Kurse Dezember 2022

Datum	Veranstaltung	Status	Aktion
Do 01.12.22 17:30	Trainhard - Be Hërta Beschreibung » Manchmal muss man um Hërta zu werden, wüüüd anreißen. Trainhard begleitet euch auf dieser Reise. Muskelkater vorprogrammiert - stärker klettern, bei regelmäßigem Konsum auch. Gemeinsam den Trainingsbereich im Boulderclub zerreissen. Bei Fragen bezügl. Anwendung und Nebenwirkungen wenden sie sich an ihren Obmann. Dauer? Open End (ca. 90 - 120 min), bzw. bis Trainhard himself is Training beendet. Inhalt? immer leicht variierend - jede kletterrelevante Muskelgruppe und ihre Antagonisten Treffpunkt: Boulderclub Trainingsbereich - beim Fingerboard deiner Wahl Voranmeldung verpflichtend - wenn spezifische Wünsche vorhanden sind, diese bitte bei der Anmeldung angeben. Kosten der Trainhard Session: für Vereinsmitglieder: € 0,-- für unentschlossene/nicht Vereinsmitglieder: € 10,-- Halleneintritt nicht inklusive!
Sa 03.12.22 11:00 - 12:30	Elternkurs: Technik - Basis Beschreibung » Der Technik-Crashkurs für alle Eltern unserer Semesterkurskids, die selbst mit dem Klettern beginnen möchten. In 2 Einheiten à 90 Minuten bekommt ihr grundlegende Klettertechnik zum Start eurer Boulderkarriere vermittelt. Der Kurs richtet sich an komplette Kletterneulinge, alle Eltern die bereits Klettern und an ihrer Technik feilen wollen, sind herzlich zu unseren Technik Update/Upgrades eingeladen! Für alle Kids >7 Jahre können wir in diesem Zeitraum eine Betreuungsgruppe anbieten. Bitte bei der Anmeldung unbedingt Angeben, ob ihr eure Kids mitbringt, da unser Platzangebaut auch hier begrenzt ist. Termine: 26.11. 11:00 - 12:30 3.12. 11:00 - 12:30 Die Tageseintritte für die Boulderhalle sowie Leihschuhe sind im Preis inkludiert. Der Preis für Vereinsmitglieder ist nur gültig wenn ihr selbst Vereinsmitglied seid (nicht nur eure Kinder).
Sa 03.12.22 18:00 - 19:30	Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Beschreibung » Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Das Vereinstraining am Samstag für Kinder, die an einem laufenden Semsterkurs teilnehmen. Die Teilnahme ist für Kinder im Alter von 12-16 Jahren Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training.
Fr 09.12.22 18:00	2. BCSV Boulderstammtisch Beschreibung » 2. BCSV Boulderstammtisch Wir freuen uns auf eine große, gemeinsame Boulder-Session mit Vereinsmitgliedern der Ü16 Generation sowie Trainern & Funktionären des BCSV. Im Anschluss wollen wir mit euch bei einem kühlen Erfrischungsgetränk neue Ideen und Vorschläge für den BCSV sammeln. Treffpunkt: 18:00 Uhr Trainingsbereich/Spiegelkabinett Teilnahme an der Klettersession ist nicht verpflichtend - dafür erwarten wir extra Einsatz beim Tratschen danach. Der "open End" Charakter des Stammtisches ermöglicht ein zu spät kommen. Bitte um Anmeldung, damit wir wissen wie viele Erfrischungsgetränke wir kalt stellen dürfen. Tagesordnungspunkte: 1) Klettern 2) Tratschen
Sa 10.12.22 18:00 - 19:30	Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Beschreibung » Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Das Vereinstraining am Samstag für Kinder, die an einem laufenden Semsterkurs teilnehmen. Die Teilnahme ist für Kinder im Alter von 12-16 Jahren Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training.
Di 13.12.22 16:30-17:30	Yogatreff mit KARO Beschreibung » Kommen Sie, Kommen Sie Yoga für alle Entspannen, aktivieren, gemeinsam probieren. Der Yogatreff für alle Vereinsmitglieder. Keine klassische Yogaeinheit, sondern Yoga nach Lust und Laune der Anwesenden. Ca 30-40 Min angeleitet, dann freies Üben Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden. Gerne aber auch die eigenen mitbringen. Treffpunkt: Boulderclub Rezeption Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme erforderlich.
Di 13.12.22 19:30	Technik Update/Upgrade für Geübte Beschreibung » Technik Update Mit diesen Einheiten habt ihr die Chance eure Klettertechnik auf das nächste Level zu bringen. Die Stundeninhalte werden so individuell wie möglich an die Gruppengröße und das Kletterniveau der Teilnehmer angepasst. Egal ob Feinschliff oder erlernen neuer Technikelemente. Ihr wünscht, wir spielen. Sollten keine Wünsche vorhanden sein, finden wir das richtige Programm für euch. Wichtig: Der Halleneintritt ist nicht inkludiert.
Sa 17.12.22 18:00 - 20:00	Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Beschreibung » Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Das Vereinstraining am Samstag für Kinder, die an einem laufenden Semsterkurs teilnehmen. Die Teilnahme ist für Kinder im Alter von 12-16 Jahren Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training.
Di 20.12.22 17:00-18:30	Peter's Kletter-Nachhilfe Beschreibung » Liebe Vereinsmitglieder, ein MUSS für alle Kletter-Einsteiger, Intermediates oder "Vollprofi's"... Je nach Wissbegierde der Teilnehmer fällt die Nachhilfe in einem eurer Problemfächer mehr oder weniger intensiv aus. Egal ob Aufwärm-ABC, Farbboulder-Legasthenie oder Klimmzugpyramiden berechnen, diese Einheit deckt alle Problemzonen ab. ACHTUNG Hausaufgaben werden uns begleiten! -> "der stete Tropfen höhlt den Stein!" Liebe Grüße & bis bald Peter Treffpunkt: Boulderclub Rezeption Voranmeldung verpflichtend - wenn spezifische Wünsche vorhanden sind, diese bitte bei der Anmeldung angeben. Kosten der Nachhilfe Session: für Vereinsmitglieder: € 0,-- für unentschlossene/nicht Vereinsmitglieder: € 10,-- Tageseintritt Boulderclub ist nicht inkludiert und zur Teilnahme erforderlich.
Do 22.12.22 18:30	Trainhard - Be Hërta Beschreibung » Manchmal muss man um Hërta zu werden, wüüüd anreißen. Train Hard begleitet euch auf dieser Reise. Muskelkater vorprogrammiert - stärker klettern, bei regelmäßigem Konsum auch. Gemeinsam den Trainingsbereich im Boulderclub zerreissen. Bei Fragen bezügl. Anwendung und Nebenwirkungen wenden sie sich an ihren Obmann. Dauer? Open End (ca. 90 - 120 min), bzw. bis da Trainhard himself is Training beendet. Inhalt? immer leicht variierend - jede kletterrelevante Muskelgruppe und ihre Antagonisten Treffpunkt: Boulderclub Trainingsbereich - beim Fingerboard deiner Wahl Voranmeldung verpflichtend - wenn spezifische Wünsche vorhanden sind, diese bitte bei der Anmeldung angeben. Kosten der Trainhard Session: für Vereinsmitglieder: € 0,-- für unentschlossene/nicht Vereinsmitglieder: € 10,-- Halleneintritt nicht inklusive!
Fr 30.12.22 18:00 - 20:00	Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Beschreibung » Calisthenics - Parcours - Vereinstraining Das Vereinstraining am Samstag für Kinder, die an einem laufenden Semsterkurs teilnehmen. Die Teilnahme ist für Kinder im Alter von 12-16 Jahren Ablauf: gemeinsames Aufwärmen und Training.