09:00-13:00 Kurs IDOGO® Alltagsübungen und Körperschulung (1/2) am 16.03.2019

Ort:
Üb.raum: Ilsungstr. 15a, 86161 Augsburg
(Google Maps)
Zeit:
09:00-13:00
Beschreibung:

Kurs:                       IDOGO® Kurs für die Alltagsübungen und Körperschulung

Kurstermine:            2 Vormittage
                               16.03. und 17.03.2019 von 09 - 13 Uhr
                             
Voraussetzungen:     Freude an der Bewegung und Interesse für Neues.
                               Info:  Nur wer an beiden Tagen teilnimmt kann unsere Übungsstunde voll nutzen.

                               Volljährigkeit (entsprechend Satzung).
                               Ab 4 Teilnehmer findet der Kurs statt.

Kursleiterin:             Margit Essick

Kursgebühr:             88,00 €
                               Bitte spätestens zum Kursbeginn auf IBAN DE37 7205 0000 0000 6432 13
                               mit Verwendungszweck: "Kursgebühr IDOGO 16.-17.03.2019" überweisen.

Mitzubringen ist:       Bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Schuhsohlen,
                               oder dickere Socken, genügend zu Trinken 

Kurzerklärung:

Der Grundkurs für IDOGO® ist geteilt in die Alltagsübungen und die Körperschulung.
Mit den Alltagübungen wird der Körper langsam erwärmt, gedehnt und gestreckt. Durch die Armrotation richtet sich der Körper natürlich auf und die Atmung ist intensiver. 
Mit der Körperschulung werden die ersten Übungen vertieft und insbesondere das Gleichgewicht geschult.

Weiter Informationen zu IDOGO® : http://www.taichichuan-augsburg.de/aga-idogo.htm .

Haftungsausschluss:  Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Verein ist von
                               jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt.


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Meine Kosten:
Kosten externer Teilnehmer:
88 Euro

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