Veranstaltungen September 2022

• Kurze Vorträge zu Taijiquan, IDOGO-Qigong und Zhineng Qigong
• Vorführung von Teilen aus unserer Taijiquan-Form
• Einfache Übungen aus dem Taijiquan und Qigong zum Mitmachen
• Beantwortung von Fragen.

Corona-Hygieneschutz:

• Teilnahme an der Info-Veranstaltung nur mit 3G-Nachweis
• Maske tragen beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten
• Übliche Handhygiene
• Abstand halten
• Am Sitzplatz und bei Mitmachübungen kann die Maske abgenommen werden, solange der 1,5m - Abstand eingehalten werden kann.
• Weitere Details in unserem Hygieneschutzkonzept

• Meridianöffnungen
• Dynamik Form

Übungsleiter: Erika oder Max

Zhineng Qigong bedeutet "intelligentes Arbeiten mit Qi".
Es ist eine Methode mit hauptsächlich innerer Vorstellungsarbeit.
Die fließenden Bewegungen sind einfach und leicht zu erlernen.

Weitere Informationen: www.taichichuan-augsburg.de/aga-zhineng.html

• Alltags- und Körperschulungen

• Meridianöffnungen
• Dynamik Form

• Meridianöffnungen
• Dynamik Form

Übungsleiter: Erika oder Max

Kursinhalt:
Der Grundkurs für IDOGO® ist geteilt in die Alltagsübungen und die Körperschulung.
Mit den Alltagübungen wird der Körper langsam erwärmt, gedehnt und gestreckt.
Durch die Armrotation richtet sich der Körper natürlich auf und die Atmung ist intensiver. 
Mit der Körperschulung werden die ersten Übungen vertieft und insbesondere das Gleichgewicht geschult.
Weitere Informationen zu IDOGO® : http://www.taichichuan-augsburg.de/aga-idogo.html

Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung und Interesse für Neues.
Besonderen körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Teilnehmer/innen müssen volljährig sein.

Kurszeiten:
25.09.2022    09:00-13:00 Uhr    Alltagsübungen
25.09.2022    14:00-18:00 Uhr    Körperschulung
Nur wer beide Kursteile absolviert kann unsere Übungsstunde voll nutzen.

Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder dicke Socken, Getränke.

Mindest-Teilnehmerzahl:
bei weniger als 4 Teilnehmer/innen entfällt der Kurs.

Kursgebühren:
90 Euro     pro Person
     Bitte erst überweisen wenn sicher ist, dass der Kurs stattfindet:
     IBAN:                         DE37 7205 0000 0000 6432 13
     Verwendungszweck: Kurs IDOGO®   25.09.2022

Haftungsausschluss:
Die Teilnahme an Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Verein ist von jeglichen Haftungsansprüchen freigestellt.

Kursleitung:
Margit Essick

Anmeldeformular herunterladen  (inkl. Datenschutzerklärung )
oder
Online anmelden mit der Schaltfläche oben. (Nur am 1. Kurstermin möglich.)

2. Teil - Körperschulung
weitere Details siehe 1. Kurstermin

Zhineng Qigong bedeutet "intelligentes Arbeiten mit Qi".
Es ist eine Methode mit hauptsächlich innerer Vorstellungsarbeit.
Die fließenden Bewegungen sind einfach und leicht zu erlernen.

Weitere Informationen: www.taichichuan-augsburg.de/aga-zhineng.html

• Alltags- und Körperschulungen

Liebe Kollegen und Kolleginnen,

eine kleine organisatorische Besprechung für die Vorbereitung am Herbstfest 2022.

Zugang über Browser:         https://zoom.us/j/92354944627?pwd=YTVKbDdvWmwxN0praEVxcUhXS2UxQT09
Zugang über Zoom Client:   Meeting-ID: 923 5494 4627,     Kenncode: 123987


Liebe Grüße,
Alexander

• Meridianöffnungen
• Dynamik Form

Übungsleiter: Erika oder Max