IDOGO©-Intensivierungsangebot
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Liebe Mitglieder, liebe IDOGO©-Übende,
Am Donnerstag, 19.08.2021, können wir bereits ab 19:00 Uhr in die Halle.
Von 19:00 – 20:00 Uhr üben wir die Alltagsübungen und Körperschulungen.
Von 20:00 – 21:00 Uhr beginnen wir mit der Meridianöffnungsübungsreihe und darauf folgend die Dynamikform.
Bitte meldet euch im Mitgliederportal an.
IDOGO®- Konzept für unseren Verein
1. Teil Alltagübungen und erweitere Alltagsübungen (Grundkurs)
(in 2 x je 4 Stunden)
2. Teil Meridianöffnungsübungen (weiterführende Kurs)
(in 1 x 4 Stunden)
3. Teil Dynamik-Form
Liebe Grüße
Bleibt gesund
Margit