaß beim Üben! Hier die Zugangsdaten für Kundalini Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 8:15 - 9:15 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/95112316039?pwd=YWQxODZmSy9VaGJpRllPbGZ3ZzdaQT09 Meeting-ID: 951 1231 6039 Kenncode: 499276 Schnelleinwahl mobil +496938079883,,95112316039#,,,,,,0#,,499276# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Euch!
Fr 05.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	M12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	BodyFit at Home (Zoom) Beschreibung » Bei BodyFit trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – mit Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich. Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen Workout wieder sportlich in Form. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für BodyFit at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 18:00 – 18:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/92627066484?pwd=L3RvZzhOa3EvUnlGN3l3RUdkemludz09 Meeting-ID: 926 2706 6484 Kenncode: 713457 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,92627066484#,,,,,,0#,,713457# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Fr 05.02.21	M14-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	M16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	3. Herren
Fr 05.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 05.02.21	7. Herren
Fr 05.02.21	Maxis (Ü35)
Fr 05.02.21	4. Herren
Sa 06.02.21	Yoga-Special at Home (Zoom) Beschreibung » Liebe BSV-Mitglieder, wir möchten Euch mit diesem Special ein kleines Geschenk machen, um Euch für Eure Vereins-Treue zu belohnen :) Dieses Yoga-Special ist für alle geeignet, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten - belohne Dich selbst und schenke Dir ein wenig Zeit. Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen - melde Dich bitte an, damit wir sehen, ob Interesse besteht und damit wir besser planen können.* Perönliche Einladung zu einem Yoga Nachmittag Du bist herzlich eingeladen, gemeinsam mit uns vier Stunden Yoga und Entspannung zu machen oder dich zu einer Sequenz dazu zu schalten. Yoga-Special von 14:00 - 18:00 Uhr am Samstag den 6. Februar live per Zoom mit Hanna und Barbara Einheit 1: 14:00 bis 15:00 Uhr Hatha Yoga Schwerpunkt hüftöffnende Haltungen und Flankendehnung. Du kräftigst und dehnst die Hüften und Körperseiten und dadurch stellt sich auch mehr innere Weite ein. Einheit 2: 15:00 bis 15:40 Uhr Yoga Nidra - Tiefenentspannung und Bodyscan Pause: 15:45 bis 16:00 Uhr Geselliges Zoomen und Austausch Einheit 3: 16:00 bis 16:30 Uhr Pranayama - Praxis verschiedener Atemtechniken Einheit 4: 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr Vinyasa Flow - Fließe mit jedem Atemzug in eine neue Haltung. Kräftige deine Muskulatur und erhöhe deine Koordinationsfähigkeit Einheit 5: 17:30 bis 18:00 Uhr Meditation - mit dem Atem, mit dem inneren Beobachter - mit Gelassenheit 18:00 Uhr Ende der Veranstaltung und Verabschiedung Bitte beachte, dass Dein Atem die ganze Zeit beim Üben frei fließen darf. Übe die Variante in Deinem eigenen Tempo, die für Dich ohne Probleme ausführbar ist. Nutze die Gelegenheit, in klaren Kontakt mit Dir selbst zu kommen und höre auf Dein Bauchgefühl. Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit, kein Wettkampf. Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/97481835344?pwd=TVVTYmErSDZ1d3g2NkU4cTBramJFUT09 Meeting-ID: 974 8183 5344 Kenncode: 733260 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,97481835344#,,,,733260# Deutschland +496938079883,,97481835344#,,,,733260# Deutschland Bitte beachten: - stabile Internetverbindung gewährleisten - Netzteil eures Streaminggeräts anschließen - Aufnahmen (Video-, Audio-, Foto-/Screenshot-Mitschnitte) sind nicht erlaubt - Mikrofon während der Veranstaltung bitte aus schalten, Kamera gerne an lassen (damit wir euch sehen und auf euch achten können) Wir freuen uns auf viele Teilnehmer*innen beim Yoga-Special at Home!
So 07.02.21	Yoga-Elements Beschreibung » Dieses Format richtet sich an Teilnehmerinnen, die eine sportliche Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Kombination mit Yogaelementen wünschen. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert. Hier kannst du dir einen Eindruck verschaffen oder zeitlich unabhängig nach Mariolas Yogaletics-Video trainieren: https://youtu.be/ME1NlYwghT4 Um interaktiv an einer "Yogaletics"-Einheit mit Mariola teilzunehmen, benötigst du bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 1,5 m. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für* Yogaletics at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Sonntag 17:00 – 17:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91351685840?pwd=MmtSQjRDaDg0TDFjeWlZWlA1MTJOUT09 Meeting-ID: 913 5168 5840 Kenncode: 067817 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,91351685840#,,,,,,0#,,067817# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 08.02.21	Wirbelsäulen-Gymnastik at Home (Zoom) Beschreibung » Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein krankengymnastisches Programm zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei Haltungsinsuffizienz (Insuffizienz = unzureichende Leistungsfähigkeit eines Organs). Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verkrampfungen werden bei der Wirbelsäulengymnastik bestimmte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt. Hierbei wird alles, angefangen von der Hals-, sowie die Brust- genauso wie die Lendenwirbelsäule mit in Anspruch genommen. Hier die Zugangsdaten Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us05web.zoom.us/j/86159338035?pwd=Vy9mOWlaZnJOYzFFREtpWllESjM2QT09 Meeting-ID: 861 5933 8035 Kenncode: yud38F Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 08.02.21	Vitalfuß at Home (Video)
Mo 08.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	Zumba at Home (Zoom) Beschreibung » Zumba bringt Dich mit viel Lebensfreude ins Schwitzen - Einfach mitmachen! Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und ein wenig Platz, ca. 2 m rund um dich herum. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Zumba at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Montag 18:00 – 18:40 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/8165107057?pwd=ZFZaM3poTWlwRmVxQk9rckQ5SGpJQT09 Meeting-ID: 816 510 7057 Kenncode: 72QvZF Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 08.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	M18-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 08.02.21	Pilatoning at Home (Zoom) Beschreibung » Pilatoning ist ein ruhiges aber intensives Stabiläts- und Rumpftraining mit Elementen aus dem Pilates und Funktionstraining. Die Stunde startet mit Mobilistationsübungen, wir enden mit einem etwas ausführlicheren Stretchingteil. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/77730623848?pwd=dytaclAxRFBRTFJZSHRCNDVtQS9aUT09 Meeting-ID: 777 3062 3848 Kenncode: 8Ewkpn Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: aktuell endet bei Zoom die Stunde automatisch nach 40 min, dann müsst ihr euch nochmal neu einwählen.
Mo 08.02.21	1. Damen
Mo 08.02.21	3. Herren
Mo 08.02.21	5. Herren
Mo 08.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	Yoga at Home (Video)
Di 09.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Di 09.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	Resilienz-Training (Teil 1) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist ein Angebot, welches dich in einem Zoom-Gruppen-Meeting mit einer Mischung aus Yoga, Body2Brain-Übungen, Gesprächen und Entspannungs-Übungen gut durch diese Zeit begleiten soll. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen und den offenen Austausch in der Gruppe einzulassen. In diesem ersten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf einer Gesprächsrunde im Teilnehmerinnen-Kreis und ausgewählten Yoga-Übungen. Wir wollen in den Austausch miteinander kommen, um im sicheren Rahmen in den Kontakt mit uns selbst gehen zu können. In der Gruppe sprechen wir darüber, wie es uns geht und wie wir aktiv gegensteuern können, wenn uns etwas belastet. Dabei unterstützen uns mentale Übungen und Yoga Asanas. Hier die Zugangsdaten für* Resilienz-Training, Teil 1 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:00-19:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/85412148255?pwd=akJsTSsvN1Q1SDhaWDArMkFGZW0yUT09 Meeting-ID: 854 1214 8255 Kenncode: kf4vjV Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainerin eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich! Übrigens: Du findest unter "Weitere Informationen" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung* zum Thema "Streß und innere Balance".
Di 09.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	Resilienz-Training (Teil 2) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist für Teilnehmerinnen konzipiert, die durch geeignete Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Yoga, Body2Brain, Entspannung sowie mit Gruppengesprächen GEMEINSAM STARK* durch diese herausfordernde Zeit gehen wollen. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, etwas zu trinken und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungen und offene Gruppengespräche einzulassen! in diesem zweiten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf Body2Brain- und Entspannungs-Übungen, mit deren Hilfe wir eine gute Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist herstellen. Body2Brain- und Entspannungs-Übungen helfen uns (neurowissenschaftlich belegt), durch herausfordernde Zeiten zu kommen. Hier die Zugangsdaten für Resilienz-Training, Teil 2 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:30-20:00 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/84412015858?pwd=amEydFU0YjlOVDFKNERwQVBENDJWQT09 Meeting-ID: 844 1201 5858 Kenncode: Ta2Jt2 Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich!
Di 09.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 09.02.21	2. Herren
Di 09.02.21	7. Herren
Di 09.02.21	Maxis (Ü35)
Di 09.02.21	RLN
Mi 10.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	W10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	Online-Rücken-Fitness (Zoom) Beschreibung » Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09 Meeting-ID: 740 8937 6537 Kenncode: ah9uti Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.
Mi 10.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 10.02.21	Hatha Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Hatha Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir nutzen die Yogahaltungen, um in unseren Körper zu kommen. Die Verbindung aus Innenschau, Atemübungen und Körperhaltungen führt zu innerer Gelassenheit und Zufriedenheit. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Hatha Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Mittwoch 19:00-20:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91623960181?pwd=SDVxbTc3WkNrRFZ3cTlYZVo0ZklIdz09 Meeting-ID: 916 2396 0181 Kenncode: 699077 Schnelleinwahl mobil +496971049922,,91623960181#,,,,,,0#,,699077# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mi 10.02.21	1. Damen
Mi 10.02.21	4. Herren
Mi 10.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Do 11.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	Ballett Kinder ab 8 Jahre Beschreibung » Online Ballettstunde für Kinder ab 8 Jahre! Benötigt werden: ein Stuhl, etwas Platz, keinen Teppich, Hilfe beim Einstellen der Technik. Das Mikro während der Stunde bitte ausschalten. Zugangsdaten für Zoom: Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 11.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 11.02.21	5. Herren
Do 11.02.21	RLN
Do 11.02.21	2. Herren
Fr 12.02.21	Kundalini Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es werden überwiegend dynamische Körperübungen mit einer Entspannung sowie Meditation kombiniert. Die Übungsreihen arbeiten an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Drüsen u.v.m. Du wirst gelassener, entspannter, energetischer, intuitiver, klarer und gesünder. Ganz nebenbei wird der Körper trainiert und das Körperbewusstsein geschult. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Haltungen aus und ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und viel Spaß beim Üben! Hier die Zugangsdaten für Kundalini Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 8:15 - 9:15 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/95112316039?pwd=YWQxODZmSy9VaGJpRllPbGZ3ZzdaQT09 Meeting-ID: 951 1231 6039 Kenncode: 499276 Schnelleinwahl mobil +496938079883,,95112316039#,,,,,,0#,,499276# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Euch!
Fr 12.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	M12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	BodyFit at Home (Zoom) Beschreibung » Bei BodyFit trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – mit Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich. Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen Workout wieder sportlich in Form. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für BodyFit at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 18:00 – 18:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/92627066484?pwd=L3RvZzhOa3EvUnlGN3l3RUdkemludz09 Meeting-ID: 926 2706 6484 Kenncode: 713457 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,92627066484#,,,,,,0#,,713457# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Fr 12.02.21	M14-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	M16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	3. Herren
Fr 12.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 12.02.21	7. Herren
Fr 12.02.21	Maxis (Ü35)
Fr 12.02.21	4. Herren
So 14.02.21	Yoga-Elements Beschreibung » Dieses Format richtet sich an Teilnehmerinnen, die eine sportliche Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Kombination mit Yogaelementen wünschen. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert. Hier kannst du dir einen Eindruck verschaffen oder zeitlich unabhängig nach Mariolas Yogaletics-Video trainieren: https://youtu.be/ME1NlYwghT4 Um interaktiv an einer "Yogaletics"-Einheit mit Mariola teilzunehmen, benötigst du bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 1,5 m. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für* Yogaletics at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Sonntag 17:00 – 17:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91351685840?pwd=MmtSQjRDaDg0TDFjeWlZWlA1MTJOUT09 Meeting-ID: 913 5168 5840 Kenncode: 067817 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,91351685840#,,,,,,0#,,067817# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 15.02.21	Wirbelsäulen-Gymnastik at Home (Zoom) Beschreibung » Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein krankengymnastisches Programm zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei Haltungsinsuffizienz (Insuffizienz = unzureichende Leistungsfähigkeit eines Organs). Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verkrampfungen werden bei der Wirbelsäulengymnastik bestimmte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt. Hierbei wird alles, angefangen von der Hals-, sowie die Brust- genauso wie die Lendenwirbelsäule mit in Anspruch genommen. Hier die Zugangsdaten Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us05web.zoom.us/j/86159338035?pwd=Vy9mOWlaZnJOYzFFREtpWllESjM2QT09 Meeting-ID: 861 5933 8035 Kenncode: yud38F Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 15.02.21	Vitalfuß at Home (Video)
Mo 15.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	Zumba at Home (Zoom) Beschreibung » Zumba bringt Dich mit viel Lebensfreude ins Schwitzen - Einfach mitmachen! Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und ein wenig Platz, ca. 2 m rund um dich herum. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Zumba at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Montag 18:00 – 18:40 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/8165107057?pwd=ZFZaM3poTWlwRmVxQk9rckQ5SGpJQT09 Meeting-ID: 816 510 7057 Kenncode: 72QvZF Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 15.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	M18-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 15.02.21	Pilatoning at Home (Zoom) Beschreibung » Pilatoning ist ein ruhiges aber intensives Stabiläts- und Rumpftraining mit Elementen aus dem Pilates und Funktionstraining. Die Stunde startet mit Mobilistationsübungen, wir enden mit einem etwas ausführlicheren Stretchingteil. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/77730623848?pwd=dytaclAxRFBRTFJZSHRCNDVtQS9aUT09 Meeting-ID: 777 3062 3848 Kenncode: 8Ewkpn Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: aktuell endet bei Zoom die Stunde automatisch nach 40 min, dann müsst ihr euch nochmal neu einwählen.
Mo 15.02.21	1. Damen
Mo 15.02.21	3. Herren
Mo 15.02.21	5. Herren
Mo 15.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	Yoga at Home (Video)
Di 16.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Di 16.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	Resilienz-Training (Teil 1) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist ein Angebot, welches dich in einem Zoom-Gruppen-Meeting mit einer Mischung aus Yoga, Body2Brain-Übungen, Gesprächen und Entspannungs-Übungen gut durch diese Zeit begleiten soll. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen und den offenen Austausch in der Gruppe einzulassen. In diesem ersten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf einer Gesprächsrunde im Teilnehmerinnen-Kreis und ausgewählten Yoga-Übungen. Wir wollen in den Austausch miteinander kommen, um im sicheren Rahmen in den Kontakt mit uns selbst gehen zu können. In der Gruppe sprechen wir darüber, wie es uns geht und wie wir aktiv gegensteuern können, wenn uns etwas belastet. Dabei unterstützen uns mentale Übungen und Yoga Asanas. Hier die Zugangsdaten für* Resilienz-Training, Teil 1 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:00-19:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/85412148255?pwd=akJsTSsvN1Q1SDhaWDArMkFGZW0yUT09 Meeting-ID: 854 1214 8255 Kenncode: kf4vjV Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainerin eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich! Übrigens: Du findest unter "Weitere Informationen" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung* zum Thema "Streß und innere Balance".
Di 16.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	Resilienz-Training (Teil 2) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist für Teilnehmerinnen konzipiert, die durch geeignete Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Yoga, Body2Brain, Entspannung sowie mit Gruppengesprächen GEMEINSAM STARK* durch diese herausfordernde Zeit gehen wollen. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, etwas zu trinken und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungen und offene Gruppengespräche einzulassen! in diesem zweiten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf Body2Brain- und Entspannungs-Übungen, mit deren Hilfe wir eine gute Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist herstellen. Body2Brain- und Entspannungs-Übungen helfen uns (neurowissenschaftlich belegt), durch herausfordernde Zeiten zu kommen. Hier die Zugangsdaten für Resilienz-Training, Teil 2 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:30-20:00 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/84412015858?pwd=amEydFU0YjlOVDFKNERwQVBENDJWQT09 Meeting-ID: 844 1201 5858 Kenncode: Ta2Jt2 Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich!
Di 16.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 16.02.21	2. Herren
Di 16.02.21	7. Herren
Di 16.02.21	Maxis (Ü35)
Di 16.02.21	RLN
Mi 17.02.21	TRAMPOLIN / Anfänger 4-6 Jahre
Mi 17.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	W10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	Online-Rücken-Fitness (Zoom) Beschreibung » Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09 Meeting-ID: 740 8937 6537 Kenncode: ah9uti Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.
Mi 17.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 17.02.21	Hatha Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Hatha Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir nutzen die Yogahaltungen, um in unseren Körper zu kommen. Die Verbindung aus Innenschau, Atemübungen und Körperhaltungen führt zu innerer Gelassenheit und Zufriedenheit. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Hatha Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Mittwoch 19:00-20:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91623960181?pwd=SDVxbTc3WkNrRFZ3cTlYZVo0ZklIdz09 Meeting-ID: 916 2396 0181 Kenncode: 699077 Schnelleinwahl mobil +496971049922,,91623960181#,,,,,,0#,,699077# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mi 17.02.21	1. Damen
Mi 17.02.21	4. Herren
Mi 17.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Do 18.02.21	Ballett/Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahre Beschreibung » Ballett/Tänzerische Früherziehung für Kinder ab 5 Jahre über Zoom Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 Link: https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 18.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	Ballett Kinder ab 8 Jahre Beschreibung » Online Ballettstunde für Kinder ab 8 Jahre! Benötigt werden: ein Stuhl, etwas Platz, keinen Teppich, Hilfe beim Einstellen der Technik. Das Mikro während der Stunde bitte ausschalten. Zugangsdaten für Zoom: Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 18.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 18.02.21	5. Herren
Do 18.02.21	RLN
Do 18.02.21	2. Herren
Fr 19.02.21	Kundalini Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es werden überwiegend dynamische Körperübungen mit einer Entspannung sowie Meditation kombiniert. Die Übungsreihen arbeiten an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Drüsen u.v.m. Du wirst gelassener, entspannter, energetischer, intuitiver, klarer und gesünder. Ganz nebenbei wird der Körper trainiert und das Körperbewusstsein geschult. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Haltungen aus und ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und viel Spaß beim Üben! Hier die Zugangsdaten für Kundalini Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 8:15 - 9:15 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/95112316039?pwd=YWQxODZmSy9VaGJpRllPbGZ3ZzdaQT09 Meeting-ID: 951 1231 6039 Kenncode: 499276 Schnelleinwahl mobil +496938079883,,95112316039#,,,,,,0#,,499276# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Euch!
Fr 19.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	M12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	BodyFit at Home (Zoom) Beschreibung » Bei BodyFit trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – mit Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich. Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen Workout wieder sportlich in Form. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für BodyFit at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 18:00 – 18:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/92627066484?pwd=L3RvZzhOa3EvUnlGN3l3RUdkemludz09 Meeting-ID: 926 2706 6484 Kenncode: 713457 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,92627066484#,,,,,,0#,,713457# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Fr 19.02.21	M14-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	M16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	3. Herren
Fr 19.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 19.02.21	7. Herren
Fr 19.02.21	Maxis (Ü35)
Fr 19.02.21	4. Herren
So 21.02.21	BSV-Sport-Aktionstag at Home (Zoom) für ALLE BSV-Mitglieder Beschreibung » Liebe BSV-Mitglieder, wir möchten Euch mit diesem Special ein kleines Geschenk machen, um Euch für Eure Vereins-Treue zu belohnen :) Dieser Sport-Aktionstag ist für alle geeignet, die sich endlich einmal wieder bewegen möchten - wir haben ein buntes Sportprogramm aus vielen Abteilungen für Euch zusammengestellt, aus dem Ihr Eure Lieblings-Angebote auswählen und einfach von zu Hause aus mitmachen könnt. Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen - melde Dich bitte an, damit wir sehen, ob Interesse besteht und damit wir besser planen können.* Perönliche Einladung zum "BSV-Sport-Aktionstag" von 10:00 - 19:00 Uhr am Sonntag den 21. Februar live per Zoom mit dem BSV-Team Programm (Änderungen vorbehalten): 10:00 bis 10:45 Uhr Fitness zum Mitnehmen mit Hanna I Übungen für ein regelmäßiges Bewegungsprogramm zu Hause 11:00 bis 11:45 Uhr *Entspannung -* Zur Ruhe kommen mit Elke I Ausgewählte Entspannungsübungen helfen Dir, zur Ruhe zu kommen 12:00 bis 12:45 Uhr Judo für Jeden mit Thomas I ALLE sind eingeladen zum Ganzkörper-Fitness-Training: Einsteiger und Könnerinnen, jung und alt, groß und klein: macht einfach mit! 13:00 bis 13:45 Uhr Ballett* mit Brigitte Jacobsen und Franziska I Alle ohne Vorkenntnisse Jugendliche (ab 12 J. ) + Erwachsene Klassisches Ballett: Wir erklären und zeigen Basics wie Haltung, Fuß-und Armpositionen. Wir probieren einige Übungen zur Musik aus . 14:00 bis 14:45 Uhr Qigong mit Martina I Beim Qigong verbinden wir Atmung und Bewegung und aktivieren unsere Lebensenergie. 15:00 bis 15:45 Uhr** Kinderturnen / Kindertanz mit Nicole I Nicole singt, tanzt, lacht und turnt mit Euch - macht einfach mit und habt Spaß! *16:00 bis 16:45 Uhr Workout* mit Sanni I Sanni bringt Euch mit einem Ganzkörpertraining in Bewegung! 17:00 bis 17:45 Uhr Yogaletics mit Mariola I Elemente aus dem Yoga kombiniert mit Fitness-Übungen - "Yoga für Athleten" 18:00 bis 18:45 Uhr Tanz: Standard/Latein mit Sabine I "Darf ich bitten..." Sabine lädt zum Paartanz ein! Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link für ALLE Veranstaltungen des BSV-Sport-Aktionstages:** https://zoom.us/j/96961836818?pwd=MmpvVUsvRWtsZTlGOVpnQVBWN1lndz09 Meeting-ID: 969 6183 6818 Kenncode: 693856 Schnelleinwahl mobil +496950502596,,96961836818#,,,,693856# Deutschland +496971049922,,96961836818#,,,,693856# Deutschland Sollte sich der Einladungslink nicht automatisch durch Klick öffnen, muss der Link kopiert und in der Adresszeile eines neuen Browserfensters eingefügt werden (oder rechte Maustaste „Link in neuem Tab / neuem Fenster öffnen“). Aufnahmen (Video, Audio, Fotos, Screenshots usw.) sind nicht erlaubt! Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren / "in neuem Tab oder Fenster öffnen" kostenlosen Zoom-Client herunterladen und installieren (bitte rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung) Meeting beitreten anklicken ggf. Meeting-ID und Kenncode eingeben Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Netzteil für das Streaming-Gerät stabile Internetverbindung Wir freuen uns auf viele Teilnehmer*innen beim BSV-Sport-Aktionstag at Home!
So 21.02.21	Yoga-Elements Beschreibung » Bitte zur Veranstaltung "BSV-Aktionstag" wechseln und den Einwahl-Link verwenden! Dieses Format richtet sich an Teilnehmerinnen, die eine sportliche Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Kombination mit Yogaelementen wünschen. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert. Hier kannst du dir einen Eindruck verschaffen oder zeitlich unabhängig nach Mariolas Yogaletics-Video trainieren: https://youtu.be/ME1NlYwghT4 Um interaktiv an einer "Yogaletics"-Einheit mit Mariola teilzunehmen, benötigst du bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 1,5 m. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für* Yogaletics at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Sonntag 17:00 – 17:45 Uhr Link zum BSV-Sport-Aktionstag am 21.2.: https://www.vereinonline.org/Bramfelder_Sportverein/?veranstaltung=31541 Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 22.02.21	Wirbelsäulen-Gymnastik at Home (Zoom) Beschreibung » Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein krankengymnastisches Programm zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei Haltungsinsuffizienz (Insuffizienz = unzureichende Leistungsfähigkeit eines Organs). Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verkrampfungen werden bei der Wirbelsäulengymnastik bestimmte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt. Hierbei wird alles, angefangen von der Hals-, sowie die Brust- genauso wie die Lendenwirbelsäule mit in Anspruch genommen. Hier die Zugangsdaten Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us05web.zoom.us/j/86159338035?pwd=Vy9mOWlaZnJOYzFFREtpWllESjM2QT09 Meeting-ID: 861 5933 8035 Kenncode: yud38F Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 22.02.21	Vitalfuß at Home (Video)
Mo 22.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	Zumba at Home (Zoom) Beschreibung » Zumba bringt Dich mit viel Lebensfreude ins Schwitzen - Einfach mitmachen! Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und ein wenig Platz, ca. 2 m rund um dich herum. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Zumba at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Montag 18:00 – 18:40 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/8165107057?pwd=ZFZaM3poTWlwRmVxQk9rckQ5SGpJQT09 Meeting-ID: 816 510 7057 Kenncode: 72QvZF Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mo 22.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	M18-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mo 22.02.21	Pilatoning at Home (Zoom) Beschreibung » Pilatoning ist ein ruhiges aber intensives Stabiläts- und Rumpftraining mit Elementen aus dem Pilates und Funktionstraining. Die Stunde startet mit Mobilistationsübungen, wir enden mit einem etwas ausführlicheren Stretchingteil. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/77730623848?pwd=dytaclAxRFBRTFJZSHRCNDVtQS9aUT09 Meeting-ID: 777 3062 3848 Kenncode: 8Ewkpn Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: aktuell endet bei Zoom die Stunde automatisch nach 40 min, dann müsst ihr euch nochmal neu einwählen.
Mo 22.02.21	1. Damen
Mo 22.02.21	3. Herren
Mo 22.02.21	5. Herren
Mo 22.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	Yoga at Home (Video)
Di 23.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Di 23.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	Resilienz-Training (Teil 1) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist ein Angebot, welches dich in einem Zoom-Gruppen-Meeting mit einer Mischung aus Yoga, Body2Brain-Übungen, Gesprächen und Entspannungs-Übungen gut durch diese Zeit begleiten soll. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungsformen und den offenen Austausch in der Gruppe einzulassen. In diesem ersten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf einer Gesprächsrunde im Teilnehmerinnen-Kreis und ausgewählten Yoga-Übungen. Wir wollen in den Austausch miteinander kommen, um im sicheren Rahmen in den Kontakt mit uns selbst gehen zu können. In der Gruppe sprechen wir darüber, wie es uns geht und wie wir aktiv gegensteuern können, wenn uns etwas belastet. Dabei unterstützen uns mentale Übungen und Yoga Asanas. Hier die Zugangsdaten für* Resilienz-Training, Teil 1 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:00-19:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/85412148255?pwd=akJsTSsvN1Q1SDhaWDArMkFGZW0yUT09 Meeting-ID: 854 1214 8255 Kenncode: kf4vjV Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainerin eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich! Übrigens: Du findest unter "Weitere Informationen" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung* zum Thema "Streß und innere Balance".
Di 23.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	Resilienz-Training (Teil 2) at Home (Zoom) Beschreibung » Das neue Angebot "Resilienz-Training" ist für Teilnehmerinnen konzipiert, die durch geeignete Übungen aus verschiedenen Bereichen wie Yoga, Body2Brain, Entspannung sowie mit Gruppengesprächen GEMEINSAM STARK* durch diese herausfordernde Zeit gehen wollen. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, etwas zu trinken und die Bereitschaft, dich auf verschiedene Übungen und offene Gruppengespräche einzulassen! in diesem zweiten der beiden Teile liegt der Schwerpunkt auf Body2Brain- und Entspannungs-Übungen, mit deren Hilfe wir eine gute Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist herstellen. Body2Brain- und Entspannungs-Übungen helfen uns (neurowissenschaftlich belegt), durch herausfordernde Zeiten zu kommen. Hier die Zugangsdaten für Resilienz-Training, Teil 2 at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Dienstag 19:30-20:00 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://us02web.zoom.us/j/84412015858?pwd=amEydFU0YjlOVDFKNERwQVBENDJWQT09 Meeting-ID: 844 1201 5858 Kenncode: Ta2Jt2 Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Dich!
Di 23.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Di 23.02.21	2. Herren
Di 23.02.21	7. Herren
Di 23.02.21	Maxis (Ü35)
Di 23.02.21	RLN
Mi 24.02.21	TRAMPOLIN / Anfänger 4-6 Jahre
Mi 24.02.21	M10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	M12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	M14-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	W10 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	Online-Rücken-Fitness (Zoom) Beschreibung » Übungen, die dem Rücken guttun und ihn kräftigen. Dazu gehört auch die Schulterpartie, der Bauch und die Beine. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Hier die Zugangsdaten: Zoom-Meeting beitreten https://us04web.zoom.us/j/74089376537?pwd=ZCtOc0tuQnZER0Q3Smw3ejZvLzZLQT09 Meeting-ID: 740 8937 6537 Kenncode: ah9uti Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Achtung: Die Stunde endet bei Zoom automatisch nach 40 min.
Mi 24.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	M16-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Mi 24.02.21	Hatha Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Hatha Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir nutzen die Yogahaltungen, um in unseren Körper zu kommen. Die Verbindung aus Innenschau, Atemübungen und Körperhaltungen führt zu innerer Gelassenheit und Zufriedenheit. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für Hatha Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Mittwoch 19:00-20:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91623960181?pwd=SDVxbTc3WkNrRFZ3cTlYZVo0ZklIdz09 Meeting-ID: 916 2396 0181 Kenncode: 699077 Schnelleinwahl mobil +496971049922,,91623960181#,,,,,,0#,,699077# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Mi 24.02.21	1. Damen
Mi 24.02.21	4. Herren
Mi 24.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	Judo-Fitness at Home (Video)
Do 25.02.21	Ballett/Tänzerische Früherziehung ab 5 Jahre Beschreibung » Ballett/Tänzerische Früherziehung für Kinder ab 5 Jahre über Zoom Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 Link: https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 25.02.21	M12-3 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	W12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	Ballett Kinder ab 8 Jahre Beschreibung » Online Ballettstunde für Kinder ab 8 Jahre! Benötigt werden: ein Stuhl, etwas Platz, keinen Teppich, Hilfe beim Einstellen der Technik. Das Mikro während der Stunde bitte ausschalten. Zugangsdaten für Zoom: Meeting-ID: 5289234023 Kenncode: 876886 https://zoom.us/j/5289234023?pwd=ZVpaRmZCdTBHUGpqbIFaWVptZmlqdz09
Do 25.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	M14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	M18-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	W14-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Do 25.02.21	5. Herren
Do 25.02.21	RLN
Do 25.02.21	2. Herren
Fr 26.02.21	Kundalini Yoga at Home (Zoom) Beschreibung » Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es werden überwiegend dynamische Körperübungen mit einer Entspannung sowie Meditation kombiniert. Die Übungsreihen arbeiten an unterschiedlichen Körperregionen, Organen, Drüsen u.v.m. Du wirst gelassener, entspannter, energetischer, intuitiver, klarer und gesünder. Ganz nebenbei wird der Körper trainiert und das Körperbewusstsein geschult. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Haltungen aus und ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Ihr benötigt dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte, evtl. ein Sitzkissen, Wasser und viel Spaß beim Üben! Hier die Zugangsdaten für Kundalini Yoga at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 8:15 - 9:15 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/95112316039?pwd=YWQxODZmSy9VaGJpRllPbGZ3ZzdaQT09 Meeting-ID: 951 1231 6039 Kenncode: 499276 Schnelleinwahl mobil +496938079883,,95112316039#,,,,,,0#,,499276# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder die Adresszeile in den Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis das Meeting von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf Euch!
Fr 26.02.21	W12-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	W16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	M12-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	M16-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	BodyFit at Home (Zoom) Beschreibung » Bei BodyFit trainierst du ausschließlich mit deinem eigenen Körpergewicht – mit Fokus auf den gesamten Bauch-Beine-Po-Bereich. Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur in einem gemeinsamen, sowie kurzweiligen Workout wieder sportlich in Form. Du benötigst dazu bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 0,5 m reichen. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für BodyFit at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Freitag 18:00 – 18:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/92627066484?pwd=L3RvZzhOa3EvUnlGN3l3RUdkemludz09 Meeting-ID: 926 2706 6484 Kenncode: 713457 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,92627066484#,,,,,,0#,,713457# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!
Fr 26.02.21	M14-2 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	JBBL Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	M16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	W16-1 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	W18 Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	2. Damen Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	3. Herren
Fr 26.02.21	6. Herren Beschreibung » Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Fr 26.02.21	7. Herren
Fr 26.02.21	Maxis (Ü35)
Fr 26.02.21	4. Herren
Sa 27.02.21	Helfer gesucht: Grünschnitt im BeachPark Bramfeld Beschreibung » Grünschnitt im BeachPark Bramfeld Vereinsmitglieder des BSV und ihre Freund*innen und Familien sind herzlich eingeladen, uns im BeachPark Bramfeld mit Astschere und Säge tatkräftig beim Grünschnitt vor dem Frühjahr und vor der Saisoneröffnung zu helfen. Um Anmeldung für die bessere Planung wird gebeten. Folgende Ausrüstung darf gerne mitgebracht werden, sofern vorhanden: Harke Ast- / Heckenschere Säge / Motorsäge (idealerweise Benzin) Schubkarre Leiter Arbeitshandschuhe Motivation und gute Laune ! Wir freuen uns auf Euch !
So 28.02.21	Yoga-Elements Beschreibung » Dieses Format richtet sich an Teilnehmerinnen, die eine sportliche Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining in Kombination mit Yogaelementen wünschen. Anders als andere Body-Weight-Trainings wird nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Kraft und Beweglichkeit sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert. Hier kannst du dir einen Eindruck verschaffen oder zeitlich unabhängig nach Mariolas Yogaletics-Video trainieren: https://youtu.be/ME1NlYwghT4 Um interaktiv an einer "Yogaletics"-Einheit mit Mariola teilzunehmen, benötigst du bequeme Sportkleidung, eine Matte und etwas Platz um die Matte - ca. 1,5 m. Und natürlich gute Laune! Hier die Zugangsdaten für* Yogaletics at Home - Bramfelder Sportverein (Zoom) Sonntag 17:00 – 17:45 Uhr Zoom-Meeting beitreten / Einladungs-Link: https://zoom.us/j/91351685840?pwd=MmtSQjRDaDg0TDFjeWlZWlA1MTJOUT09 Meeting-ID: 913 5168 5840 Kenncode: 067817 Schnelleinwahl mobil +493056795800,,91351685840#,,,,,,0#,,067817# Deutschland Wie das genau geht: Auf den Link „Zoom-Meeting beitreten“ klicken oder in die Adresszeile des Browsers kopieren Zoom-Client herunterladen und installieren Meeting beitreten anklicken Kenncode eingeben Jetzt müsst ihr warten, bis die Stunde von eurer Trainer*in eröffnet wird Ihr benötigt: Internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Notebook oder PC) Integrierte Kamera und Audio-Funktion (Mikrofon + Lautsprecher-Funktion) Wir freuen uns auf euch!

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