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09:00- 13:00 Kurs IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung (1/2) entfällt ! am 29.05.2021
Kursinhalt:
Der Grundkurs für IDOGO® ist geteilt in die Alltagsübungen und die Körperschulung.
Mit den Alltagübungen wird der Körper langsam erwärmt, gedehnt und gestreckt.
Durch die Armrotation richtet sich der Körper natürlich auf und die Atmung ist intensiver.
Mit der Körperschulung werden die ersten Übungen vertieft und insbesondere das Gleichgewicht geschult.
Weitere Informationen zu IDOGO® : http://www.taichichuan-augsburg.de/aga-idogo.html
Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung und Interesse für Neues.
Besonderen körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Teilnehmer/innen müssen volljährig sein.
Kurszeiten:
29.05.2021 09:00-13:00 Uhr Alltagsübungen
29.05.2021 14:00-18:00 Uhr Körperschulung
Nur wer beide Kursteile absolviert, kann unsere Übungsstunde voll nutzen.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder dicke Socken, Getränke.
Mindest-Teilnehmerzahl:
bei weniger als 4 Teilnehmer/innen entfällt der Kurs.
Kursgebühren:
90 Euro pro Person
Bitte erst überweisen wenn sicher ist, dass der Kurs stattfindet:
IBAN: DE37 7205 0000 0000 6432 13
Verwendungszweck: Kurs IDOGO 29.05.2021
Haftungsausschluss:
Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Verein ist von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt.
Kursleitung:
Margit Essick
Corona-Hygieneschutz:
Während des Trainings ist kein Mundschutz notwendig, nur sobald Sie ihren Trainingsplatz verlassen.
Darüber hinaus sind unsere Hygieneschutzmassnahmen einzuhalten.
Mit der Anmeldung erklären Sie, dass Sie diese gelesen haben und mit ihnen einverstanden sind.
Anmeldeformular herunterladen (inkl. Datenschutzerklärung )
oder
Online anmelden mit der Schaltfläche unten. (Nur am 1. Kurstermin möglich.)
www.VereinOnline.org